海红果的药用价值
晋陕蒙交界地带有一处相传公鸡打鸣，三省都能清楚听闻的鸣三省景点，名为河曲县。
我媳妇就生长在这山清水秀的地方，记得第一次去老丈人家的时候，老丈人非常郑重给我拿出一些跟啤酒一样的饮酒，说是家乡特产，给我倒了一杯，我抿了一口，非常酸甜爽口，沁人心脾。就对这种称为海红果的果子特别好奇，查阅资料，询问长辈，终于搞清楚了这种神奇的果实。
海红树是传统果树，属世界稀有树种，是河曲周边旗县生长类似山楂的小果树，其树冠大根深、耐旱抗寒，耐瘠薄、病虫少，管理方便、适应性强。海红树海红果树开白花，果实呈粉红状或呈微黄，果实如鸡心石，鲜红美艳，甜酸可口，既可鲜食，又可加工成干果干，醉果、果丹皮、糖葫芦及酱、酒、醋、罐头、饮料等。这些都是河曲的特色产品。
据《河曲县志》记载，已有800余年种植历史，现存有200余年树龄的果树，不分大小年，果龄可达200年以上，可谓果品中的"鳖精"，营养丰富，有延年益寿之功效。1997年11月份河曲海红果汁企业送北京市营养源研究所分析海红果的分析结果是:含维生素B1(0.013mg/kg)、维生素B2(1.12mg/kg)、维生素C(47.8mg/kg)、胡萝卜素(2.22mg/kg)、总酸(以柠蒙酸汁0.97%)、磷0.015%、铅(未检出)、钙(0.031%)、锌(0.41mg/kg)、铁(4.1mg/kg)、总黄酮（0.20g/100g浓缩汁)，钾(0.20%)、铜(0.62mg/kg)、锰(0.74mg/kg)、砷(未检出)。海红果含钙可振骨，含磷可补脑，含铁有利于补血，有天然果酸可健胃，尤其是总黄酮是其它果品少有甚至没有的成份，对软化血管加上烟酸扩张血管、活血生肌养肤均有独特作用，故有长寿益智美容这功效。海红果是国内的稀有果类，它主要含有钙、铁、锌、硒、总黄酮等18种有益于人体健康的微量元素，所以河曲当地人称为" 长寿果"、"钙果"。而且据有关部门测定，海红果因含磷量高而引起联合国儿童基金会的关注。本品还可代替山楂入药祛病，有健脾胃、增食欲、助消化之功效。
海红果盛产期长、产量大，为饮料深加工提供了价廉物美的充足原料。以鲜野生海红果汁为原料，辅以白砂糖、纯净水配制的天然果汁饮料，保持了海红果原汁原味。https://t.cn/A6c2IAb2
晋陕蒙交界地带有一处相传公鸡打鸣，三省都能清楚听闻的鸣三省景点，名为河曲县。
我媳妇就生长在这山清水秀的地方，记得第一次去老丈人家的时候，老丈人非常郑重给我拿出一些跟啤酒一样的饮酒，说是家乡特产，给我倒了一杯，我抿了一口，非常酸甜爽口，沁人心脾。就对这种称为海红果的果子特别好奇，查阅资料，询问长辈，终于搞清楚了这种神奇的果实。
海红树是传统果树，属世界稀有树种，是河曲周边旗县生长类似山楂的小果树，其树冠大根深、耐旱抗寒，耐瘠薄、病虫少，管理方便、适应性强。海红树海红果树开白花，果实呈粉红状或呈微黄，果实如鸡心石，鲜红美艳，甜酸可口，既可鲜食，又可加工成干果干，醉果、果丹皮、糖葫芦及酱、酒、醋、罐头、饮料等。这些都是河曲的特色产品。
据《河曲县志》记载，已有800余年种植历史，现存有200余年树龄的果树，不分大小年，果龄可达200年以上，可谓果品中的"鳖精"，营养丰富，有延年益寿之功效。1997年11月份河曲海红果汁企业送北京市营养源研究所分析海红果的分析结果是:含维生素B1(0.013mg/kg)、维生素B2(1.12mg/kg)、维生素C(47.8mg/kg)、胡萝卜素(2.22mg/kg)、总酸(以柠蒙酸汁0.97%)、磷0.015%、铅(未检出)、钙(0.031%)、锌(0.41mg/kg)、铁(4.1mg/kg)、总黄酮（0.20g/100g浓缩汁)，钾(0.20%)、铜(0.62mg/kg)、锰(0.74mg/kg)、砷(未检出)。海红果含钙可振骨，含磷可补脑，含铁有利于补血，有天然果酸可健胃，尤其是总黄酮是其它果品少有甚至没有的成份，对软化血管加上烟酸扩张血管、活血生肌养肤均有独特作用，故有长寿益智美容这功效。海红果是国内的稀有果类，它主要含有钙、铁、锌、硒、总黄酮等18种有益于人体健康的微量元素，所以河曲当地人称为" 长寿果"、"钙果"。而且据有关部门测定，海红果因含磷量高而引起联合国儿童基金会的关注。本品还可代替山楂入药祛病，有健脾胃、增食欲、助消化之功效。
