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鼎星核供应链营养小知识：

水果营养价值排行
富含维生素A
芒果、 樱桃、柳橙、荔枝
维生素A作用保持皮肤柔软和丰满， 抗角质化,延缓皮肤老化，防止冻疮头屑，增强新城代谢。

富含维生素C
青枣、猕猴桃、柠檬、草莓
维生素C作用促进骨胶原、 胶原蛋白的合成，防止牙龈出血，美白收缩毛孔。

含铁量高
樱桃、龙眼、桑葚、桃子。
微量元素铁作用补血， 提高免疫力，帮助胎婴儿进行智力发育，美容指甲。

含锌量高
苹果、鲜枣、梨、香蕉。
微量元素锌作用护脑、 护心、护肝、助孕、控糖、增强免疫功能、加速伤口愈合，维持人体正常食欲。

含糖量高
柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴。

水分含量高
西瓜、草莓、葡萄柚、哈密瓜、桃子、菠萝。

小气泡值不值得做？
说到做医美项目，现在不管是去医美机构还是美容院，咨询师经常第一个推荐的就是小气泡了吧，说是可以深度清洁、去除黑头、让皮肤变得更通透，也会让护肤品的吸收更好。
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市面上的小气泡体验价大多数也就在一两百块左右，所以挺多人愿意尝试，我就带大家深扒下这个项目值不值得做？
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小气泡是用纳米级气泡水，通过真空负压形成真空回路，利用负压的吸力把堵塞在毛孔中的油脂吸走，能深层洁面、祛除螨虫及油脂残留物，让毛孔更舒畅，说到底就是吸。
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所以它起到的作用是清洁功能，毛孔顺畅了，后续的护肤品自然能更好的吸收进去，皮肤的状态会有所改善。
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至于小气泡过程中气泡笔喷出的液体是个啥呢？挺多地方是不一样的，有的地方是蒸馏水，这种比较适合敏感肌。有的地方是用的酸，一般是果酸或者水杨酸，在做小气泡的同时还可以去除角质，让后续的营养更好吸收。这种强烈不建议敏感肌来做，过度的清洁会让你的角质层变得更薄、皮肤更敏感。
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身边挺多人都做过小气泡，总的来说大家对它的清洁效果还是满意的。
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但要注意的是：
做之前一定要问清楚他们有没有用到酸类成分，哪种酸都会让角质层变薄，这种做的不要太频繁。
另外如果你是敏感肌，建议你只做T区，脸颊就放过它吧。
zui后，选择正规的医疗美容机构去做，医护人员比较专业，挺多美容院和皮肤管理机构人员都挺不专业；

杭州线雕提升我的美

虽然我还没满三十，但是我平时非常注重皮肤的保养，几乎一有时间就穿梭于美容院和微整医美，真的很害怕老，虽然和同龄人相比我还算可以，但是肌肤的衰老，没有之前的光滑、白皙，后面咨询了杭州时光的谭琳医生，说是我的脸部下垂适合做蛋白线面部提升线雕，作为爱美的我马上约定了手术的日期，手术前，谭医生让我从网上买了修复营养ACMETEA！吃上一阵子在做，有利于埋线预防副作用，吃了半个月，医生就叫我做手术，手术前天进行了抽血化验，并确认无有有麻药过敏的现象。

手术前，先拍正规术前照（正面，侧面照留档），进手术室躺在手术床上，虽然埋线只是个普通的手术，我还是紧张的手心里都冒汗了，我很怕疼，选择的是注射，护士开始往我脸上打面麻。并安慰我！我主要是提升苹果机，法令纹和木偶纹，不一会麻药劲上来，谭琳医生进入手术室，埋线正式开始了，我是有意识的。医生还给我开玩笑手里可是没有闲着，护士小妹妹的手一直在我手掌心里，紧张了就抓住，估计她的手都被我握肿了。

医生使用画线笔准确设计埋线线路，用了锯齿形和平滑线，大线因为要想有效提拉就需要埋得深一些，还是会感觉有点点疼，手术非常的顺利，一个半时大功告成。

细细观察了两个小时我就回家了，我加了护士的微信了，还没有到家就给我发了术后注意事项：一个礼拜不让沾水，不要洗脸，用棉签擦拭脸部，避开进线部位，恢复期间避免大笑，会扯得疼，不吃吃辛辣刺激性，海鲜等食物。

术后专用营养ACMETEA 早晚各一包，服用三个月左右，具体时间根据皮肤康复情况。严格按照这个注意事项执行，现在已经恢复的很好了，哈哈，看看我的效果！谢谢杭州时光细心温柔的医护人员喔。#整形# https://t.cn/A6SsVzIJ