day8
又想起原贴底下给我评论的那个正念了
上个礼拜只是说了一下我这个打坐（现在不是打坐了，坐姿摆不好，只能立正或者贴墙站着）还有敲电子木鱼，起不到那个作用
其实我也不知道正念是不是就是我百度的下面这张图的意思，毕竟哪怕百度的这个是对的，或者说最多人认知里面的
那也未必是那个评论的人自己理解的意思
反正我说的达不到这个效果是说的百度的这个结果的效果
“有目的，有意识的，关注，察觉当下的一切，而又对差觉的一切不作任何判断，任何分析”
这个吧，再说一下我之前打算的打坐和敲电子木鱼的环境，半夜，自己房间，旁边几乎是没有任何其他动静的，所以察觉当下的一切（应该是指周围所有声音）这个是做不到的，因为只有一个声音
我的方式呢，有的时候是专注于木鱼的声音不想其他，有的时候是听着木鱼的声音而去想别的，又不让木鱼的声音打断我的思维，就是希望通过木鱼的声音起码作为一个锚一样的东西，固定住或者牵引我的面具这层的思维去想或者去不想，是这么个作用
然后要如何达到这个百度出来的正念的意思
我自己之前的方法，初高中的时候，课间睡觉，有困意，但半睡半醒，本意是提防老师，实际上达到的效果是一直注意着周围所有同学的声音——谁谁在聊什么，谁谁从旁边走过，谁在嘻嘻哈哈，对所有声音做一个基础的判断（不是上面说的完全不判断，这个做不到，我觉得他也不完全是完全不判断的意思，比如你听到水流你很自然而然的知道那上水流声，就是知道水流之后，不去想它从哪流的，离自己多远之类的更加延展的信息）就接受基础信息而不去多想，大概就这意思
然后恐怕能看到这个的都没有这个去实践的机会了，毕竟大部分应该是大学或者工作了，没那个所谓“课间”的环境给你们，办公室睡觉也不现实
然后我补充一下我之前能达到那个状态的要点
1.我之前听力很好
2.必须有累的感觉，你得真困，但是闭目就能达到养神的效果的那种状态
3.周围同学聊的东西你大多数不会有了解或者和你没关系（不能抱着八卦的心什么的，我之前一直没手机，他们聊的什么王者或者别的游戏，还有那些明星电视剧，我都没看过，所以没啥反应）
另外为什么我说我这个打坐敲木鱼的行为达不到那个效果，因为我本身的环境和时间完全不会被人打扰，我在这个状态下静的心，你把我再换到一个嘈杂的地方，我是静不下来的，也达不到想要获取信息那个状态
所以之前没正念成功过的
不用试了，环境条件太苛刻
还有如果是属于那种完全就看字义来认知这个词的——也就是把自己的思想端正住，明确自己所想，这个打坐敲木鱼应该有用，毕竟静心加思考就是在理清思绪

《打火机与公主裙》by Twentine
tag:校园 破镜重圆 钓系男主

T大的文很神奇，你会觉得好像没好看到那么夸张，但就是止不住想看下去，看完再感叹一句：果然是T大啊！

男主李峋因为家庭原因，极度缺爱又极其自负，技术牛逼还长得好看，如果不是原生家庭那段经历，妥妥的天之骄子。
女主朱韵的父母都是老师，父亲级别应该蛮高的，家里对她管的也比较严，所以一直到番外女主的母亲都没有接受男主。

男女主从大学进校就开始有接触，到后面女主表白，两个人顺理成章在一起都蛮甜蛮有拉扯感的，前期也没有什么虐点，上一部更多的是两个人在学并肩作战，暧昧拉扯，虐点是在第一部结局开始的——男主因为小时候的经历，对自己同父异母的姐姐特别在乎，所以在姐姐被别人哄骗离世后他没忍住，打人致残坐牢了。

坐牢那几年男主拒绝一切探视，提前出狱也没告诉曾经的朋友，高傲又令他不敢去找女生，看见女主和其他男生待在一起误会，使劲把女主往外推，不过女主从知道他出狱就愿意抛弃所有陪他东山再起，陪着他熬过所有低谷。

虽然男主从一开始就喊女主公主，但其实他俩之间，女主更像是骑士，无论男主在前面冲的多远，她都在身后默默无条件支持他，可以说女主这辈子的反骨全是因为男主，有时候甚至都会觉得这么好的女孩子，真的没人能配得上。
不过换一个角度想，如果没有李峋，朱韵这辈子可能按照她母亲的安排过上一生，不会差到哪里去，却也不会轰轰烈烈。

很多人为女主不值，可我相信，每一个人的青春中若遇见一个如此耀眼的男生，都很难忍住心动吧，只是我们大多没有朱韵的勇气和实力。

我更觉得他们在一起是互相成就——朱韵就像那盏长明灯，照亮李峋的整片荒草原。

————————————————————————
“我有我的国王
我是他的不二之臣
我愿为他摇旗呐喊
也愿为他战死沙场”

如若早三五年相见
何来内心交战
你不要问 我不会说
一切尽在缄默中消散
莫要挥手 别再回头
我怕只怕 泪水轻轻地滑落
人生几多愁苦 去日几许忧思
谁能豁免苦与痛
未有失去过
才能真正懂得去珍惜和拥有
情本难舍 人亦难留
今朝一离别各自西东
伤心离别 离别就浮在眼前
难说再见 再见不会太遥远
依稀往事
一起骑车去喝酒
一起畅谈过未来怎样
一起看电影吃饭
可惜未来
可我还从未看到你的眼睛
从梦中看到苏醒的模样
可我从未跟你冬天取暖
零度天气看风景
可我从未更你正式牵手
可我从未说出真正心里话
可我从未说过爱你
可我从未跟你攀过雪山
我该怎么偿还这份未了心愿
星星不会流转 谎言不会揭穿穿
即使你离得多远 我也不好去抱怨
明明说了分开怎么又会情动
或许应该早早的离去
牵挂着你的是 那颗我的心
飘呀飘地在你面前 捉摸不定
牵挂著你是 那份我的情
吹呀吹到你的眼前 我的心
我不愿看到你那 湿润的眼睛
怕我会忍不住 疼你怕你伤心
我不愿听见你说 寂寞的声音
怕我会忍不住对你说 我的真感情
牵挂著你是那份 我的温柔
我不愿看见你独自离去的身影
怕我会忍不住牵你手 将你带走
你像盛开花朵绽放整个天空
温暖着我将我包围
不愿承认悲伤是我 最深情的脆弱
能否与你一生守候
舍不得你是那颗我的心
舍不得你是那份我的情
而徘徊在你面前 属於你的我
爱你。