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中国二十四节气：霜降
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋天的最后一个节气。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”。“霜降”这个名字只是用来比喻这个时节“气温骤降，昼夜温差大”的气候特征。

民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”。足见这个节气对我们的影响。霜降饮食宜平补，注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃玉米、萝卜、秋梨、蜂蜜、牛肉、鸡肉。

人到深秋多思念，霜降来临要祝愿；一片真情挂心间，默默惦念心最甜；平常问候最温暖，无声短信御霜寒；我的祝福很简单，天凉注 防秋燥霜降的气候，早晚较凉，中午较热，昼夜温差大，秋燥也更为明显。此时容易出现口干、唇干、咽干以及皮肤干燥等现象，要做好保湿，多喝热水。饮食方面可以多食用滋阴润燥的食物，如苹果、银耳、青菜、芝麻等。
防秋郁
俗话说“霜降杀百草”，霜降过后，不仅树叶枯黄败落，其他的植物也渐渐失去生机，陷入沉睡，大地一片萧索。触景生情，人也难免产生怅然若失的感觉，此时应保持情绪平和积极，做一些有益身心的运动。
防秋寒
霜降是秋冬气候的转折点，也是阳气从收到藏的过度。此时天气不如冬天般寒冷，但也比寻常秋日更有凉意。早晚增添衣物，尤其上了年纪的人，为防止老寒腿、骨骼病，此时更应该御寒保暖。
秋来秋去，冲洗季节更迭的胶卷，总能显映出生活的百色百味有闪耀枝头的欢乐。有从高光处飘落的黯然见，有对生命的遐思和感悟 ，也有对流年的感恩和珍惜。这个秋天中，无论过得好与不好，总是那么难舍难弃心。秋季止，冬季将至。让我们抓住秋天桌的尾巴，再赏一回秋日美景，继续加油，充实自己，迎接更加美好的下个季节吧。
️武小工们为你们的家人和朋友们送上温暖，健康平安。

不老男神林志颖7月发生严重自撞车祸，幸亏被好心人趁大火蔓延前将林志颖从车中拉出，如今距离发生车祸已快三个月，林志颖的伤情也慢慢恢复，不过，他右手肩膀肱骨粉碎性骨折，目前仍在努力复健，老婆陈若仪则全心全意照顾他。

10月15日是林志颖的生日，他本人发布动态晒出和家人一起庆生的照片，这也是他车祸后首次露面，虽然看上去瘦了很多，不过他面部并没有网传的那样遭到毁容，大家也注意到林志颖的右手似乎还使不上力，需要左手扶着才能切蛋糕，倒是他的状态很不错，在家人的陪伴下开心过生日。

发布动态后，林志颖也接受了台媒的采访，关于自己的复健情况也作了详细说明，他透露现在每天还是要固定复健，在跑步机上走，希望自己能够尽快好起来。

另外，问到准备什么时候复工，林志颖表示暂时还没有复工计划，现阶段仍要持续做复健，所以复工没有定期。

林志颖还苦吐复健低潮内幕，直言车祸发生后重创右手，再加上右手是他的惯用手，复健起来会更加心急，而复健最困难的就是右手手臂，要固定拉筋，其实很痛，还要固定热敷，自己右手受伤后其实很慌张，所以情绪难免会比较容易焦虑。

林志颖被问到康复后最想做什么事，他笑着说，太久没有搭飞机了，身体痊愈后最想做的事情就是带着家人出国旅游，出去走一走，林志颖在采访中也提及老婆陈若仪，他感谢康复路上有老婆的陪伴，也感谢她的付出与辛苦。

在林志颖发布庆生动态后，陈若仪也发文送了祝福：“亲爱的老公，这次生日对我们来说真的特别有意义，蛋糕上插了一支蜡烛，代表着你的重生，一家人能够平安健康在一起，真的是全世界最幸福的事了，内心满满的感恩，希望我们最棒的超级爸比，永远平安健康，每天都开开心心生日快乐，谢谢你一直这么努力。”

陈若仪的字字句句令人深刻，一家人相互扶持一起度过难关，对林志颖而言，在人生的低谷期，有陈若仪在身边照顾陪伴，是多么令人欣慰的事情，也相信经过了这件事，夫妻二人的感情会更加亲密。

另外，林志颖的弟媳也发文送生日祝福，她转发了林志颖的动态，并写下“二哥健康平安就是最感谢的事，生日快乐。”

据悉，林志颖车祸后，弟弟林志鑫第一时间赶往医院，也在医院忙前忙后了好多天，还开了发布会对外透露了林志颖的伤情，能够感受到兄弟二人的感情非常好，在生日这天，弟媳送来生日祝福，也是让人暖暖的，有家人给予的力量，相信林志颖会很快就痊愈的。

目前林志颖的体重也有增加，身体也慢慢痊愈，一切也都往好的方向发展，也期待林志颖早日回到镜头前，祝生日快乐，健康平安。