#减肥日记# 08/13/21 周五 晨重48.0

️
//早睡早起：no yes上班
//喝水打卡：✅
//不吃零食：❌
- 冰淇淋一些
- 素牛肉
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早饭：
- 蛋糕卷 *2
- 咖啡☕️

午饭：
- 饭店Jinya 拉面 章鱼小丸子 天妇罗

晚饭：
- ️

#运动打卡#
- Pamela马甲线 10+6min
- Pamela瘦腿 15min
- 韩小四小腿 12min
- Pamela背部拉伸 8min
- 体态小腿
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- 八月迎接超级好运
- 车来啦车来啦 开心 浪起来！

#快乐娜娜日记# 环球影城快乐星球
感觉已经去过十次了每次有朋友/家人来加州玩都要带他们去打卡✅
强烈推荐升级express票！平均60-120min的rides直接就可以坐上～有钱真好哈哈哈哈
最爱的前三还是木乃伊，侏罗纪公园（我们坐第一排全全都湿透了）和哈利波特！
今日份开心是吃到了心心念的火鸡腿/用了哈利波特的魔法/晚上约到了朋友推荐的日料Robata Jinya https://t.cn/RZv8KPC

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