每年都会有一个特别喜欢的颜色，12年喜欢红色，17年喜欢的黄色，20年喜欢绿色，今年特别喜欢粉色。有人定义30岁以上的人不可以喜欢粉色吗？有，什么都可以发生，就静静看着他们来了又走，反反复复。这个年龄就应该要成熟稳重，事业有成，就应该……，所有的应该都缺乏创造力，应该要做的事和自己想要做的事从来都截然不同，如果想知道溪水的温度和触感，只靠头脑想象是不准确的，需要去到溪水边，伸出手来感受。做好当下，全身心的投入到我们当下要做的事情本身，心流就有可能产生，例如你认真的时候好美，说的就是某种气质，而并不是视觉意义上的美貌。你首先体会到了那种感觉让自己受益，并且带着这种感觉让身边的人也可以体会到心流，相互感恩、相互祝福，人生的答卷如果重来都不是考分和存款，那么你会怎么活，你会活成别人眼中的样子，还是去探索、去尝试、去体会、去勇敢；不设限，不定义、不批判、不妥协。相信某种理念是很重要的，理念有很多，你信奉的是什么样的理念，你的人生就会围绕这样的理念展开剧情，屡试不爽。故事情节要改变，只在文字上下功夫是不够的，短痛后来，长期以往的问题解决不了，信念是我们打开人生隐藏关卡的重要一步，你相信着什么，宇宙就会给你什么，慢慢去寻找，不急于一时，生命的模样本就是一天一年慢慢给你的，平凡里等待高光，高光中羡慕平凡皆是词不达意，不如平凡里悠然自得，高光里豪情享受。我的生日愿望:允许自己，无论是勤奋努力还是躺平摆烂，无论是一事无成还是硕果累累，我都允许我自己，不批评，不打击，不责怪。对自己说一句没关系，不棒也没关系，没认可也没关系，送自己一个福袋:没关系
生日快乐·澄小妖.澄小暴.澄小橘.澄小努.澄小荏

陈建斌自爆蒋勤勤偶像，这满屏的柠檬都成精了[酸][酸][酸]

她心中的偶像，最欣赏的一个男的，国内的，年轻的时候很帅，是个全才，会唱歌，会演戏，还会当导演。

后来了还会做饭，把妻子又照顾得很好……黄磊”

陈建斌：“她经常这样说我照黄磊差远了，把我说得灭火了，我一比也的确差远了”[偷笑]

陈建斌苦笑着说：所以，你真的让我比，我只能自惭形愧了，真的比不上…[酸][酸]

‘胖橘’对于自己的能力真的太有自知之明了，和这些年妻子的否认一点没有关系，你顺势“摆烂”还能说的这么理直气壮，的确很‘胖橘’

不用上班的摆烂日子[舔屏]
- 一天没出门 让姐姐帮我带的瑞幸
- 妈妈回来的时候买的石榴 手动榨汁好喝芜湖
- 从初中开到现在的台湾发团 饭团还是老味道 但是➕了麻酱的凉皮 不是 很 like
- 就算口腔溃疡 也还是要吃到来的特辣小龙虾 说实话这一次的龙虾品质不是很好 可能是飘了吧
- 珍糕兴的提拉米苏！！！ 意外的好7⃣️
- 去万达 偶遇老 结果下午两点 两对人差点在万达吃不上饭[嘻嘻] 盛香亭 就那个海带结 味道还行
- 大橘大利的泰奶是不错滴 但是蛋糕估计是冷冻的那种 懂的都懂 [苦涩]
- 放假前一天下班买了一堆零食 那个布丁 不能说多好吃 但是很好玩