【懂得将心比心的善良，就是真正的高情商】人与人交往，换位思考最是难得。生活中并不是只有对与错，很多时候我们需要的是克制和宽容。所以，不妨少些冲动，多些冷静；少些斤斤计较，多些乐观豁达。宽以待人，不仅是宽容别人，自己也会自在舒心。今天11月16日是国际宽容日，愿你学会宽容的智慧。
（via.人民日报）

【彼德讲马：没有明星内心难安 包装智威虎入羊群】
突然间，没有明星的日子似乎让人无所适从，心里总像是在关键时候失去了安全套。

明晚明星骑师悉数缺阵。骑师龙虎榜三甲潘顿染疫隔离，早前的莫雷拉和田泰安休养，屋漏又逢连夜雨，刚刚来港客串的布文密接受控。看似不可能的事儿，在「血月」十一月的发生了。

历经千锤百炼，淬火成刚的马场明星，成为了赛马的台柱子。当这些明星骑师伙伴赛驹走上马场时，他们的一言一行都受到公众注意，成为公众的追逐对象，左右着赔率的冷热起伏，吸引更多的观众参与其中，乐此不疲。明星的巨大魅力似乎成为马友们一种心理保险阀。

也只有被世人关心，或者茶余饭后调侃的明星视乎是明亮的，不然就是星途暗淡。尽管明星挂帅并非必赢，但是一时没有明星的日子，对心水马的理想搭配却是心有旁骛，如履薄冰。

不过，明星冷出热倒表现可以不再置气，今晚一众骑师难得收执实力马，这些杀手未必算冷。星光暗淡的今夜，你我放下心情，不妨逮捉一二，权当一个胜马明星。

五场夜生活者「纯金酒杯」，转谷草三仗意外之下仍显王者气势，华将一哥再次操刀，又到了风高月黑杀人之夜。「杭州飞轮」一改后上战术，凭快放跑进第三，60分报名四班，摆明要动食指。「天下有才」澳洲两仗皆胜，从化特训归来首战，小心爆出。

第八场「包装智威」4岁马七仗后上建功，仍有上升空间，居此组乃唯一报名国际赛的赛驹，对手不在话下，大赛之前改跑谷草试身，而且快马多的快步速场合，最合后上发挥，稳胆。「包装大奖」专擅此程，近7仗4冠2亚，火车潘熟门熟路，快攻有位。「大众开心」胜在以快打快，且要留意。

彼德推荐
第 5 场
2纯金酒杯 1杭州飞轮 6天下有才 5骏宝
第 8 场
2包装智威 8包装大奖 5大众开心 6喜骏驹

#电视剧追光者[超话]##罗云熙罗本#
延迟追剧38集

特别喜欢罗本在车里那一段的微表情，短短几十秒，跟随着青山队长的旁白有着层次微妙但很清晰的变化，结合镜头语言，是一种很高级很让人回味的表达！

听到队长说出当年的过失，坦承自己造成的巨大伤害，罗本先是长吁了一口气，仿佛是这段时间郁结于心的意难平得到了释放（p1、p2），随着队长的话语，他头微微仰起，眼神专注心绪难平，但表情中又有着释怀（p3）。

（我想，在之前的大冲突过后，冷静下来的罗本不难想通当年的意外谁都不想发生；但父母不在了，意外导致父母死亡的人，却一直头顶英雄光环——这应该是罗本觉得很意难平之处。这份意难平，在青山队长当众坦承当年的过失中，得到了安抚和释放，他心里会对父母说：你们可以安息了[泪][泪]。）

此时青山队长说，“追光的路还很长，应该把它交到更优秀的人手里”这里镜头很巧妙地用车窗做了一个分割，暗示着此时罗本的关注点变化，已经从个人亲情转向了更高的格局：正因为父母死于不专业的意外，所以更加体会到专业救援的意义所在，也更坚定了他要继续做救援，并将追光救援队发展壮大的决心；而罗本的眼神，也在这个分割的镜头里从略微感伤逐渐带上了坚毅的光芒（p4）。

（这段表演，与后面罗本接过队长手里的队服进行衔接，我个人没有感觉突兀，反而觉得有种水到渠成，留白写意之美。这一整段的演员表演和镜头语言，我都觉得很高级很有水平，看得很过瘾！）

其实男主这条线，很多时候用的都是留白的手法（尤其是对比三二那条事无巨细的副线），留给观众想象空间，这个就更需要靠演员的表演来丰满。很多演员只能活在台词里或者大开大合的情绪里，没有台词辅助的时候或者情绪起伏不大的时候他/她的表演要么缺失，要么误导观众，或者角色行为前后割裂。但罗云熙特别擅长这类表演。最难得的是他设计的细节特别符合人物的行为逻辑，没有台词也会让观众产生很多延伸的联想，所以为什么角色很饱满完成度很高，甚至有些时候能够帮助圆上一些剧本的bug。

看罗云熙的剧反复欣赏各种表演细节，真是我的大乐趣[抱一抱][抱一抱][抱一抱]