最近每天晚上洗完澡照着镜子吹头发都觉得自己很美
我好像大三上的那段时间才克服了身材自卑身材焦虑这类型的东西
从小到大自己都比同龄的女生体格要大 受到过很多亲戚“吃少点”的关切、同学“肥婆”的问候 从认知到被嘲笑后 就开始因为自己的身材、体重自卑
上年3月 剧团要演红军戏 老师说我要减肥了 别吃晚饭了 两个月减二十斤吧 我当时十分崩溃 不吃晚饭怎么行！但还是乖乖地开始做运动了
2020.9-2021.03的这一段时间工作压力十分大 经常没时间和精力去做运动 同时压力大使我吃得更多 越晚吃越开心
3月开始做运动 其中开始戒晚饭 每天吃荞麦面青菜鸡蛋鸡胸肉 说实话我特别讨厌这种清清的食物 因为吃东西就是为了开心 我到现在还那么想的
这样知道七月 我从132减到114 这个数字看着就很开心 114是我高中毕业时的数字（加上高中毕业时我也不满意我自己）
但当我想穿吊带、背心之类的露肉比较多的时候 还是觉得自己不够瘦 要更瘦一点
越这样想 我就越不开心了
暑假开始时 我做运动就在想 为什么有些人天生就有十分标致的身材呢 为什么我要付出加倍的努力 暑假就这样断断续续 吃吃喝喝 做做运动 直到9月开学体重升到118
然后我开始觉得 要先让自己开心起来 再去拥抱做运动、调整饮食之类的
2021.9-2021.12学业加重 我偶尔去跑个四公里 图心理安慰 寒假回家时体重是120 眼看着自己要胖回去了 但我还是不想运动 于是寒假开心地吃吃吃
今年2月开学后连4公里都少跑了 因为有时候做实验需要 傍晚没时间吃东西 但我十一点做完实验很饿很累 于是我又去保安厅买炒粉
前天上称126 心里默默骂了一句shii
奇怪的是我居然没有不开心了 虽然现在我想穿的衣服我穿的不好看时我还是有点sad
但我包容了自己这一次“复胖” 而且相信自己瘦回去是很快的事情（一定！）
就是包容自己了吧 我上年减重的时候特别想自己成为那种网上很瘦的小姐姐 但现在更偏向于 减重时期不要总是压抑自己 减到自己觉得好看 可以在夏天里尽情地穿喜欢的衣服就好了
减重是一个直面自己、勇敢改变的过程
体重也只是人的一个小部分而已
两样事物都不该是别人评论我的把柄
快乐生活快乐运动！[爱你][爱你]我好爱我自己呀！（也可能是因为今天下午的表演课太快乐了）

因为下定决心减肥了虽然控制不住我的嘴巴 还是会吃一点点不该吃的东西 但是这几天都有去操场走走啦 从3公里到快7公里 因为跑步半小时我都坚持不下来 我打算先走走 在试着跑跑步
我们宿舍是基本不出门那种 要不是我要减肥 我应该也不会出寝室门哈哈哈哈 操场好多人 有在打羽毛球 打篮球 打……不知道啥球 跑步 散步 跳舞 可能因为封校比之前多了蛮多人的 不然天天在床上 我觉得人都会疯了吧 走走挺好的 要坚持哦！走在小路上 抬头看 好多星星 呼吸着新鲜空气 听着在呱呱叫 那一刻我的心都是平静的 回去会隔天的泡泡脚 然后要加油哦！

关于减肥的可爱文案

1.减肥就是3天打鱼，362天晒网。

2.我的减肥方法：许愿······

3.曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。

4.如果体重也能满100减20就好了。

5.对于减肥这种高大上的事情，等我吃饱了，再好好研究。

6.减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

7.还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。

8.减肥简直是世界上最反人类的事，不吃饭饿的想打人，吃完饭又想打自己。

9.不是我不想减肥，而是敌人太过强大。

10.上天给了我很多次变胖的机会，我都成功的抓住了。

11.我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

12.恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。

13.风急天高猿啸哀，肥肉快和我拜拜

14.冬肥还没减下去，又要开始贴夏膘了。

15.只有凡人才要吃东西，我们小仙女都靠仙气。

16.世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。

17.后来我才明白，所有命运赠送的美味，早已在体重秤上标好了刻度。

18.我和脂肪作斗争，差点没牺牲。

19.没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼！！

20.我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说。

21.胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格。

22.其实我本人很轻，体重之所以显示的数值高了，那是因为我心事重重。

23.贫穷限制了那么多，为什么没有限制我的体重。

24.我这不是胖，是对生活过敏导致的肿胀。

25.最近圆了许多，我的可爱又多了一吨。

26.既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

27.一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了。

28.我太能吃了，我上辈子一定是胃无限。

29.世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，却偏偏有无缘无故的胖！

30.每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。