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特发性震颤病情的加重会让病人的生活很难自理，那么平时应该怎样护理它呢？
特发性震颤，又称家族性或良性特发震颤、原发性颤颤，是一种常见的运动障碍性疾病，具有一定的遗传倾向，以颤动为唯一表现。
特发性震颤为什么会发生，因为它是在特定的情况下发生的，或者是加重的。如紧张激动、饥饿疲劳、提重物、注意力高度集中等。很多人觉得这不是病，而是人的心理作用。特发震颤的遗传率为60%，又称为家族震颤。病情加重会使病人难以自持
特发性震颤平时如何护理？
(1)家庭护理：家人在特发性震颤病人的生活中扮演着重要角色。有些病人思想负担较重。这时，家人应鼓励病人更多地自我护理，如按钮、系鞋带、举筷子、主动运动、平衡训练等，尽量增加自主权，同时保持良好的态度，多看书、多动脑筋，经常出去散步。以帮助病人树立起生活的信心。
(二)日常生活管理：特发性震颤患者在日常家庭生活中，要注意适当运动，合理劳逸结合。按医嘱按时服药，不得擅自改变或停止服药。改变生活方式，一般用较轻的震颤手进行日常活动。
饮食注意事项：饮食清淡，多吃蔬菜水果；少吃脂肪高、热量高、糖分高的食物，特别是油炸食物。
(三)加强肢体功能锻炼：鼓励或协助特发性震颤患者从完全被动到部分主动运动，做好安全防护、清除环境障碍、平整地面、协助他们移动、防止摔倒、保持口腔清洁等方面的工作。
(四)预防并发症：特发性震颤是一种缓慢发展的疾病。如果长时间不治疗，就容易造成其他疾病的发生。所以我们要预防特发震颤的并发病，及早进行治疗。
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忌坐过软的沙发和深凹的椅子，尽量坐两边有扶手的椅子，这样可以方便起身。家属在病人行走时，不要与其交谈，也不要站在其行走路线的前方。将病人的胳膊搭在照顾者的胳膊上，有助于缓解病人紧张的情绪。如果病人出现了冻结步态，不能动弹，看护人可以站在他身后，轻轻摇晃病人，帮助他改变身体重心。帮助患者重新起步。在生活中必须坚持运动，有效的辅助疾病的康复，减轻疾病给身体带来的痛苦。锻炼的原则是：量力而行，从小处着手，循序渐进，持之以恒。
中医对特发性震颤的辨证治疗效果较好。不仅可以有效地控制患者的症状，而且可以大大延缓病情的进展，减少并发症及后遗症的发生。中医常用疗法以汤剂治疗为主。通过对神经元细胞的修复和激活，对受损的神经细胞进行保护和修复，避免继续损伤，激活脑细胞，重建神经网络，提高神经系统的免疫力，提高自身的特点。对震颤进行根治，从而达到消除震颤，防止脑细胞神经病变及萎缩，使疾病得到根本根治的目的。
特发性震颤病情的加重会让病人的生活很难自理，那么平时应该怎样护理它呢？
特发性震颤，又称家族性或良性特发震颤、原发性颤颤，是一种常见的运动障碍性疾病，具有一定的遗传倾向，以颤动为唯一表现。
特发性震颤为什么会发生，因为它是在特定的情况下发生的，或者是加重的。如紧张激动、饥饿疲劳、提重物、注意力高度集中等。很多人觉得这不是病，而是人的心理作用。特发震颤的遗传率为60%，又称为家族震颤。病情加重会使病人难以自持
特发性震颤平时如何护理？
(1)家庭护理：家人在特发性震颤病人的生活中扮演着重要角色。有些病人思想负担较重。这时，家人应鼓励病人更多地自我护理，如按钮、系鞋带、举筷子、主动运动、平衡训练等，尽量增加自主权，同时保持良好的态度，多看书、多动脑筋，经常出去散步。以帮助病人树立起生活的信心。
