浅算了一下，第一单买贵了，六折拿下。不过算上返一百猫超卡的话，那我大概花了一千三买了两千四的书，充值金好值，但没有多的流动的钱，只充了999[思考]我花了一千多的话，两千的档多送五十哎呀可惜了，不过还送我以前很想换的小米保温杯！主要是，他以前可是在会员积分1999里的，相当于消费两千才能换，但是现在搞活动消费999就能送，还送个布朗熊摆件[彩虹屁]如果第二波还买的话，可能能到送绘本那个层次，刚好都是我没买过的绘本感觉也不错。忽然想到猫超卡的话还是要消费的，那也不能算优惠，不过一千四的话就算六折了，嗨呀，那还是以前6-2多，可是，再也没有能抢到别的大店优惠券的时候了[顶]
今天来讲点得罪人的话
也顺便给你们拔点草
为什么我作为一个美白狂魔➕半个医美达人，我平时反而很少推各种身体医美美白项目呢（虽然我合作的医院有）不过只写过几次科普。
为了防止有人拿我是美妆博主推护肤品有利益关系说事，你们可以先搜一下，我这五年来接过的身体护理产品的广告一只手都能数的过来，还没很多博主一个月开的医美团多。
先说一下结论：
1.是有效果的，但是实际效果和医院/博主宣传的大概打个四折吧
2.能操作好的医院很少，非常容易打出皮肤问题/打不出效果，不要觉得身体比面部耐受度高就可以随便折腾。
不是每个人都能找得到好医院
我看的市面上的大部分身体美白卡无非就两个项目（其实这些博主还没开卖的时候我就写过牛奶酸➕蜂巢皮秒联合美白治疗的科普了）
第1⃣️个是牛奶酸之类的身体化学焕肤祛除角质层浅层多余的黑色素
第2⃣️个是光电比如身体光子/超皮秒/皮秒/调Q击碎皮下黑色素
[微风]先说一下刷酸换肤
单纯美白层面上来说，你擦一个月topix/芯丝翠那种浓度高一点的果酸身体乳的效果，不会比你去医院刷一次身体酸差。
我觉得身体刷酸无法替代的真正功效是身体抗老抗皱。
[微风]再说一下光电美白
身体光电最大的问题就是虽然理论效果不错，但是能打得好的医院很少
1.身体皮肤没有面部那么好的血运
容易出现不耐受光能的现象 不耐受的结果就是产生大面积过敏反应
2.身体皮肤那么大面积，基本要给你仔仔细细打上好几遍，做不到这点其实就别指望什么太好的效果了。
身体光电给你仔细全身打一遍大概要2-3个小时
身体蜂巢皮秒和超皮秒就不多说了，之前写过详细功课了。
光子打身体其实效果不错的，所以现在很多医院把以前的皮秒/超皮秒项目变成了光子嫩度
不过提醒一下，最适合打身体的光子仪器其实是BBL升级版和黑金DPL这两台[doge][doge]
也顺便给你们拔点草
为什么我作为一个美白狂魔➕半个医美达人，我平时反而很少推各种身体医美美白项目呢（虽然我合作的医院有）不过只写过几次科普。
为了防止有人拿我是美妆博主推护肤品有利益关系说事，你们可以先搜一下，我这五年来接过的身体护理产品的广告一只手都能数的过来，还没很多博主一个月开的医美团多。
先说一下结论：
1.是有效果的，但是实际效果和医院/博主宣传的大概打个四折吧
2.能操作好的医院很少，非常容易打出皮肤问题/打不出效果，不要觉得身体比面部耐受度高就可以随便折腾。
不是每个人都能找得到好医院
我看的市面上的大部分身体美白卡无非就两个项目（其实这些博主还没开卖的时候我就写过牛奶酸➕蜂巢皮秒联合美白治疗的科普了）
第1⃣️个是牛奶酸之类的身体化学焕肤祛除角质层浅层多余的黑色素
第2⃣️个是光电比如身体光子/超皮秒/皮秒/调Q击碎皮下黑色素
[微风]先说一下刷酸换肤
