楊卓娜在《美麗戰場》演完衰格後母「芳姨」，搞到老公慘死後，緊接在《超能使者》飾演苦命的「喬若詩」，風水輪流轉被衰老公害死，兩角表現都獲讚。熱愛演戲的她，經歷過抑鬱及推劇的日子，對於演「芳姨」再被揭家事，更獲封「最強後母」，她謙稱對「最強」一詞感汗顏，又計劃明年跟未婚夫完成婚事。講到如擁有超能力，她最想時光倒流，可以回到有爸爸的日子，更邊講邊喊，非常傷感。 採訪：杜杜 攝影：譚志光 髮型及化妝：Gipsy Image
訪問當日，剛好是卓娜44歲生日前夕，她笑指生日願望很簡單，「年年都keep住28歲嘅心態，因28歲係有美貌又有智慧嘅年紀，38歲都得，會有啲財富嘅累積囉！哈哈！」雖然近期兩個角色反應俱佳，但她不期望獎項成為生日大禮，「生日實際啲好，頒獎時離我生日好耐，如果畀我揀，我會揀多啲發揮到戲份嘅角色，較獎項更加緊要，如果冇其他角色承接，變咗停咗喺度，我需要得到更多觀眾嘅掌聲，所以無時無刻都期待好角色。」
卓娜曾於訪問中透露，2001年選港姐時發生「批肘事件」，令被抹黑的她對圈中發展感到壓力，埋下患抑鬱症伏線，「嗰時自己傻啫！家諗返都係啲雞毛蒜皮事，如果我識得處理，嗰十年我就唔會白過。」卓娜坦承事件後一直不懂享受當演員的樂趣，「做到好灰心，唔識點樣投入，做嚟做去都係啲過鏡，可有可冇嘅角色，更加唔想做，所以我話以前冇演員道德，自從《愛‧回家》之後投入咗，識得點樣去處理情緒。」
卓娜承認試過推劇，幸得未婚夫楊志翹開解才跳出抑鬱陰霾，「試過推啲角色，戲份唔多，但一嚟要我喊，當然我係喊得出，但係我唔享受，好痛苦好似機械人咁，喺工廠啤膠咁啤出嚟，我都想做得好，但問題係冇空間，推完之後又內疚喎！」因為怕影響楊茜堯，所以該段日子冇搵妹妹傾訴，幸有正能量未婚夫在身邊，「佢會開解吓我，係我心靈導師。」
卓娜2009年為「燈箱大王」楊志翹誕下一女，一直跟對方與遺孀的一對女兒相處融洽，最近《美》劇令她後母身份再被報道，更被封為「最強後母」，她完全不介意，但坦承擔不起「最強」稱號，「我唔覺得自己係最強，呢兩個字令我唔好意思，我都唔係做過啲咩，得到一個咁高嘅榮譽，真係有啲汗顏。」她謂未婚夫看到報導都笑言：「又係呢樣嘢。」
卓娜有計劃明年辦喜事，因為未婚夫經常求婚，「一直都想完成，不過因為好多親人唔喺香港。」她笑指婚禮一拖再拖，三個囡囡已由花女變伴娘。另外，提到想去希臘度蜜月，她依然想預埋三個女，「去歐洲要好長假期，我又唔想去一、兩個星期，好趕咁，去唔到啲咩地方，不過未必適合一家大細去。」
《超》劇中卓娜雖然冇份擁有超能力，但她覺得陳展鵬的角色能停頓時間很有意思，「可能一個決定，一件事會影響成個人生，如果可以停頓一個時間或者可以去返某一個時間嘅空間，已經會改變咗成個故事。」
問到卓娜若可重回人生的某一刻，會選擇那個時候？父親早在她四歲時已離世，一時感觸的她爆喊：「有能力我梗係想有返爸爸啦！」邊抹眼淚的她承認童年缺乏父愛，一直是人生的一大缺口，「我諗我童年嘅生活對我成長影響好大，令到我唔夠自信，如果我童年係好完整，我媽媽會好幸福，我希望我媽媽幸福。」
訪問當日，剛好是卓娜44歲生日前夕，她笑指生日願望很簡單，「年年都keep住28歲嘅心態，因28歲係有美貌又有智慧嘅年紀，38歲都得，會有啲財富嘅累積囉！哈哈！」雖然近期兩個角色反應俱佳，但她不期望獎項成為生日大禮，「生日實際啲好，頒獎時離我生日好耐，如果畀我揀，我會揀多啲發揮到戲份嘅角色，較獎項更加緊要，如果冇其他角色承接，變咗停咗喺度，我需要得到更多觀眾嘅掌聲，所以無時無刻都期待好角色。」