(二)日常生活管理：特发性震颤患者在日常家庭生活中，要注意适当运动，合理劳逸结合。按医嘱按时服药，不得擅自改变或停止服药。改变生活方式，一般用较轻的震颤手进行日常活动。
饮食注意事项：饮食清淡，多吃蔬菜水果；少吃脂肪高、热量高、糖分高的食物，特别是油炸食物。
(三)加强肢体功能锻炼：鼓励或协助特发性震颤患者从完全被动到部分主动运动，做好安全防护、清除环境障碍、平整地面、协助他们移动、防止摔倒、保持口腔清洁等方面的工作。
(四)预防并发症：特发性震颤是一种缓慢发展的疾病。如果长时间不治疗，就容易造成其他疾病的发生。所以我们要预防特发震颤的并发病，及早进行治疗。
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忌坐过软的沙发和深凹的椅子，尽量坐两边有扶手的椅子，这样可以方便起身。家属在病人行走时，不要与其交谈，也不要站在其行走路线的前方。将病人的胳膊搭在照顾者的胳膊上，有助于缓解病人紧张的情绪。如果病人出现了冻结步态，不能动弹，看护人可以站在他身后，轻轻摇晃病人，帮助他改变身体重心。帮助患者重新起步。在生活中必须坚持运动，有效的辅助疾病的康复，减轻疾病给身体带来的痛苦。锻炼的原则是：量力而行，从小处着手，循序渐进，持之以恒。
中医对特发性震颤的辨证治疗效果较好。不仅可以有效地控制患者的症状，而且可以大大延缓病情的进展，减少并发症及后遗症的发生。中医常用疗法以汤剂治疗为主。通过对神经元细胞的修复和激活，对受损的神经细胞进行保护和修复，避免继续损伤，激活脑细胞，重建神经网络，提高神经系统的免疫力，提高自身的特点。对震颤进行根治，从而达到消除震颤，防止脑细胞神经病变及萎缩，使疾病得到根本根治的目的。
真的哭了[苦涩]杨超越为了减轻家庭负担早早去打工养活自己，原生家庭不是她的错，肯吃苦很独立不想成为父母的负担 什么事都自己扛下来了，一直走到现在肯定经历了很多吧[单身狗]我不知道你们在嘲笑她什么，这难道丢人么，就算是纺织女工怎么了呢，怎么就成了你们嘲讽对象了，是正正经经工作赚钱的人，也是幸苦打工的普通人。这个世界上还有很多穷苦的人，但他们都坚强勇敢能挑重担。相信每个人也都是普通人吧，都是出来打工的为什么要去嘲笑别人的身世呢，真的觉得很难过，杨超越明明靠自己打拼出来，为什么这也被骂。。
来自吟游诗人基德哔哩哔哩动态： 一起床打开手机，接收到一串密集信号：包括大力整治一刀切，高中低调整为高低，不再判定次密接，7+3变成5+3等。
在最近国内感染数据持续上升的情况下，更新这样的防控策略，证明真的在准备放开。
可以预计的是，接下来感染数据将继续上升。
并且请大家注意，这种防控措施的优化不可能回头，用我之前的话说“放开的机会只有一次”。
在2023年，大家要做好新冠感染数据上升到以前未曾想象过的高度的准备。
老基我又去回顾了下之前做的新冠视频，3月份发的，当时欧洲国家正密集宣布一系列“放开政策”：即取消集中隔离，密接无需上报等。
当时在视频中，我对中国的放开做了3个基本判断：
1.英国在彻底放开时，约四分之一的群体真实感染过一遍新冠，体内产生了抗体。
现在我们逐步减轻防控策略，使感染人数缓慢上升，客观来讲就是在走这个不得不走的过程；同时，缓慢上升可以尽量使重症患者得到治疗，避免三甲医院直接崩了。
2.英国在彻底放开时，有极高的加强针接种率66%。
3月份时我视频提到中国只有39%，刚去查了下现在约57%；虽然没有当时英国高，但和当时其他欧洲国家也差不多。
3.药店需要能很方便的买到新冠特效药。
