唐三[哆啦A梦亲亲]指着角落里一块有一层淡淡[2022]鸟光地生铁道：“这块铁能不能给我用？”前世他是唐门最出色地外门弟子，对于制造各种暗器极其熟悉，当然。那时候各种材料都是由唐门来提供的。而到了这个世界之后，他虽然也修炼了几年。但实力还远远不足，同时，他也从未想过要将自己最擅长的暗器制造放下。他现在已经开始尝试着锻造一些暗器了。但材料却成了大问题。
外面没有别人，只有你自己
看案例的时候，我也会想，如果找我解读天赋的朋友问我类似的问题，我会怎么回答？发现和这位牛叉的心理咨询师的回答特别类似呢！代表这几年，我真的有挺多成长和改变的！
你是不是总是被自己头脑里的小声音所影响？其实没有人批判你，最容易批判自己的是我们头脑里的那个小声音，我们只要跟它说：“谢谢你，我知道了”，然后继续安住当下，享受当下就好。
头脑里的小声音会跟自己聊天，同时，也是最尖锐的小声音，觉察头脑的机制，和自己和平共处[爱心]
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你是不是总是被自己头脑里的小声音所影响？其实没有人批判你，最容易批判自己的是我们头脑里的那个小声音，我们只要跟它说：“谢谢你，我知道了”，然后继续安住当下，享受当下就好。
头脑里的小声音会跟自己聊天，同时，也是最尖锐的小声音，觉察头脑的机制，和自己和平共处[爱心]
#苗药养生#接昨天讲女性更年期
这个阶段一个最重要的排毒途径就是大便。我真心推荐五清茶，我这几年从来没有开过闹钟，每天喊我起床的就是排毒[捂脸]
如果你们有便秘困扰的朋友，坚持喝喝五清茶吧，姑娘们，对自己好一点呀
倪海厦医师就强调：
“更年期在没有月经以后，每天一定要有。
一天最好有2次大便，甚至宁可下痢也不可便秘。”
更年期的女性如果排不好，得乳腺癌等肿瘤的时间会加快。
更年期也是女性身体最容易得肿瘤的时间。
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倪海厦医师就强调：
“更年期在没有月经以后，每天一定要有。
一天最好有2次大便，甚至宁可下痢也不可便秘。”
更年期的女性如果排不好，得乳腺癌等肿瘤的时间会加快。
更年期也是女性身体最容易得肿瘤的时间。
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