单纯美白层面上来说，你擦一个月topix/芯丝翠那种浓度高一点的果酸身体乳的效果，不会比你去医院刷一次身体酸差。
我觉得身体刷酸无法替代的真正功效是身体抗老抗皱。
[微风]再说一下光电美白
身体光电最大的问题就是虽然理论效果不错，但是能打得好的医院很少
1.身体皮肤没有面部那么好的血运
容易出现不耐受光能的现象 不耐受的结果就是产生大面积过敏反应
2.身体皮肤那么大面积，基本要给你仔仔细细打上好几遍，做不到这点其实就别指望什么太好的效果了。
身体光电给你仔细全身打一遍大概要2-3个小时
身体蜂巢皮秒和超皮秒就不多说了，之前写过详细功课了。
光子打身体其实效果不错的，所以现在很多医院把以前的皮秒/超皮秒项目变成了光子嫩度
不过提醒一下，最适合打身体的光子仪器其实是BBL升级版和黑金DPL这两台[doge][doge]
《在槐新公园 我跑向冬天》
强子｜文
图片｜自拍
还有三天，本月七号，冬天就要来了。今天，我在槐新公园跑向了北京的冬。
近几天我一直在丰台公益西桥附近出发晨跑。从四环辅路一路向西跑到三环辅路，绕上一大圈儿回到起点，才跑够十公里，其实，我挺怀念在房山区的日子，一个长阳公园就够我早起折腾了，又安全，环境又美。
昨天晚上，一位学生家长告诉我，从我的住处向南不远有个槐新公园很不错。跑进公园，再穿过一条铁道还能找到公园里一个有塑胶跑道的地方，那儿人少，安静还安全。并建议我可以先骑共享单车去探探路。
我回答说，刚刚查过了，距离我这儿不远，明早起，导航直接跑过去就可以了。
带着对公园美景的向往，带着对塑胶跑道的渴望，今早跑出去直接导航找我心中的槐新公园。
一路向南，跑出百十来米，就看到路边西侧有个小公园，我心想，地图上显示，槐新公园距离我目前的位置，大概还有一公里多路途，不可能就在身边啊。
带着狐疑跑进公园仔细看看我才知道，这个位置距离消防队很近，为了普及消防知识，就建了这样一个很袖珍的，以消防安全知识为主题的休闲运动场所，并命名为消防主题公园。
瞧，原处楼体上的119字样赫然在目
看了看步道两侧的雕塑，宣传长廊等景观都与消防相关，倒是挺别致的。公园很小，跑上一小圈儿就到头了，我又回到了公路上。
往南几步，路西又是一个小公园，一看标识，原来这儿叫作林木家园。
可笑我在这儿附近连跑了几天，对身边的两处公园却都视若无睹，非得到人流车流如织的马路上流汗。
所以，风景无处不在，就看我们是否有一双发现美的眼睛。
林木家园小公园里我绕场一周就跑出来了。因为，我今天的目标是槐新。
据学生家长介绍，夏天里，她经常带着两个孩子到槐新公园里骑车，野餐。这么大动静，这么有雅兴，想必槐新公园一定规模不小，是个曲径通幽，环境十分优雅的所在吧？
这样想着，我沿着南四环辅路一路向东，再折向南，穿过公益西桥桥下，继续向南两百多米，一看西侧，槐新公园到了！
一看这座大门的设计，内心里有了些许失望，该造型倒像是出自业余美术爱好者之手，粗犷而又原始。也没有人扫码，直接入园。
园中多为水泥砖铺就的道路，落叶随意飘落无人打扫的样子。
路上几乎见不到人。在公园里，我沿着粗糙的道路跑了一公里左右，脖颈开始见汗了，索性老样子，脱去运动服上装围在腰间，继续向前跑。
此时，太阳刚出地平线，只穿T恤的我虽然脖颈后背都开始冒汗，但两条胳膊却感到阵阵有着发麻的凉意，时不时得用戴着手套的手掌，边跑边搓搓胳膊。
在公园里一路向南跑了半天，还没有看到学生家长所说的需要穿越的铁道线，还没见到我所向往的塑胶跑道。