卓娜曾於訪問中透露，2001年選港姐時發生「批肘事件」，令被抹黑的她對圈中發展感到壓力，埋下患抑鬱症伏線，「嗰時自己傻啫！家諗返都係啲雞毛蒜皮事，如果我識得處理，嗰十年我就唔會白過。」卓娜坦承事件後一直不懂享受當演員的樂趣，「做到好灰心，唔識點樣投入，做嚟做去都係啲過鏡，可有可冇嘅角色，更加唔想做，所以我話以前冇演員道德，自從《愛‧回家》之後投入咗，識得點樣去處理情緒。」
卓娜承認試過推劇，幸得未婚夫楊志翹開解才跳出抑鬱陰霾，「試過推啲角色，戲份唔多，但一嚟要我喊，當然我係喊得出，但係我唔享受，好痛苦好似機械人咁，喺工廠啤膠咁啤出嚟，我都想做得好，但問題係冇空間，推完之後又內疚喎！」因為怕影響楊茜堯，所以該段日子冇搵妹妹傾訴，幸有正能量未婚夫在身邊，「佢會開解吓我，係我心靈導師。」
卓娜2009年為「燈箱大王」楊志翹誕下一女，一直跟對方與遺孀的一對女兒相處融洽，最近《美》劇令她後母身份再被報道，更被封為「最強後母」，她完全不介意，但坦承擔不起「最強」稱號，「我唔覺得自己係最強，呢兩個字令我唔好意思，我都唔係做過啲咩，得到一個咁高嘅榮譽，真係有啲汗顏。」她謂未婚夫看到報導都笑言：「又係呢樣嘢。」
卓娜有計劃明年辦喜事，因為未婚夫經常求婚，「一直都想完成，不過因為好多親人唔喺香港。」她笑指婚禮一拖再拖，三個囡囡已由花女變伴娘。另外，提到想去希臘度蜜月，她依然想預埋三個女，「去歐洲要好長假期，我又唔想去一、兩個星期，好趕咁，去唔到啲咩地方，不過未必適合一家大細去。」
《超》劇中卓娜雖然冇份擁有超能力，但她覺得陳展鵬的角色能停頓時間很有意思，「可能一個決定，一件事會影響成個人生，如果可以停頓一個時間或者可以去返某一個時間嘅空間，已經會改變咗成個故事。」
問到卓娜若可重回人生的某一刻，會選擇那個時候？父親早在她四歲時已離世，一時感觸的她爆喊：「有能力我梗係想有返爸爸啦！」邊抹眼淚的她承認童年缺乏父愛，一直是人生的一大缺口，「我諗我童年嘅生活對我成長影響好大，令到我唔夠自信，如果我童年係好完整，我媽媽會好幸福，我希望我媽媽幸福。」
十一去了一趟上海出游感触还是非常壮观，都喜欢热闹的气氛，外滩的人气每逢节假日都是人山人海，节假日的气氛非常浓，都下在自己的空闲时间感受这魔都的魅力，外滩对面的陆家嘴也是上海的地标建筑物东方明珠，也只有到这种繁华的都市才能见到这种摩天大楼连成一篇的场景，特别是这边夜晚的灯光秀表演，简直美翻了
魔都的魅力还是非常大，夜晚的灯光让整个城市充满神秘感， 繁华似乎是每一个人最容易想起的第一印象，这儿是充斥着机遇和挑战的魔法之都，这边也是寸土寸金的地方，魅力还是非常大
到外滩值得去的地方有，黄城庙这边的美食也是非常多，不过价格非常过，周围的建筑都是非常有年代感的装修设计
外滩上海一道靓丽的风景，欧式建筑很有特色对面浦东新区陆家嘴现代化高楼大厦拔地而起夜晚灯光衬托更加迷人美仑美奂让人过目不忘不忘，他处在上海中心地段靠近南京路步行街高档商场酒店咖啡厅应有尽有商业氛围很浓购物天堂吃喝玩乐一条龙，值得一游。
回忆总是过去，现在那也去不了，只能在本地到处逛逛，期待大环境早点恢复，让我们的生活更加有激情，让我去看看这美好河山
五菱mini EV GB系列对于在城市当中工作人群还是非常不错的选择，这几年大环境的影响大家都不是那么富裕，在加上燃油价格持续涨价，新能源车型对我来说一年的用车代步成本会低很多
内饰采用了隐藏式出风口，虽然谈不是车辆豪华，简洁的内饰满足日常使用是完全没有问题，在加上这款车的个性化定制改装，外观还是非常博眼球，年轻人都比较喜欢个性化定制车辆，售价不到7万的车型，满足日常使用是足够
