这是一篇很长的考古时间线废话
2021年6月30因为某些原因开始准备备孕做检查，然后就没有在意吃吃喝喝玩玩逛逛，突然有一天就发现了两道杠，矫情来讲眼泪当时就下来了，怀孕后光明正大吃吃喝喝然后使性子，本来以为我的体质会吐死，没想到天使崽一个孕期吐了才不到五次。于是有了很多回尝试家里口味饭的机会，然后带着我崽过生日哈哈哈哈，怀孕不到四个月就开始到处看月子中心了，实在太懒，看了三个就定了，然后盘算着想旅游，实现了带爸爸妈妈出去玩的想法哈哈哈，带着我四个月的崽看海，逛免税店买买买，躺在后排抱着零食回家过年，快到家的时候下雪了，兴奋的差点蹦起来，因为无聊，麻将搓起来哈哈哈，然后有些人使唤一个孕妇开门还拍照，孕后期体重暴涨，腿肿到要爆炸，已经很久很久没有自己洗脚剪指甲了，然后然后在我一星期四顿火锅的催促下我戴上了最贵手环，接下来就是昏天黑地的一天一夜不回忆也罢。总之整个孕期的记忆就是吃吃吃喝喝喝玩玩玩然后哈哈哈哈哈，不要太开心。现在吗，有点不开心，因为还没有减肥成功，还因为太饿凌晨喝了一锅排骨汤[泪][泪][泪]

早起，花茶，继续《史记全译》，46分钟完成第一百二十卷《汲郑列传第六十》。敢说真话的人最棒！
看完，洗衣服。趁着没雨，跑去会会友人。中午蹭了个饭，又趁着没雨回。今天的S市比昨天降低了七℃！！！把冬大衣拿出来了[苦涩]打算一个人去看海，突然觉得很像那个表情包，一条在海边撒风的狗[苦涩]索性回来睡个午觉。
起来，2小时20分钟完结《海龟先生的心理疗愈》~！[鼓掌][鼓掌][鼓掌]有些小故事蛮能理解这种心情的。
- [1] 不要被各种身份认知绑架了自我，并因此产生恐惧和敌意，可能会因此产生摧毁“对任何妨碍我们自任独特的东西”的欲望，好好感受自我的当下，关注自我的需要。
- [2] 通过痛苦/挫折/失败，了解自我和接纳现实，慢慢尝试确认自己的独特之处。通过关注能够令自我意识产生存在感，一旦失去关注，自然就会出现恐惧（来自嫉妒、羡慕、轻蔑）

之所以会产生期待，是因为我们有被关注的需要。（这点太戳我了，所以这两年最大的努力就是在减少对他人的期待，减少需要被关注的需求。）
- [3] 学会隔绝那些可能“绑架”它的注意力的判断，并在注意力被困住之前加以解救！
- ［4］接受时间带来的皱纹、背痛、听力下降等等的身体机能的衰退，接受自己的局限性，把注意力放在真实的肉体变化上，即关注当下。是自我意识想追求永生，而不是存在本身。
- [5] 能够拯救自己、治愈自己的，只有自己！（心外无物不必别求他人！这点跟佛理相通了！）
看完给自己做顿晚饭，好爱汤里有很多胡椒粉，喝起来就很杀嘴了！
晚上1小时11分钟《在故宫寻找苏东坡》，这本有点像作者个人思想的拓写（这不是废话吗。。）蛮多个人脑洞，个人观后感。

《有一次，“江右金针”黄石屏遇到了一个难缠的客人，对方是个德国人，非要尝试一下被点“死穴”的滋味，还特意强调：出了事后果自己负责，与他人无关。可他为什么要主动“求死”呢？ “江右金针黄石屏”，是清末民初著名的针灸大师，一位身怀绝技的传奇人物。他三十岁辞官学医之后，在一寺庙内得到了主持的真传，后将气功、点穴及针灸融为一体，在治疗的过程只施针不开药，不管是内疾外伤，还是疑难杂症，都能针到病除，并由此享誉海内外。 缠着黄石屏一心求死的人，也是个医生，而且来头还不小，是上海一家德国医院的院长，叶院长。 那他放着好好的院长不当，为什么要主动求死呢？这件事还得从一个特殊的病例说起。 不久前，一个名叫戴丽丝的意大利女子，腰上长了一个碗口大的赘疣，跑了很多地方，没有医生敢接手。后来她跟丈夫来到中国后，在德国医院里见到了叶院长，叶院长称这样的情况得做手术，但是能不能保住性命，没有一点把握。 基本上已经被外科医生判了死刑的戴丽丝，神情落寞地走出了医院，在丈夫的陪伴下，漫无目的地在上海街头闲逛，突然间遇到了一位老熟人雪罗。 在异国他乡遇到熟人已是不小的惊喜，但更让戴丽丝不敢相信的是，双脚萎缩、瘫了十多年的雪罗，竟然神奇地恢复如初，腿脚利索地在上海街头溜达。 戴丽丝和丈夫看到这一幕的时候，都不敢相信这是真的，直到雪罗看到夫妻俩人后，热情地跑过来打招呼，他们才不得不相信，面前的人真的就是以前的那个病恹恹的人。戴丽丝一脸不可思议地询问雪罗的病情，才知道上海竟然还有一位能治各种疑难杂症的神医。 其实，雪罗也是听了朋友介绍，抱着试试看的态度，才远渡重洋来到了中国。可是没想到，黄石屏的医术真的是太高明了，不吃药不手术，只用了扎了两次针，就治好困扰他十多年的顽疾。 雪罗兴奋地讲述了黄石屏的神奇医术之后，心如死灰的戴丽丝又重新燃起了希望，打听到了黄石屏的地址后，激动地跟丈夫商量，也想让黄石屏给诊治一下。可她的丈夫压根就不相信中国的针灸，但为了照顾妻子的感受，还是强装愉快地答应了下来。 戴丽丝一心想要寻医治病，一路上欢快得像个小孔雀，她的丈夫却抱着一种，要当场拆穿针灸骗术的目的，神情淡然地走进了黄石屏的医馆。 黄石屏给戴丽丝切了脉后，也没废话，直接取出三根银针，在对应的穴位上扎了下去。短短几分钟的时间，奇迹真的出现了，原本明光溜滑的赘疣，表面竟然起了不少褶皱，戴丽丝激动得差点失声痛哭，她的丈夫也露出了不可思议的神情。 就这样，黄石屏连续给戴丽丝施了三次》https://t.cn/A6oj5r6s