在这片半原始状态的公园里跑了一大圈儿之后，我看到有一条向南的柏油路面，接着一个下坡，坡下道路通过一个桥洞向南延伸。
莫非，前面别有洞天，我想。
一路跑过桥洞，回头望去我才忽然醒悟，桥洞上方就是铁道线。转头向南望去，果然，眼前豁然开朗。这会儿我才看到了槐新公园最美的部分，道路有人在清扫，树木有人在修剪，我向往的塑胶跑道已在眼前。
这里，人明显多了起来，要么就是奋力迈步的长辈，要么就是快步跑过的中年人。我竟然还见到一位比我还夸张，穿着短袖，下身穿着短裤跑步的年轻人，看他的气色，是真不会怕冷的那种健壮和挺拔。我不由得感叹，青春真好！
我边跑边拍摄眼前的美景，欣赏这马上就要入冬的北京南城的景色。
我想，之所以称作槐新公园，一定是因为公园中确实有许多槐树的缘故吧？但我觉得，此时最美的景致应该是银杏树叶撒下来的一片片金黄，层层叠叠的落叶就地铺成了厚厚的地毯，望过去，在初升的阳光下仿佛一地黄金般熠熠闪光。最美的还有喜鹊在树林中漫步，鸟儿在树上啁啾，晨风在耳边轻轻拂过。
此时，大树丫杈上的鸟巢里此时已经是鸟去巢空，候鸟们已经抵御不了北方的秋风，提前迁居南方了吧？明年，它们还能找到自己曾经的家吗？
眼前，这个往昔也许游人如织，可以小憩的茶屋同样也是人去屋空，只有一个保安挥舞着扫帚在屋前清扫着落叶。
我不紧不慢地跑了一圈儿又一圈儿，太阳越来越暖，裸露的胳膊早已不需要按摩，感觉暖洋洋的了。
我在槐新公园，加上来去的路途我跑完了十二公里。
这一路我找到了心目中的塑胶跑道，欣赏了深秋里湛蓝高远的天空和大自然的美景，跑过了三个公园，和树木，残存的小花一起沐浴了灿烂的阳光。
今天的经历告诉我三个道理：
一是，最美的风景也许就在身边，只是我们没有注意到，或者没有发现罢了；
二是，想呼吸新鲜空气，不是在温暖的室内等待负氧离子来找你，而是要么跑出去，要么打开窗，也许还应该同时打开你的心灵之窗；
三是，别人给你信息，给你指引就够了，关键是你要有内心的向往和执着的渴望！
今天，我跑向了北京的冬天，跑向了阳光！
END
强子｜文
用脚步丈量世界
用文笔描绘人生
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还有三天，本月七号，冬天就要来了。今天，我在槐新公园跑向了北京的冬。
近几天我一直在丰台公益西桥附近出发晨跑。从四环辅路一路向西跑到三环辅路，绕上一大圈儿回到起点，才跑够十公里，其实，我挺怀念在房山区的日子，一个长阳公园就够我早起折腾了，又安全，环境又美。
昨天晚上，一位学生家长告诉我，从我的住处向南不远有个槐新公园很不错。跑进公园，再穿过一条铁道还能找到公园里一个有塑胶跑道的地方，那儿人少，安静还安全。并建议我可以先骑共享单车去探探路。
我回答说，刚刚查过了，距离我这儿不远，明早起，导航直接跑过去就可以了。
带着对公园美景的向往，带着对塑胶跑道的渴望，今早跑出去直接导航找我心中的槐新公园。
一路向南，跑出百十来米，就看到路边西侧有个小公园，我心想，地图上显示，槐新公园距离我目前的位置，大概还有一公里多路途，不可能就在身边啊。
带着狐疑跑进公园仔细看看我才知道，这个位置距离消防队很近，为了普及消防知识，就建了这样一个很袖珍的，以消防安全知识为主题的休闲运动场所，并命名为消防主题公园。
瞧，原处楼体上的119字样赫然在目
看了看步道两侧的雕塑，宣传长廊等景观都与消防相关，倒是挺别致的。公园很小，跑上一小圈儿就到头了，我又回到了公路上。
