上午考出科目二,下午读完了这本书,真是本好书,极具创造性,可以说是做经学史的必读书目之一。写点“书评”:个人以为,本书尤以第二章齐学鲁学、第六章学院派易学最佳,第二章论证齐学重诗书、鲁学重礼,乃至考正荀子是鲁学的始祖,过程极为精彩。(个人读书感受:孟子似公羊,荀子似穀梁。)可惜的是,作者在史料中打转的能力固然很强,但是一旦谈到具体经义,就几乎是胡说八道了。个人以为写的最差的一章就是第五章郊禘问题,作者就只是在外面打转,试图弥合史书中的缝隙,而没有钻进郊禘具体的礼制辨析中去。这本书几乎是经学史著作的顶峰,不通经学、光做经学史,只能到这个高度,难以再进一步了。 https://t.cn/z8AixfU
天长市图书馆举办“青年·读书·成长”一本好书分享会
为了更好的践行社会主义核心价值观,做好青年思想引领工作,充分引导党员干部做新时代的优秀青年。进一步丰富我市中青年干部读书活动形式,激发读书兴趣,同时,增强机关单位的活力、凝聚力和干部职工的幸福感,丰富中青年干部职工业余读书生活。8月18日下午,天长市图书馆联合天长市党校中青年干部培训班的学员,在图书馆分馆瘦梅书院举办了一场好书分享会,活动主题是:“青年·读书·成长”。
活动主要内容是围绕一本本优质的书籍来进行推荐分享,谈谈各自的心得体会,从中获得了怎样的启发,又延伸出了怎样的良思益绪。
本次活动通过由每位学员分享推荐自己读过的一本好书的形式,让好书和读书体会分享出来让更多的人知道,让更多的人受益,好书也通过分享传递下去。活动结束后,大家都各自在图书馆选择借阅了其他人分享的书籍,不少中青年干部纷纷表示这次读书活动非常有意思且有意义,极大的丰富了自己的精神生活,希望今后能多多举办此类活动。(信息来源:天长市图书馆)
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活动主要内容是围绕一本本优质的书籍来进行推荐分享,谈谈各自的心得体会,从中获得了怎样的启发,又延伸出了怎样的良思益绪。
本次活动通过由每位学员分享推荐自己读过的一本好书的形式,让好书和读书体会分享出来让更多的人知道,让更多的人受益,好书也通过分享传递下去。活动结束后,大家都各自在图书馆选择借阅了其他人分享的书籍,不少中青年干部纷纷表示这次读书活动非常有意思且有意义,极大的丰富了自己的精神生活,希望今后能多多举办此类活动。(信息来源:天长市图书馆)
Day 10 (共第46天) 洋洋《遇见心想事成的自己》读书笔记
本次阅读《遇见心想事成的自己》,第三个感兴趣的点:
Q: 13 “不配得”的情结和14 心想事成的陷阱
很多人不是没有得不到自己想要的事物的能力,而是在内心深处一开始就有“不配得”的感觉,如何清除“不配得”的情结呢?还有心想事成的陷阱是什么,如何避开?
(一)“不配得”的情结
王子问阿南,你有没有想过你为什么要娶公主?你的理由是什么?你想清楚了吗?
阿南好像真的没有想过为什么要娶公主,在仔细想了之后,还是说不出什么好理由来,他说就是为公主倾倒,想娶公主为妻。
王子说:你必须对自己想要什么的理由非常清楚,否则你发的愿不会有强大的愿力。
然后王子又问,你凭什么娶公主?阿南听了一愣,不知道怎么回答。王子说,我不是真的在挑战你到底配不配公主,我只是在试探你,在你的内心深处,你有没有“不配得”的情结,否则你发的愿也是白发。
阿南扪心自问,他的内心深处其实真的有不配得的情结,想到公主他都会自惭形秽,怎么可能理直气壮地觉得公主应该要嫁给他呢?
王子又语重心长地说,表面上的发愿,没有内在潜意识的支撑的话,就像是没有箭头的弓箭,就算碰到了目标也无法一箭中的。
从这段故事情节可以看出,“不配得”的情结,对我们人生发展的影响是巨大甚至致命的,会阻碍我们想要事物的到来,与我们想要的生活事与愿违。
但是这本书却没有很详细地解释什么是“不配得”情结,以及如何消除这种情结。
于是,我在网络查阅了5篇相关的文章,对这个话题,做了简单了解,整理如下:
首先,什么“不配得”情结?