海红果盛产期长、产量大，为饮料深加工提供了价廉物美的充足原料。以鲜野生海红果汁为原料，辅以白砂糖、纯净水配制的天然果汁饮料，保持了海红果原汁原味。https://t.cn/A6c2IAb2
#减肥# 又到展示我看着不能减肥的减肥餐环节了，
我就是好好吃饭保持身材的：
今天中午还是吃炒饭：
用娃娃菜、洋葱、蟹味菇、玉米粒、胡萝卜、三文鱼和一点牛肉炒的。
三文鱼是点睛之笔，这是富含omega 3优质油脂的鱼类，香香的；
我还搭配了前几天新做的桑葚醋泡姜，
太好吃了，每一片下肚都胃里暖暖的，
这个强烈推。
午餐是承上启下的一餐，这餐吃饱你有活力，
下午不易饿，晚上也不容易吃多。
♦️炒饭 PK 米饭+炒菜：
炒饭的体积大：
炒饭用隔夜饭炒，很松散，看似一大盘，其实就是很平常一碗饭炒出来的；
炒饭一定要放点油，油脂有营养还增加饱腹感；
米饭+炒菜我其实更推荐：
一口饭配一口菜，慢慢吃，比吃混合好的炒饭进食速度慢，
先吃几口菜，再菜就饭吃，有利于血糖平稳；
我要是有时间，一定是炒个小青菜，搭配点肉肉，
现蒸香香的米饭。
这顿饭保证我下午精力旺盛，不吃零食。
♦️脾胃喜欢你好好吃饭，它运转规律又有力，
这样的女人不会胖。
♦️为何有人说吃主食会发胖？
1. 吃太多了，任何食物都不能吃多；
2. 你之前低碳吃太少，恢复正常饮食体重肯定会反弹啊；
这种不是碳水的错，是之前犯下的错，
3. 本身脾胃差，运化就不好；
有的人是天生的，
有的是随着年龄增加脾胃变差的，
还有就是日常饮食偏颇、作息不好造成的。
2和3都要健脾养胃，慢慢恢复我们的代谢。
我就是好好吃饭保持身材的：
今天中午还是吃炒饭：
用娃娃菜、洋葱、蟹味菇、玉米粒、胡萝卜、三文鱼和一点牛肉炒的。
三文鱼是点睛之笔，这是富含omega 3优质油脂的鱼类，香香的；
我还搭配了前几天新做的桑葚醋泡姜，
太好吃了，每一片下肚都胃里暖暖的，
这个强烈推。
午餐是承上启下的一餐，这餐吃饱你有活力，
下午不易饿，晚上也不容易吃多。
♦️炒饭 PK 米饭+炒菜：
炒饭的体积大：
炒饭用隔夜饭炒，很松散，看似一大盘，其实就是很平常一碗饭炒出来的；
炒饭一定要放点油，油脂有营养还增加饱腹感；
米饭+炒菜我其实更推荐：
一口饭配一口菜，慢慢吃，比吃混合好的炒饭进食速度慢，
先吃几口菜，再菜就饭吃，有利于血糖平稳；
我要是有时间，一定是炒个小青菜，搭配点肉肉，
现蒸香香的米饭。
这顿饭保证我下午精力旺盛，不吃零食。
♦️脾胃喜欢你好好吃饭，它运转规律又有力，
这样的女人不会胖。
♦️为何有人说吃主食会发胖？
1. 吃太多了，任何食物都不能吃多；
2. 你之前低碳吃太少，恢复正常饮食体重肯定会反弹啊；
这种不是碳水的错，是之前犯下的错，
3. 本身脾胃差，运化就不好；
有的人是天生的，
有的是随着年龄增加脾胃变差的，
还有就是日常饮食偏颇、作息不好造成的。
2和3都要健脾养胃，慢慢恢复我们的代谢。
张玉霞:
老年人为什么必须多说话？