往南几步，路西又是一个小公园，一看标识，原来这儿叫作林木家园。
可笑我在这儿附近连跑了几天，对身边的两处公园却都视若无睹，非得到人流车流如织的马路上流汗。
所以，风景无处不在，就看我们是否有一双发现美的眼睛。
林木家园小公园里我绕场一周就跑出来了。因为，我今天的目标是槐新。
据学生家长介绍，夏天里，她经常带着两个孩子到槐新公园里骑车，野餐。这么大动静，这么有雅兴，想必槐新公园一定规模不小，是个曲径通幽，环境十分优雅的所在吧？
这样想着，我沿着南四环辅路一路向东，再折向南，穿过公益西桥桥下，继续向南两百多米，一看西侧，槐新公园到了！
一看这座大门的设计，内心里有了些许失望，该造型倒像是出自业余美术爱好者之手，粗犷而又原始。也没有人扫码，直接入园。
园中多为水泥砖铺就的道路，落叶随意飘落无人打扫的样子。
路上几乎见不到人。在公园里，我沿着粗糙的道路跑了一公里左右，脖颈开始见汗了，索性老样子，脱去运动服上装围在腰间，继续向前跑。
此时，太阳刚出地平线，只穿T恤的我虽然脖颈后背都开始冒汗，但两条胳膊却感到阵阵有着发麻的凉意，时不时得用戴着手套的手掌，边跑边搓搓胳膊。
在公园里一路向南跑了半天，还没有看到学生家长所说的需要穿越的铁道线，还没见到我所向往的塑胶跑道。
在这片半原始状态的公园里跑了一大圈儿之后，我看到有一条向南的柏油路面，接着一个下坡，坡下道路通过一个桥洞向南延伸。
莫非，前面别有洞天，我想。
一路跑过桥洞，回头望去我才忽然醒悟，桥洞上方就是铁道线。转头向南望去，果然，眼前豁然开朗。这会儿我才看到了槐新公园最美的部分，道路有人在清扫，树木有人在修剪，我向往的塑胶跑道已在眼前。
这里，人明显多了起来，要么就是奋力迈步的长辈，要么就是快步跑过的中年人。我竟然还见到一位比我还夸张，穿着短袖，下身穿着短裤跑步的年轻人，看他的气色，是真不会怕冷的那种健壮和挺拔。我不由得感叹，青春真好！
我边跑边拍摄眼前的美景，欣赏这马上就要入冬的北京南城的景色。
我想，之所以称作槐新公园，一定是因为公园中确实有许多槐树的缘故吧？但我觉得，此时最美的景致应该是银杏树叶撒下来的一片片金黄，层层叠叠的落叶就地铺成了厚厚的地毯，望过去，在初升的阳光下仿佛一地黄金般熠熠闪光。最美的还有喜鹊在树林中漫步，鸟儿在树上啁啾，晨风在耳边轻轻拂过。
此时，大树丫杈上的鸟巢里此时已经是鸟去巢空，候鸟们已经抵御不了北方的秋风，提前迁居南方了吧？明年，它们还能找到自己曾经的家吗？
眼前，这个往昔也许游人如织，可以小憩的茶屋同样也是人去屋空，只有一个保安挥舞着扫帚在屋前清扫着落叶。
我不紧不慢地跑了一圈儿又一圈儿，太阳越来越暖，裸露的胳膊早已不需要按摩，感觉暖洋洋的了。
我在槐新公园，加上来去的路途我跑完了十二公里。
这一路我找到了心目中的塑胶跑道，欣赏了深秋里湛蓝高远的天空和大自然的美景，跑过了三个公园，和树木，残存的小花一起沐浴了灿烂的阳光。
今天的经历告诉我三个道理：
一是，最美的风景也许就在身边，只是我们没有注意到，或者没有发现罢了；
二是，想呼吸新鲜空气，不是在温暖的室内等待负氧离子来找你，而是要么跑出去，要么打开窗，也许还应该同时打开你的心灵之窗；
三是，别人给你信息，给你指引就够了，关键是你要有内心的向往和执着的渴望！
今天，我跑向了北京的冬天，跑向了阳光！
END
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