今日twi

藤田
MANKAI STAGE『A3!』
〜AUTUMN 2020～
13天总计21场公演顺利结束了。
神户公演第2天。
谢谢观剧，监督桑。

明天是昼夜2场公演。
鼓足劲上吧。

今天是和迫田一起。
还是那么开朗的家伙啊。
这次也大闹一场吧。

中村
今天也非常感谢大家的到场‍♂️

今天是和东桑一起。

在这之前吃了水馒头，谢了

明天也请多关照了监督。

稻垣
神户公演第2天。前来观剧的大家，
真的非常感谢！

明天有2场公演。
监督，敬请期待。

赤泽
舞台A3秋组单独公演。
兵库公演第2甜顺利结束了。
真的非常感谢今天的到场。
今天也超级开心！
明天有2场公演。
请多关照了！

I'm a little tired.
有氧慢跑快走60min＋无氧20min＋弹力带拉背100个
今日运动get，第35天打卡☑️

I'm a little tired：因为前一阵子的不好好吃饭（中午基本就吃紫薯红薯），体重是下来一点了，可是营养不良面色发黄。这种减肥不健康我知道。
这几天不好好吃饭老妈不开心，所以我开始正常吃饭，体重自然会上来的很快。幸好今天运动拯救了一下，运动完108。我还是纠结于体重。我还是没能get到正确健康而长久的减肥方式。

后天开学去南京，我知道饮食应该会规律一点，毕竟中午会是吃食堂。我希望，坚持运动，长期坚持，从而达到减肥的效果，像老爸一样。

加油吧佳佳，开学愉快！研路顺利！减肥成功！

大概是一条repo，不会彩虹屁只有口水话，由于金鱼脑写错的地方欢迎纠正x在bml当天十点多才到的场馆外送礼物和祝花的地方，完美的错过十几分钟他看到送祝花打招呼的时候呜呜呜呜好柠檬。但是他真的很可爱，还向送礼物的同担们挥手！是天使！然后就是跟同担们面基啦！同担小姐姐们都超可爱！也很心灵手巧，送的小礼物都很可爱！非常感谢呜呜呜。入场的安检给我留下了不好的印象x还好顺利的进去了。邦邦r组的小姐姐真的好厉害！现场很燃主唱实力超强！有一点点想要了解r组的欲望hhhhhh当然其他的嘉宾也都很厉害！在南酱出场的时候全场瞬间点燃了，几乎所有人都起立打call，但是好像因为音响原因加上应援声音实在是太大了就没有能听清她唱歌，only my railgun真的超级好听呜呜呜，还唱了终炽的op，真的太值了！在乐队结束以后就到宝宝了，真的超级紧张，在他出来的时候我真的超级激动的一直在跳，但因为他从中间出来，我们的座位太靠右了有一点被挡住，eclipse前奏一出来就赶紧变红色，我的入坑曲啊！！他中间有对摄像头飞吻！！！！结尾将近20s左右的高音，现场感受的感觉真的不一样呜呜呜，他真的很强，mc的时候隐隐约约听到后面有妹子在说，感觉就像女孩子在台上一样，因为他说话真的很可爱呀！他用中文说了：我是蒼井翔太。中文真的有进步！他还用中文说：我喜欢珍珠奶茶。哈哈哈哈哈哈真的很努力了，虽然还是球衣告诉我我才知道他说了什么（丢人）虽然可能猜到他可能喝了一点点的珍珠奶茶，但是今天时间来不及了没有去买成他说这是第一次来上海，也祝哔哩哔哩十周年快乐！然后说接下来是我个人的歌曲，然后就是zero和murasaki！zero真的杀人呜呜呜他站在了右边的台子上，对着我们这边，但是由于我太山顶了没有看太清他的脸，站在台子上的时候真的显得好可爱呀hhhh然后他走到左边，一只脚摆在音响还是台子上！！！真的超级a！！坐在上面跷二郎腿唱，然后躺下了！！！躺在台子上！！！啊啊啊啊啊啊一瞬间失血过多！！他真的好会呜呜呜第二首murasaki前奏出来的时候我真的疯掉了一直激动的喊：“murasaki!murasaki!”边喊边跳x我真的没有想到他会唱murasaki，觉得自己这一趟真的非常非常的值得了。一直在努力跟上换色，还不小心换错了然后第二次mc的时候，提到了今天的衣服w他好像说抱歉今天穿了白色的衣服（？），说到衣服的时候，我就一直很激动的大声喊まわって！他应该听到了hhhhh说今天的衣服可能男生会不太喜欢（？）衣服是露背的！！他转过来了两次！！！美背我原地去世辽呜呜呜呜…好像又做了自我介绍？还比了ok的手势，大概是问我们他有没有说对w好像说了难得今天有延伸舞台，就从舞台上走了过去ww然后玩了pop子的梗x简直有毒x有问我们喜不喜欢アニソン，回答当然是好き!然后说的我有点儿没听懂x最后唱了tone！后半段的时候明显感觉到他有一些累了，也出了很多的汗，老妈子心态又来了有点儿心疼，但是唱跳还是很稳！结束之后从延伸台的左边下去了w感觉结束的真的非常快，好舍不得1551，看着他下去之后，我整个人就呆住放空了，好像一路以来的所有困难都是值得的，努力存钱，努力请假，一个人来到离我很远的上海，也有一些小插曲，但是我真的见到他了，他真的很可爱，他的演出很棒，因为他让我认识了一群可爱的同担，大家都很努力的在给他应援。想到那么多就突然失控一些复杂的情绪加起来就忍不住哭了x抱着球衣哭了十多分钟x导致后面一个嘉宾的演出我都没怎么看x有点抱歉w比较惊喜的是FLOW，以为是不认识的乐队没想到有很多都是我听过的而且还很熟悉的歌，就突然又重新燃起来了hhhh安可过后宝宝又上台了！大家一起谢幕加自我介绍，南酱有cue他然后他害羞的笑啦超级可爱！我用望远镜看清楚了他的脸！真的好精致鼻梁很高w大家一起合照的时候他又背对着我们我有看到了他的后背15551…看到他蹲着拍照的样子真的超级可爱！离场的时候有对着镜头打招呼可是我用望远镜看他人去了没有看到大屏幕呜呜呜呜呜在之后他也有发推特说今天多亏了大家他很开心！希望他有看到我们在台下为他应援w也希望他能够收到我们的小礼物，看到我们送的祝花就好了！也希望他有时间在上海玩一玩，虽然我已经在回家的高铁上了x也不知道什么时候才能再见面，希望这个时间不要太远，也希望自己能够继续努力，下次一定要离他更近一些！希望能够去日本见他的单人live，也许我会比现在更加激动吧！可能这一见面再也不会出坑了，他真的好好！他值得我真情实感的爱着！我永远喜欢他！！ https://t.cn/z8A5SwV