301的院长告诉我年纪大了一定要多说话，因为防止老年痴呆目前没有什么方法，多说话可能是唯一的方式。老年人多说话起码有三大好处，第一，因为说话会活跃大脑，保持思维敏捷，因为语言和思维是互相沟通的，尤其快速说话自然锻炼了思维的快速反映同时也增强了记忆力。一个不爱说话的老人，得老年痴呆症可能性特别大。所以一些退下来的人，因为不说话了，反而容易得老年痴呆症。第二，说话能够释放许多心理意愿，排出心理疾病，减少压力。我们经常说有话不说，埋在心里，憋坏了，就是这个道理。所以能够让父母多唠叨是一个好事。第三，说话能够锻炼活跃脸部肌肉，同时锻炼咽喉器官甚至肺活量，这样就可以减少眼耳衰退，减轻花眼耳聋等等隐患。综上所述，年纪大了，尽量多说话，能够和人们交往，多多说话，是目前防止老年痴呆症的唯一方式，因为老年痴呆症，是目前对老年人最可怕的疾病，还没有什么方法治疗。不但失去所有记忆，没有任何思想，甚至不认识家人，成为别人的负担，整个一个活死人。但愿医学发展能够解决这一难题。所以所有的朋友们，尽量让你们的父母多说话吧，不要嫌老年人唠叨，这也是一种孝心。本人，到处讲课就是为了多说话呀[偷笑]
（转发的）
张玉霞:
试试吧[偷笑][偷笑]人到七十岁左右后，思维开始:迟缓，舌头也逐渐僵硬，这几段绕口令，你读读，考考你的思维， 练练你的舌头！若你一字不差读出来，你的思维和舌头就是四、五十岁的水平，你可年轻二十岁，试试你行吗？
一匹布，一瓶醋：
肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看见一只兔，卸下布，放下醋，去捉兔。跑了兔，丢了布，洒了醋。
山里有个寺:
山里有个寺，山外有个市，弟子三十三，师父四十四。
三十三的弟子在寺里练写字，四十四的师父到市里去办事。
三十三的弟子用了四十四小时，四十四的师父走了三十三里地。
走了三十三里地就办了四十四件事，用了四十四小时才写了三十三个字。
捞虾:
小溪流水哗啦啦，小华手拿簸萁去小溪里捞河虾，一捞捞起一只大河虾和半簸萁烂泥沙。
虾儿跳水响哗哗，小花簸萁里只剩泥沙没有虾。
四个头:
天上有日头，地下有石头，嘴里有舌头，瓶口有塞头。
天上是日头不是石头，地下是石头不是日头，嘴里是舌头不是塞头，瓶中是塞头不是舌头。
巴老爷有八十八棵芭蕉树:
巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。
巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。
八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。
九个酒迷喝醉酒:
九月九，九个酒迷喝醉酒。
九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。
喝罢九口酒，又倒九杯酒。
九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。
九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷醉了酒。
窝和锅:
树上一个窝，树下一口锅，窝掉下来打着锅，窝和锅都破，锅要窝赔锅，窝要锅赔窝，闹了半天，不知该锅赔窝，还是窝赔锅。
六十六头牛:
六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。
六十六篓油，堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。
忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。
读了这八个绕口令，感觉口舌还灵活不?发给朋友们练练，一起乐呵乐呵，好玩又健脑！[呲牙][呲牙]
老年人为什么必须多说话？
