健康系统倒是记得清我的生日
感觉时间过得好快，还没有准备好就要成年了
感觉现在没一处是好的，从身体到心理到脑子，烦烦烦
感觉心跳有时候跳的好快好重，特别是晚上睡觉的时候，都要躺好久才能睡着
不知道是不是压力太大的缘故，从出生到现在压力都没这么大过，心理素质有待加强
感觉每一天都在虚度，跟永远写不完的作业搏斗，一模考完决定放放语文数学了，这两玩意儿可以把我晚自修耗掉一大半
物理人要好好学物理了，但是老师真的好摆啊，都只能靠我自己
又要回学校了，下周一模，其实没多紧张，毕竟不是高考 而且都已经考麻了，但感觉真到高考了我肯定要睡不着觉了，现在在网上看到跟高考有关的就紧张
还是希望能考好吧，我感觉我真的很需要一次考试来证明自己，不然都没自信了，感觉自己就是一个废物
而且考不好生日都过不开心了，虽然我对生日一直都挺无所谓的，但18岁还是要看重点
嗯，都是我的一些碎碎念，我感觉我真的很喜欢发牢骚，但又不希望让别人看到
还有两个月不到，时间真的不等人，我从前一直希望时间过得快点，现在又希望过得慢点，哎呀真的好矛盾
低谷期，出头之日遥遥无期
希望那些我爱的和爱我的人们能够一直陪着我吧，陪我冲破迷惘，找我真正的自我
生日的时候再发一段吧，其实也想手写的，但我的字真的好丑，没眼看
以上就是最近一段时间的一些闲话
念念不忘，必有回响！

〔慢～慢～慢慢来〕
“连太阳光照射到地球上都需要8分钟，就连太阳光都需要8分钟才能到地球，所以你的优秀，你的美好，你的不甘平凡，你的宏图伟略也需要时间被人看见，你不是不优秀，只是还没等到你的时间而已，给自己耐心好吗？”这段话是东方甄选小董老师介绍地球仪时说的。

从前书信很慢，车马很远，一生只爱一个人。如今的日子，车水马龙，快节奏的生活方式使人每天都像赶场，停不下匆忙的脚步。希望梦想早日成真，未有结果的事早日了结，每个人都希望事情像解1+1=2一样容易完成。当事与愿违的时候开始出现焦虑、烦躁、失去耐心，自暴自弃，形成恶性循环。

我们都太紧绷了，给自己松松绑。什么事都讲究个循序渐进，一口气吃不成一个胖子。拿减肥来说，它是一个长久的事情，不是说锻炼一天就能瘦的。在这里说下不要有身材焦虑，身体健康不要拼命追求骨感，反而对身体不好，正常散散步，活动活动就行。像我就是过度肥胖，影响健康了，医生嘱咐要减减肥，这个得听医生话啊。靠运动减肥坚持不下来怎么办？早起起不来，那就下班之后把玩手机的时间抽出来。那不更要我命嘛，这种情况呢就别减了，自己放弃了什么方法都没有用。设置一个闹钟大概在平时你玩手机的时间，设置成每天都响，过5到10分钟接着响。即使你忘了闹钟还是会提醒你的。刚开始运动先挑简单的，难得动作做不到位，不光没效果反而容易受伤。跑步也是先少少的来，别一下子跑个几公里，第二天起不来就摆烂了。熟练了一点点增加难度，这样更容易适应，也能长期坚持。

看书也是先从自己感兴趣的类别看，在循序渐进。看不下去那就拿起书翻开，只要做这个动作那就迈出了一步，接着可以先每天看一页，一步一步增加。在你走动的每个地方都放一本书，看见了自然就会翻看。这样是不是没那么难了。关键还是要内心坚定，抵挡住外部诱惑，才能有耐心坚持下来。

急不来，踏踏实实的，会有收获的。相信大家都不想看到坏的结果，那就用心把关好每一个环节，只待繁花盛开。我们一起努力！

山海情‖一部以脱贫攻坚为主旋律的时代剧 因为太真实所以格外感动影视清单:《山海情》推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐剧情介绍：20世纪90年代，被贫困缠绕的西海固村，一群年轻人响应国家政策号召，带领全村人移民脱贫，力排万难，共克时艰，最终将黄沙弥漫的干沙滩变成金沙滩的故事。从前的马很慢，一生只够爱一个人，黄轩那深情的眼神完美地诠释出默默爱人的隐忍，与热依扎每一次的眼神交互都让我感受到了“此情可待成追忆，只是当时已惘然”。两个人都彼此深爱对方，虽然从未在一起过，但从没分开过。没有拥抱和亲吻，有的只是眼神交汇，却都是深情与温柔。