侧身线条棱角分明让mini的车身看着肌肉感也比较强悍，双拼色的车身让车辆的颜值得到大幅度提升
这款只支持家用慢充，充满电大概需要十小时左右，续航300公里日常完全够用，如果是不方便安装充电桩，迁一个插线篇就能直接冲动，还是非常方便！
魔都的魅力还是非常大，夜晚的灯光让整个城市充满神秘感， 繁华似乎是每一个人最容易想起的第一印象，这儿是充斥着机遇和挑战的魔法之都，这边也是寸土寸金的地方，魅力还是非常大
到外滩值得去的地方有，黄城庙这边的美食也是非常多，不过价格非常过，周围的建筑都是非常有年代感的装修设计
外滩上海一道靓丽的风景，欧式建筑很有特色对面浦东新区陆家嘴现代化高楼大厦拔地而起夜晚灯光衬托更加迷人美仑美奂让人过目不忘不忘，他处在上海中心地段靠近南京路步行街高档商场酒店咖啡厅应有尽有商业氛围很浓购物天堂吃喝玩乐一条龙，值得一游。
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五菱mini EV GB系列对于在城市当中工作人群还是非常不错的选择，这几年大环境的影响大家都不是那么富裕，在加上燃油价格持续涨价，新能源车型对我来说一年的用车代步成本会低很多
内饰采用了隐藏式出风口，虽然谈不是车辆豪华，简洁的内饰满足日常使用是完全没有问题，在加上这款车的个性化定制改装，外观还是非常博眼球，年轻人都比较喜欢个性化定制车辆，售价不到7万的车型，满足日常使用是足够
侧身线条棱角分明让mini的车身看着肌肉感也比较强悍，双拼色的车身让车辆的颜值得到大幅度提升
这款只支持家用慢充，充满电大概需要十小时左右，续航300公里日常完全够用，如果是不方便安装充电桩，迁一个插线篇就能直接冲动，还是非常方便！
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师父好，昨天中午吃饭的时候师父和师姐和我聊，给我的触动非常大，感觉心里的大石头放下了很多，我一直都很渴望成为法脉弟子，但是想到这个的时候，总是觉得自己不行，觉得自己哪哪都不好，但是后天的永远修不成真的，接上法脉不等于完美了，只是天地给了一次机会，可以说是修行才刚刚开始，真正要关注的是本心，也只有放下后天人心、回归本心，才能真正救度众生，我只有成为太阳才能照亮所有人！我得要有足够的愿力和心力，能够时刻定住，不跟着因缘跑，只有我一直站在光里，众生才能看到我，也回到光里。师父、师姐一边和我聊，一边给我化解了很多因缘，有曾经女娲族的因缘，曾经作为女娲娘娘的徒弟，怨恨女娲为什么不给自己五彩石，但是真相是，五彩石就是女娲的心，也就是本心，每个人都有，所有的能力、“法力”都不是外求的，化解这个因缘的时候，心里非常感动，好像心里某处一直堵着的地方松掉了，身上也暖起来了。后来看到和姐姐的因缘，两个人是一直交织在一起的，始终分不开，互相纠缠、影响着，像是共用一套系统，师父把我这边的给了姐姐，让姐姐完整，然后把我整个重造了，在师父重造之前，自己身体一直微微发抖，觉得身体内是很虚的，但是师父整个重造了之后，身上一下子就充实了，也不抖了，整个人都平静了，腰背还都发热，师父给我调的时候，心里特别感动，真的是师父救了我和我的家人，而且是救了一次又一次，真的太感恩师父了！
这两天感受因缘、化解因缘，也让我对师父和我说的话有了更深的体会。如果想要救众生，真的是要好好定心定性，时刻心有师父！这两天在二楼和大家一起弄采访的事情，感触特别多，和慧龙师兄聊也让我的心打开了很多。和师兄聊，我才真正明白，我已经来到这边了，就是要把自己整个打开，再不要包裹起来了，过去的都已经过去了，曾经那些过往带给我的都要打开放下了，不用再拿之前的那些东西来定义自己和任何人，当我有那些定义的时候，我与别人是有隔阂的，别人也都能感受到，爱的传递是会受阻的，师兄当时说的让我心里特别感动，让我知道了，就算我做错了什么，大家也不会给我钉上标签，在这边，大家都会接纳我自然流露的样子，所有问题可以一起交流，一起化解。
