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今天没有做核酸，下午做了一次抗原。

吃了蒜香小龙虾，美味，但以后我不想再吃了。

上午念经《南无地藏本愿经》卷中卷下。
以此功德回向爷爷奶奶姑姑等等一切逝去的人，愿离苦得乐，生于天上，受胜妙乐。
以此功德回向我们及一切在世的人，愿福慧双增，所求皆如愿，幸福吉祥。

上海疫情，载入史册的全城抗疫，我们宅家的日子从3/18算，也刚好是等等离开的日子。我想这一切都是因缘果报，上天的安排。I cannot choose the best, the best chooses me.

宅家我们的书堆满了各个角落。宅家也是最好的跟自己独处，跟家人亲密相处的时候。趁这个时候，更好地了解自己，关注自己，关注最亲密的人，慢下来，这是个很好的契机。这是我们受过的最好的生命和生活教育。时间过去，我们会恢复往昔忙碌，但希望这段时间我们沉淀的对自我的思考，对人生，生命的思考，对生活意义的体悟，对最亲人的关爱，能永远伴随我们。[鲜花]

今天晚上听了半小时上海民族乐团的演奏，震撼，惊艳，没想到民族乐这么优美扣人心弦，以后要多听。
晚上还看了第一集《中国通史》看到了自己的浅薄无知。浩瀚历史长河中，我们如此渺小，不尽力扩充自己生命纬度，却在极小的人和事上百转千回，纠结不清，何苦？希望有时间坚持看完。

我们的世界，生活，有很多扇窗，很多展门，有精彩刺激，有优美绵长，有典雅高贵，它们那么丰富美好，待我们去欣赏去感悟去接近，而我们往往固步自封，没有打开这些门，推开那些窗。我们需要宽广的胸怀，眼界，就能领会到更多的美丽美好和共鸣。就会自然而然舍弃狭隘的见闻见识。这是我需要的成长。[米奇比心]

今天是文殊师利菩萨圣诞日，智慧最难得，“天将发于人，不发其福，先发其慧…人发慧，浮者自实，肆者自敛。”所以，我智慧还不够，浮，肆，贪嗔痴，南无大智文殊师利菩萨，愿我斩断贪嗔痴，，得智慧，得心清凉。南无大智文殊师利菩萨

中药✅
爱乐维+VD3✅
跳操一小时✅进步了，跳完没有那么喘和累的感觉。
阅读✅
念经✅
念佛号✅
早睡早起✅11点半睡吧。
轻言细语，面带微笑✅

是我的一定会是我的。
如果别人不想听你说话，那就沉默吧。把话留给想听你说的人。[鲜花]

今天是很棒的一天。

#荷里活广场##家居推介# 一点点的改变，就可以让日常的生活充满乐趣，更可以提高幸福感哦~#BRUNO# 全新加大版双片厚烧三文治机，让早餐更美味；#HOMESTUFF HOUSEWARE# SEVEN & ME二合一义式咖啡机，提神醒脑必备神器；#Owell# 100℃直饮净水机，为你提供安全可靠的居家饮用水；#JHC日本城# 的4合一除螨暖被干燥机，解决各种雨季的干衣烦恼；#±0 PLUS MINUS ZERO# 空气净化机，能保障家中安心洁净的空气质量，多种功能带来轻松惬意的体验！宅家的快乐，谁用谁知道喔~

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我以为朋友圈发完了周报 也算今天过完了 谁可曾想到 还有十点钟去楼下拿物资！ （丈夫在打游戏 突然冲出来对我说‘快 老婆 我们下楼拿物资 听说很重 走 我们一起’ 然后两个人很紧张的下楼 真的很好笑 每次打开门出去 都能碰到邻居一起等电梯 去拿物资 （因为还不熟 没话说 很尬 在电梯里 所有邻居都在跟士林福林 嘬嘬嘬的互动
拿回家以后 打开一看 救命啊妈妈 救命 18个半青椒 救命
我最最害怕的时刻来临了 弃之不人道 食之不自量力
救命
我该拿什么爱你 西葫芦 救命 （不得不小红薯一下怎么让她好吃了 还是想大喊 救命
为此拍了开箱纪念18个半青椒
谁又想到名字也被注册了 救命救命救命！
还好！一天的尾声 还是开心的
cuz跟Rex聊天[开学季]
我的好朋友跟我说时刻关注我wb 我的心情be like 哇哦呜～[偷笑]
我的好朋友跟我说福林是世界上最可爱的狗 我的心情be like 啊哈～wink[送花花]
我的好朋友跟我说他已经疫情宅家瘦了17斤 我的心情be like 哇啊 good！[开学季]（why！why not me！！！shitty！（开玩笑 一种幽默的表达[抱一抱]

#当我的朋友跟我打报告自己的减肥近况 我感觉自己就是无情的铁血教练#

anyway 让我们记住这一刻 Rex瘦了17斤 希望明年今天我看到他不是200斤 hahahahhahahahahahahahahhahahaahhaha（love u [哇] bro