“不配得”情结,就是觉得自己不好,或者不够好的一种心理状态或模式。
比如,就我自己来说,上学的时候,我要是成绩考得好了,我也不敢很骄傲,很开心,因为担心下一次还会不会考这么好,反而压力很大:
金钱方面,我会觉得即使挣了很多钱,我也不敢随便乱花,害怕未来万一用到钱的时候没有钱怎么办?还有,我从内心深处,就觉得自己不会挣那么多钱,因为父辈都是靠务农为生,几乎没有做生意的,一辈子都过得紧巴巴。就算我接受了高一点的教育,也不会比他们多挣多少钱,自我设限。
感情方面,内心深处很希望有和谐幸福的亲密关系,但总是害怕这中间出现问题,一旦出现一些不愉快,我就会觉得这段关系有瑕疵了,不够完美圆满了;
还有,在别人夸自己的时候,总是很谦虚,说没有没有了,还不够好呀,要继续努力,不能以全然的喜悦来接受别人的赞美。
……
以上种种,都是“不配得”情结的表现。
不配得,就是觉得自己不好或者不够好,这是自己内心匮乏的表现。为什么会出现这种匮乏?
和我们的原生家庭有很大的关系,当然也与我们成长过程中的一些重大特殊经历有关,为我们的大脑烙下了印记,成为我们的一种思维模式,就像“一朝被蛇咬,十年怕井绳”的感觉。
另外,也与我们的固定型思维模式和过度寻求外部认同有关。
那该怎么消除“不配得”情结呢?
1、看见
首先要觉察我们各种“不配得”情结,比如,我在上面列举的我自己的例子,担心自己不会一直考得好、感情中怕失去、觉得自己不会拥有很多钱,不够优秀之类的……
这些在我们看来不好的方面,也需要被我们看见,因为它们也是我们自身的一部分。如果不去看见他们,忽视他们,他们就会找存在感,来捣乱我们的人生;
2、接纳
在看见之后,我们要识破他们的面具,明白它们只是来愚弄我们的大脑,捣乱我们的人生的,千万不能上了它们的当,接纳他们的存在,但不听从它们的指挥。
如果你看见了,不接纳,却想要压抑它们,抵抗他们,你就被它们控制了,他们的势能也会因为你的格外关注,变得越来越大,凡是你抗拒的,会持续存在。
3、把自我否定转化自我赞同
其实,“不配得”情结是我们自己的一种限制性信念,真实存在,却不是真实的,我们要撕开它们的面具,把自我否定转化为自我赞同。每当有自我否定的信念和思想出现时,及时用正面的来转化。
(二)心想事成的陷阱是什么,如何避开?
心想事成的第一个陷阱:我们想要的东西,最终可能变成我们想象不到的痛苦,或是,从一个更长远的角度来看,它未必适合我们。
比如,有一个人一心想成为名医,但实际上他的资质并不适合。你问他:你为什么想成为医生?他可能会回答说:想要通过救世济人获得成就感。但成就感的获得,并不一定要通过当医生来实现,当老师也可以呀;另外,成就感要更多靠自己给予,靠外人给予迟早会失望。
还有,阿南为什么当初想娶公主,是为了获得拥有公主后的开心愉悦,但实际上,这种开心愉悦也不一定只能靠娶公主才能实现。
那如何避开这一陷阱呢?
就是在发愿之前,想清楚你为什么想要这样的愿望,然后从最终的结果,内在状态来发愿,而细节和如何的事情交给宇宙来发挥,不要为难宇宙,也不要为难自己。
但在这个过程中,“你要保持警觉,留心宇宙为你带来的种种机会,凭自己的直觉,抓住每个时机,采取有效率的行动,也就是说,趁浪花高涨的时候,顺势让它把你带到顶峰。”
心想事成的第二个陷阱:你不知道你要付出什么代价!
比如一些人一心追求名利财富,却并没有和内心真正的渴望相结合,没有利他的想法和远大的抱负,结果他可能付出的代价是健康和人际关系——朋友远去,家人疏离。
要想避开这个陷阱,实现真正的心想事成,就要打心底发出事已成的喜悦振动频率!而这需要我们解除已有的负面人生模式。
如何解除,期待后面的阅读。
【我行】
1、修改完善今日笔记,有些地方没有写透彻。(本周四完成)
2、继续思考自身存在的一些“不配得”情结的表现。(本周四完成)
#洋洋21天读写陪伴营##读书##亚洲好书榜#
本次阅读《遇见心想事成的自己》,第三个感兴趣的点:
Q: 13 “不配得”的情结和14 心想事成的陷阱
很多人不是没有得不到自己想要的事物的能力,而是在内心深处一开始就有“不配得”的感觉,如何清除“不配得”的情结呢?还有心想事成的陷阱是什么,如何避开?
(一)“不配得”的情结
王子问阿南,你有没有想过你为什么要娶公主?你的理由是什么?你想清楚了吗?
阿南好像真的没有想过为什么要娶公主,在仔细想了之后,还是说不出什么好理由来,他说就是为公主倾倒,想娶公主为妻。
王子说:你必须对自己想要什么的理由非常清楚,否则你发的愿不会有强大的愿力。
然后王子又问,你凭什么娶公主?阿南听了一愣,不知道怎么回答。王子说,我不是真的在挑战你到底配不配公主,我只是在试探你,在你的内心深处,你有没有“不配得”的情结,否则你发的愿也是白发。
阿南扪心自问,他的内心深处其实真的有不配得的情结,想到公主他都会自惭形秽,怎么可能理直气壮地觉得公主应该要嫁给他呢?
