秋天来啦！一周碎碎念：

秋天的周末 出去无目的逛逛 回来投影昏暗的光铺满房间 包在被子里喝冰水 无酒精版醉生梦死 好希望此刻长留

双十一简直是一年家里最多东西的时候 多到爱破烂的我喝了hun都不想收集玻璃瓶了 像囤松果的仓鼠 把家里囤成仓库

刚好看到剧里的男主叫 东方青苍 他弟弟可以叫西方断货

上周从成都回来 一次超安逸的旅行能回味到这周 这个班实在上不动了

回味的结果是狂喝奶茶且停止健身 但还瘦了[赢牛奶]

游戏行业是真的要打游戏 自家游戏要打到满级 天天和达人一起玩航海王 我真的会谢

很短暂的相处却很绚烂
很多人都是感性的吧 我尤其是
碰到性格相投的人不多 遇见了自然会舍不得
比如遇见了这只猫和她的松果
她们明媚洒脱 我刚看到的时候甚至觉得有些不真实
因为 这样的生活和陪伴会让人无限向往以及 因为内心的憧憬而产生不知所措
她们平静温和 无意中发现的她们的品质 胜过千言万语 让人喜爱
她们在无形中给了我正面影响 在我现在被麻木 迷茫 下坠的生活中 对于现在的我多么难得可贵
今夜就到此吧
我也会清晰前方的路 以热爱前行
生而自由 爱而无畏
且将新火试新茶
诗酒趁年华[心]

#为什么秋天容易陷入EMO##关于悲秋的一些絮絮叨叨#秋天是让人惊艳的季节，但同时，秋天也似乎自带了一些伤感。回望千年前，自古以来，中国文人就爱在秋天感慨伤怀。前有杜甫的“万里悲秋常作客，百年多病独登台”；后有刘禹锡的“自古逢秋悲寂寥”，清一色都是悲伤抑郁。为此还有个专门的词，叫悲秋。

放到现在来看，我们依然不时会有悲秋情绪——可能生活的一时逆境，或累积的压力，在秋天这个季节这些情绪仿佛也被放大了。

其实除了外因，还有生理因素在影响我们的悲秋情绪。

这是我们大脑底部一个叫松果体的腺体在作怪。它分泌的一种“褪黑激素”，能诱人入睡，使人意志消沉，抑郁不乐。当秋季到来时，随着日照时间缩短，松果体分泌褪黑激素机会相对增多，让人更容易产生消极情绪。

此外，这一场秋雨一场寒的天气，也容易让我们高兴不起来。研究发现，在低温条件下，人的新陈代谢和生理机能处于受抑状态，容易引发内分泌紊乱，从而导致情绪低落，甚至会出现心慌、失眠等症状。西方医学就把这些不适做了一个汇总，叫季节性情感障碍综合症，更直接点的叫低温抑郁症。

[话筒]说了这么多，可能有人觉得悲秋不过就是闹闹情绪，睡不着觉，没什么大不了。但是注意，轻微的情绪障碍如果不能及时宣泄或加以疏导的话，也会积郁成疾，对身体和精神造成双重折磨，严重的还可能导致患者有自杀倾向。[话筒]

所以，如果发现自己出现[话筒]心情不佳，自我评价低，认为生活没有意思，或精力缺乏、精神迟滞等等症状时，一定要重视起来。[话筒]

试试看看喜剧电影，这种移情效应可以明显改善情绪；还可以邀上知心好友，在这秋高气爽的天气里一起出去走走，闻闻飘香瓜果，欣赏一下层林渐染的美丽秋景，对调整心情都是大有好处的。

大地丰盈，人间并不寂寥，朋友。
[心][心][心]