和yzl在一起第一千三百天2019 9.26～2022 10.22 很喜欢在秋天冬天一起散步 我们会沿着河边走三四个小时 一起聊天有时候买个冰淇淋吃 很喜欢坐你的小电动车兜风 靠在你的背上 路过一些地方你会给我讲小时候的经历 很喜欢你经常给惊喜 见面会从书包里掏出我没想到的东西 很喜欢你给我准备的一整箱行李的礼物 ☑️当时只是想着艾特你看看 没想到你会给我准备 很喜欢你给我准备的十八岁生日礼物 你觉得十八岁是很特殊的 所以去收集了你们班同学和我朋友的几十张贺卡还有你写了几页的我们两个为主人公到仙侠小说（说实话没看完 太长了字太多了 下次写点正常的）还有因为我说要学篮球 给我送的俩球服 ⛹‍♀️现在还没穿过 看看下次一时兴起是什么时候就穿 还有好多稀奇古怪的东西 以前最喜欢别人说我衣服鞋子好看 我都会说 是yzl送的 yzl给我买的 很喜欢你给我做的蛋糕 然后在公园神经嘻嘻的把衣服脱下来给我穿 笔划大了还是小了 （但是你每次送的衣服都很大）很喜欢你给我煮的鸡汤 虽然不好喝 很喜欢每次补完课等你来接我去吃饭逛街 不过很神奇在一起那么久我们从来没有一起去电影院看过电影 很喜欢一起在家点外卖吃 很喜欢和你一起打游戏 虽然我只会用后羿射小兵‍很喜欢和你生气 虽然你不喜欢 很为你开心 可以一直和你的初恋一直在一起 也一点为我开心 也能和初恋在一起到现在 虽然经常攻击你 不表达对你的感情

但是我还是不表达 很喜欢你的爱记录 因为我不爱记录

#减肥大作战#

| Day 4
首发体重:61kg
目标体重:55kg
⚖️今日体重:60.5kg↓
早餐:烤红薯 | 白菜番茄鸡蛋饼 | 香蕉 |
午餐:拌凉粉 | 炒藕片 | 炸鸡肉 |炒豆芽 | 包子皮

蔬菜大杂烩汤
晚餐:土豆泥 | 腊排骨烀红豆 | 蛋饺 | 炒上海青 |

白菜汤
‍♀️运动:无
加餐:(小) |
喝水2000cc☑︎
总结:吃上腊排骨真是我今天最开心的事了，一口下去灵魂都升华了，流泪了，太好吃了呜呜呜呜尤其是还有蛋饺，完全刹不住车，但表扬一下自己，还是克制了不少，毕竟以前遇到这种菜单，都是碗都要装冒尖的，我真棒

本来今晚有运动计划的，结果临时通知加班扫楼，一整个被打乱，心情差到极点，关键是，穿帆布鞋走路，脚痛到死，今天没有噗噗，是不是昨天吃的不够，明天的体重可能又要了。
anyway,罗马不是一天建成的[允悲]

#减脂##白小姐的减肥日记# ​​​#减肥[超话]#

本来计划的去黑水奶子沟看彩林是10月底，但是由于yi情的原因，那边没开放，就拖到了11月初的周末。

好在周末的天气确实不错，阳光很好，让我们顺利的抓住了今年彩林季的尾巴。下午的时候，走在奶子沟里面，色彩斑斓，就像走进了秋天的调色盘。

去黑水看彩林小提示：
☑️进阿坝州要符合yi情防控规定，最好核酸是24小时，没有中高风险区停留，绿。沿途会有检查点。
☑️奶子沟彩林是在国道两边的山上，免费开放的景区。基本就是自驾车游览，沿途会有多个停车点，停车之后自己游览。
☑️比较好看的地方是在羊茸哈德村，藏式民居，背后有一大片落叶松，附近山上彩林也多。我的照片就是在这里拍的。
☑️羊茸哈德对面有条上山的旅游公路，半山上有观景台，可以俯瞰羊茸哈德的景色。这条山路上也很适合拍照。
☑️看彩林，下午两点之后的光线更好些，特别是落叶松和红叶，在逆光下更好看。
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