这两天也是让我体会到，修行无小事，生活就是修行，生活中时时都可能有各种因缘感应，但是当自己不能定心定性的时候，跟着因缘跑了，众生无法得渡，自己也折磨自己，真的时刻都要记住，哪有我，真的一切都是感应！今天下午师父感受到我这边自卑的因缘，给我化解掉了，没化解前自己被那种感应糊的几乎都要窒息了，也一直很憋屈难受，师父默默给我化解同时，我这边就好了，一下子就觉得自己支棱起来了，完全没有那种自卑的感觉了，真的太感恩师父了！
师父好，昨天中午吃饭的时候师父和师姐和我聊，给我的触动非常大，感觉心里的大石头放下了很多，我一直都很渴望成为法脉弟子，但是想到这个的时候，总是觉得自己不行，觉得自己哪哪都不好，但是后天的永远修不成真的，接上法脉不等于完美了，只是天地给了一次机会，可以说是修行才刚刚开始，真正要关注的是本心，也只有放下后天人心、回归本心，才能真正救度众生，我只有成为太阳才能照亮所有人！我得要有足够的愿力和心力，能够时刻定住，不跟着因缘跑，只有我一直站在光里，众生才能看到我，也回到光里。师父、师姐一边和我聊，一边给我化解了很多因缘，有曾经女娲族的因缘，曾经作为女娲娘娘的徒弟，怨恨女娲为什么不给自己五彩石，但是真相是，五彩石就是女娲的心，也就是本心，每个人都有，所有的能力、“法力”都不是外求的，化解这个因缘的时候，心里非常感动，好像心里某处一直堵着的地方松掉了，身上也暖起来了。后来看到和姐姐的因缘，两个人是一直交织在一起的，始终分不开，互相纠缠、影响着，像是共用一套系统，师父把我这边的给了姐姐，让姐姐完整，然后把我整个重造了，在师父重造之前，自己身体一直微微发抖，觉得身体内是很虚的，但是师父整个重造了之后，身上一下子就充实了，也不抖了，整个人都平静了，腰背还都发热，师父给我调的时候，心里特别感动，真的是师父救了我和我的家人，而且是救了一次又一次，真的太感恩师父了！
这两天感受因缘、化解因缘，也让我对师父和我说的话有了更深的体会。如果想要救众生，真的是要好好定心定性，时刻心有师父！这两天在二楼和大家一起弄采访的事情，感触特别多，和慧龙师兄聊也让我的心打开了很多。和师兄聊，我才真正明白，我已经来到这边了，就是要把自己整个打开，再不要包裹起来了，过去的都已经过去了，曾经那些过往带给我的都要打开放下了，不用再拿之前的那些东西来定义自己和任何人，当我有那些定义的时候，我与别人是有隔阂的，别人也都能感受到，爱的传递是会受阻的，师兄当时说的让我心里特别感动，让我知道了，就算我做错了什么，大家也不会给我钉上标签，在这边，大家都会接纳我自然流露的样子，所有问题可以一起交流，一起化解。
这两天也是让我体会到，修行无小事，生活就是修行，生活中时时都可能有各种因缘感应，但是当自己不能定心定性的时候，跟着因缘跑了，众生无法得渡，自己也折磨自己，真的时刻都要记住，哪有我，真的一切都是感应！今天下午师父感受到我这边自卑的因缘，给我化解掉了，没化解前自己被那种感应糊的几乎都要窒息了，也一直很憋屈难受，师父默默给我化解同时，我这边就好了，一下子就觉得自己支棱起来了，完全没有那种自卑的感觉了，真的太感恩师父了！
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