301的院长告诉我年纪大了一定要多说话，因为防止老年痴呆目前没有什么方法，多说话可能是唯一的方式。老年人多说话起码有三大好处，第一，因为说话会活跃大脑，保持思维敏捷，因为语言和思维是互相沟通的，尤其快速说话自然锻炼了思维的快速反映同时也增强了记忆力。一个不爱说话的老人，得老年痴呆症可能性特别大。所以一些退下来的人，因为不说话了，反而容易得老年痴呆症。第二，说话能够释放许多心理意愿，排出心理疾病，减少压力。我们经常说有话不说，埋在心里，憋坏了，就是这个道理。所以能够让父母多唠叨是一个好事。第三，说话能够锻炼活跃脸部肌肉，同时锻炼咽喉器官甚至肺活量，这样就可以减少眼耳衰退，减轻花眼耳聋等等隐患。综上所述，年纪大了，尽量多说话，能够和人们交往，多多说话，是目前防止老年痴呆症的唯一方式，因为老年痴呆症，是目前对老年人最可怕的疾病，还没有什么方法治疗。不但失去所有记忆，没有任何思想，甚至不认识家人，成为别人的负担，整个一个活死人。但愿医学发展能够解决这一难题。所以所有的朋友们，尽量让你们的父母多说话吧，不要嫌老年人唠叨，这也是一种孝心。本人，到处讲课就是为了多说话呀[偷笑]
（转发的）
张玉霞:
试试吧[偷笑][偷笑]人到七十岁左右后，思维开始:迟缓，舌头也逐渐僵硬，这几段绕口令，你读读，考考你的思维， 练练你的舌头！若你一字不差读出来，你的思维和舌头就是四、五十岁的水平，你可年轻二十岁，试试你行吗？
一匹布，一瓶醋：
肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看见一只兔，卸下布，放下醋，去捉兔。跑了兔，丢了布，洒了醋。
山里有个寺:
山里有个寺，山外有个市，弟子三十三，师父四十四。
三十三的弟子在寺里练写字，四十四的师父到市里去办事。
三十三的弟子用了四十四小时，四十四的师父走了三十三里地。
走了三十三里地就办了四十四件事，用了四十四小时才写了三十三个字。
捞虾:
小溪流水哗啦啦，小华手拿簸萁去小溪里捞河虾，一捞捞起一只大河虾和半簸萁烂泥沙。
虾儿跳水响哗哗，小花簸萁里只剩泥沙没有虾。
四个头:
天上有日头，地下有石头，嘴里有舌头，瓶口有塞头。
天上是日头不是石头，地下是石头不是日头，嘴里是舌头不是塞头，瓶中是塞头不是舌头。
巴老爷有八十八棵芭蕉树:
巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。
巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。
八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。
九个酒迷喝醉酒:
九月九，九个酒迷喝醉酒。
九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。
喝罢九口酒，又倒九杯酒。
九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。
九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷醉了酒。
窝和锅:
树上一个窝，树下一口锅，窝掉下来打着锅，窝和锅都破，锅要窝赔锅，窝要锅赔窝，闹了半天，不知该锅赔窝，还是窝赔锅。
六十六头牛:
六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。
六十六篓油，堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。
忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。
读了这八个绕口令，感觉口舌还灵活不?发给朋友们练练，一起乐呵乐呵，好玩又健脑！[呲牙][呲牙]
✋热门推荐