王子又语重心长地说,表面上的发愿,没有内在潜意识的支撑的话,就像是没有箭头的弓箭,就算碰到了目标也无法一箭中的。
从这段故事情节可以看出,“不配得”的情结,对我们人生发展的影响是巨大甚至致命的,会阻碍我们想要事物的到来,与我们想要的生活事与愿违。
但是这本书却没有很详细地解释什么是“不配得”情结,以及如何消除这种情结。
于是,我在网络查阅了5篇相关的文章,对这个话题,做了简单了解,整理如下:
首先,什么“不配得”情结?
“不配得”情结,就是觉得自己不好,或者不够好的一种心理状态或模式。
比如,就我自己来说,上学的时候,我要是成绩考得好了,我也不敢很骄傲,很开心,因为担心下一次还会不会考这么好,反而压力很大:
金钱方面,我会觉得即使挣了很多钱,我也不敢随便乱花,害怕未来万一用到钱的时候没有钱怎么办?还有,我从内心深处,就觉得自己不会挣那么多钱,因为父辈都是靠务农为生,几乎没有做生意的,一辈子都过得紧巴巴。就算我接受了高一点的教育,也不会比他们多挣多少钱,自我设限。
感情方面,内心深处很希望有和谐幸福的亲密关系,但总是害怕这中间出现问题,一旦出现一些不愉快,我就会觉得这段关系有瑕疵了,不够完美圆满了;
还有,在别人夸自己的时候,总是很谦虚,说没有没有了,还不够好呀,要继续努力,不能以全然的喜悦来接受别人的赞美。
……
以上种种,都是“不配得”情结的表现。
不配得,就是觉得自己不好或者不够好,这是自己内心匮乏的表现。为什么会出现这种匮乏?
和我们的原生家庭有很大的关系,当然也与我们成长过程中的一些重大特殊经历有关,为我们的大脑烙下了印记,成为我们的一种思维模式,就像“一朝被蛇咬,十年怕井绳”的感觉。
另外,也与我们的固定型思维模式和过度寻求外部认同有关。
那该怎么消除“不配得”情结呢?
1、看见
首先要觉察我们各种“不配得”情结,比如,我在上面列举的我自己的例子,担心自己不会一直考得好、感情中怕失去、觉得自己不会拥有很多钱,不够优秀之类的……
这些在我们看来不好的方面,也需要被我们看见,因为它们也是我们自身的一部分。如果不去看见他们,忽视他们,他们就会找存在感,来捣乱我们的人生;
2、接纳
在看见之后,我们要识破他们的面具,明白它们只是来愚弄我们的大脑,捣乱我们的人生的,千万不能上了它们的当,接纳他们的存在,但不听从它们的指挥。
如果你看见了,不接纳,却想要压抑它们,抵抗他们,你就被它们控制了,他们的势能也会因为你的格外关注,变得越来越大,凡是你抗拒的,会持续存在。
3、把自我否定转化自我赞同
其实,“不配得”情结是我们自己的一种限制性信念,真实存在,却不是真实的,我们要撕开它们的面具,把自我否定转化为自我赞同。每当有自我否定的信念和思想出现时,及时用正面的来转化。
(二)心想事成的陷阱是什么,如何避开?
心想事成的第一个陷阱:我们想要的东西,最终可能变成我们想象不到的痛苦,或是,从一个更长远的角度来看,它未必适合我们。
比如,有一个人一心想成为名医,但实际上他的资质并不适合。你问他:你为什么想成为医生?他可能会回答说:想要通过救世济人获得成就感。但成就感的获得,并不一定要通过当医生来实现,当老师也可以呀;另外,成就感要更多靠自己给予,靠外人给予迟早会失望。
还有,阿南为什么当初想娶公主,是为了获得拥有公主后的开心愉悦,但实际上,这种开心愉悦也不一定只能靠娶公主才能实现。
那如何避开这一陷阱呢?
就是在发愿之前,想清楚你为什么想要这样的愿望,然后从最终的结果,内在状态来发愿,而细节和如何的事情交给宇宙来发挥,不要为难宇宙,也不要为难自己。
但在这个过程中,“你要保持警觉,留心宇宙为你带来的种种机会,凭自己的直觉,抓住每个时机,采取有效率的行动,也就是说,趁浪花高涨的时候,顺势让它把你带到顶峰。”
心想事成的第二个陷阱:你不知道你要付出什么代价!
比如一些人一心追求名利财富,却并没有和内心真正的渴望相结合,没有利他的想法和远大的抱负,结果他可能付出的代价是健康和人际关系——朋友远去,家人疏离。
要想避开这个陷阱,实现真正的心想事成,就要打心底发出事已成的喜悦振动频率!而这需要我们解除已有的负面人生模式。
如何解除,期待后面的阅读。
【我行】
1、修改完善今日笔记,有些地方没有写透彻。(本周四完成)
2、继续思考自身存在的一些“不配得”情结的表现。(本周四完成)
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