前段时间出差在看非暴力沟通，结合近期的一些不愉快，引发一个小思考:
学会表达自己的需求，非常重要，有时候很多的困境都是由它导致。有过几种情况 : 不明确自己的诉求，一直将就，持续一段时间之后才持续意识到自己内心的召唤，但在这个做与不做的过程中，持续挣扎内耗，浪费时间与心力。
但也有的时候，是明确自己的需求的，但由于不好意思拒绝，或者是出于利他的性格而不想麻烦别人，羞于提出，但当自己的需求没被满足时，负能量会反噬，最后的最后反而采用了错误的沟通方式去沟通，比如会用发怒来宣泄需求未被满足的不满，或者是用转化为弱者的方式来让人体会到自己的诉求，用“情绪”来让对方屈服。后来才发现，这种方式是双向伤害，不仅伤害了别人，还内耗了自己。
回想曾经几次，勇敢say no，或者勇敢说出自己的需求之后，当下的时刻极其明朗、简单。
记录一下，时刻提醒。

让《三体》里叶文洁改变三观，也曾经从化学品中拯救过全人类的书籍。它就是《寂静的春天》。
首先是昆虫的歌声消失，然后是鸟儿不再来，春天寂静的不同寻常。在这不寻常中，是杀虫剂DDT的滥用，它被认为是人类的救星，被资本认为是摇钱树。人们沉浸在DDT带来的便捷与喜悦中，却忽略了一个可能的后果，那就是下一个在春天中寂静的或许就是人类自己。
环保学家蕾切尔·卡逊在接到马萨诸塞州一位鸟类保护区的管理员的来信后，对春天不同寻常的寂静展开了调查。在调查后，这本书的出版也很不顺利，患有癌症的她一边自己和死神抗衡，一边帮助全人类与死神抗衡。
《寂静的春天》前言在《纽约客》杂志一出，就受到了极大地重视。但农药厂商却找人不断地污蔑她，包括雇佣了大量学者DDT制造公司的总裁甚至污蔑卡森为“维护自然平衡的疯子”。蕾切尔·卡逊没有屈服于这些，她依旧不断地抗衡，用这本书对抗着DDT带来的巨大利益帝国。
最终，这本书取得了空前的成功，让人们对自然环境破坏重新进行了反思，成为促使环境保护事业在美国和全世界迅速发展的导火线。
在近期美国俄亥俄州发生的爆炸泄露后，环保问题又一次引发了人们的危机意识。这本书或许又可以重新看看，为人类再次敲响警钟。
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芒格2023年股东大会问答：伯克希尔不会被拆分，几乎没有刻意锻炼过

问：近期《巴伦》一篇文章提到，巴菲特之后，伯克希尔可能面临被拆分的压力，我不认为公司拆分对我们有什么好处。

请向股东保证，公司永远不会屈服于这些愚蠢的拆分压力。

芒格：我觉得，很长一段时间内，公司都不太可能会破裂。

很多公司死了比活着更优价值，

这意味着你可以在目前的价格出售，这只能做一次，股东们得交一大笔税，然后就可以想想如何使用这笔钱。

我认为，考虑到所有的因素，伯克希尔现在的价格都是很值的。

伯克希尔不会分裂，长期运营得也会很好。

每个买了伯克希尔、并且持有20年的人都收获满满。

我想，对于以现在的价格买入的人们来说，也将如此。

问：你这么长寿是因为年轻的时候经常锻炼吗？

芒格：我几乎没有可以锻炼过，除了陆军航空部队让我不得不锻炼的时候。

我几乎没有刻意锻炼过，如果是我喜欢的运动，比如网球，那我会去运动。

但是，在我的第一个99年中，我基本上不怎么锻炼。

问：你有改变的打算吗？

芒格：不，我不会变的。#投资##价值投资日志[超话]#