这块最近没怎么关注，随手搜了下，说国产新冠特效药好几个都进入最后阶段，估计真等放开时，再配合一批进口药，线下就铺开了。
大家也知道，最近新疆、河南等省份感染数据开始抬头，有些地方封时间太久，医护人员和民众都有点绷不住，这应该也是这次推进放松“动态清零”政策的重要原因，是个理性的选择。
经济相对落后的省份，各方面执行能力都更差，这么长时间都控制不住，还出现很多乱象，那自然不能再持续下去，是时候走到下一步了。
当然，下一步只会更凶险，冲击力更大；在做好疫苗接种，得病去买药外，家里有60岁以上老人的家庭，可以考虑买台吸氧机啥的。
最后，我的态度还是和之前做视频时一致，只要做好准备，放开就放开，生活中冷静对待，该怎样就怎样。
有看到评论说：自然选择开始了。我个人不太喜欢这种表述，就挺搞的，有点唯恐天下不乱。说的好像人类这几千年的生活没有自然选择似的，以前那么多瘟疫，那么多病毒，和我们共同生活在地球上这么久，一起进化，一起对抗，这是很正常的事情。
从来就没有神许诺过，每个人生下来就可以过衣食无忧，无病无灾的生活。
哦对，还没打加强针的朋友早点去打吧，然后超过6个月的也可以找机会再补个第四针。 https://t.cn/A6od6lnv
在最近国内感染数据持续上升的情况下，更新这样的防控策略，证明真的在准备放开。
可以预计的是，接下来感染数据将继续上升。
并且请大家注意，这种防控措施的优化不可能回头，用我之前的话说“放开的机会只有一次”。
在2023年，大家要做好新冠感染数据上升到以前未曾想象过的高度的准备。
老基我又去回顾了下之前做的新冠视频，3月份发的，当时欧洲国家正密集宣布一系列“放开政策”：即取消集中隔离，密接无需上报等。
当时在视频中，我对中国的放开做了3个基本判断：
1.英国在彻底放开时，约四分之一的群体真实感染过一遍新冠，体内产生了抗体。
现在我们逐步减轻防控策略，使感染人数缓慢上升，客观来讲就是在走这个不得不走的过程；同时，缓慢上升可以尽量使重症患者得到治疗，避免三甲医院直接崩了。
2.英国在彻底放开时，有极高的加强针接种率66%。
3月份时我视频提到中国只有39%，刚去查了下现在约57%；虽然没有当时英国高，但和当时其他欧洲国家也差不多。
3.药店需要能很方便的买到新冠特效药。
这块最近没怎么关注，随手搜了下，说国产新冠特效药好几个都进入最后阶段，估计真等放开时，再配合一批进口药，线下就铺开了。
大家也知道，最近新疆、河南等省份感染数据开始抬头，有些地方封时间太久，医护人员和民众都有点绷不住，这应该也是这次推进放松“动态清零”政策的重要原因，是个理性的选择。
经济相对落后的省份，各方面执行能力都更差，这么长时间都控制不住，还出现很多乱象，那自然不能再持续下去，是时候走到下一步了。
当然，下一步只会更凶险，冲击力更大；在做好疫苗接种，得病去买药外，家里有60岁以上老人的家庭，可以考虑买台吸氧机啥的。
最后，我的态度还是和之前做视频时一致，只要做好准备，放开就放开，生活中冷静对待，该怎样就怎样。
有看到评论说：自然选择开始了。我个人不太喜欢这种表述，就挺搞的，有点唯恐天下不乱。说的好像人类这几千年的生活没有自然选择似的，以前那么多瘟疫，那么多病毒，和我们共同生活在地球上这么久，一起进化，一起对抗，这是很正常的事情。
从来就没有神许诺过，每个人生下来就可以过衣食无忧，无病无灾的生活。
哦对，还没打加强针的朋友早点去打吧，然后超过6个月的也可以找机会再补个第四针。 https://t.cn/A6od6lnv
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