#减肥[超话]#
Day140｜放假版Day2⃣️6⃣️｜找回状态
02.21—05.31

体脂⬇️9.1%

体重⬇️17.8
巅峰体重：172.0
初始目标：141.0
上次体重：122.2
今日体重：121.0
变化体重：⬇️1.2
已瘦体重：20.0
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❌
运动✅
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
灵芝咖啡➕姜汁猪肉调蛋
▪️中餐
水煮鱼
▪️晚餐
2根鸡肉肠➕绿豆汤
▪️加餐
上午：3颗西梅➕蓝莓
下午：椰子脆片➕小甜筒➕自制奶茶
—————————‍♀️运动记录—————————
刘耕宏Day2⃣️4⃣️（半小时）

今日粤生活
出门散心，看车停在林中，想到“野性的呼唤”
自制奶茶也许更健康
臭臭这个都是当妈的猫了，整天啥事儿也不会[doge]
就会抓点回来在主人面前嬉弄[喵喵]最后还要主人处理[汗]看到跑得比主人还快[汗]且说她是花瓶不过份吧哈哈哈哈哈 不过是真的很会蹭人也很亲人[抱一抱]谁不喜欢可爱的小猫咪呢 [抱一抱]

周三起床他给我点了酸菜鱼 我说我不能吃辣 他说不辣 还说少吃点没事他又不会害我 我吃了还是辣
明明就不辣啊
我觉得辣
哪里辣啊
我怎么说啊我吃起来就是辣我们又不是一根舌头
我俩又因为这点破事吵起来 我说我今天腿痛就是因为吃了辣的 他就开始记仇 “我不点外卖 点了你又说我害你吃辣腿痛” 我无语
下午继续写长沙攻略 和咩咩讨论好了行程细节询问了他的意见 他说以我为准就好了 他早早就做好了美食攻略 我把他找的地点加进攻略里 呵果然小情侣吵架和好的就是快啊 前一秒还在冷战不说话 下一秒就可以一起讨论去旅行了
底座寄来了 和咩咩一起玩马里奥用电视机屏幕就是爽 然后我们双人对战又被咩咩碾压了 他怎么玩啥都这么厉害真的很无语 他非常喜欢玩节奏小游戏一直说这个好玩 这个好玩耶 有点傻又有点可爱 我反正节奏不行手都摇断了
又吵架呗 因为充电头充不进去电冷战 他觉得是我不理他 我觉得是他冷落我一个半小时 我都计时了 一直把我晾在房里 到饭点叫我出去吃饭才和我说话 又一次推轮椅带我出去换药 他满头大汗 我们去吃了面 他也不咋搭理我 说是推轮椅已经很累了 还要和我讲话更累 叫我不要叽叽歪歪逼逼赖赖 就是这么凶态度极差 可是行动上又关心照顾我 烦内！
晚上我们尝试了乌龙茶➕牛奶 自制奶茶有点淡 但是味道还不错 第二天醒来发现我没有被子 他真会抢 只给我留那么点 就是早上上厕所的时候拍的 他还醒来问我在干嘛 我说没干嘛 其实我在拍你的犯罪证据啊