今日份流水账日记：
11.09️
到了这个月大姨妈快拖迟一个月了，本来生娃前就不准，这次也没当回事，然后今天同事突然问了我一句，哎呀我这心里没谱没谱的，就让刚哥帮我买了 shi zhi，晚上下了班我俩正好在小区门口碰到了，一块取了个快递，于是乎就有了以下的对话
我：你买了没？
他：买了，在兜里
我：你咋还买了一盒呢
他：人家按盒卖
我：如果真的……怎么办？
他：你想的美吧
我：️那你还我买shi zhi，这不浪费钱嘛
11.09️
到了这个月大姨妈快拖迟一个月了，本来生娃前就不准，这次也没当回事，然后今天同事突然问了我一句，哎呀我这心里没谱没谱的，就让刚哥帮我买了 shi zhi，晚上下了班我俩正好在小区门口碰到了，一块取了个快递，于是乎就有了以下的对话
我：你买了没？
他：买了，在兜里
我：你咋还买了一盒呢
他：人家按盒卖
我：如果真的……怎么办？
他：你想的美吧
我：️那你还我买shi zhi，这不浪费钱嘛
宣化上人：怎么叫“愚痴”？愚痴就是觉得自己不愚痴，这就是愚痴。认为自己是聪明有智慧的人，实际上你问他从什么地方来的？将来到什么地方去？
[给力]
若多愚痴，常念恭敬观世音菩萨，便得离痴：前边第一个讲的是“贪”，第二个讲的是“瞋”，现在是第三个，讲的是“痴”，这叫三毒；这三毒，把我们人的佛性都给毒得睡觉了。为什么我们没有觉悟，一天到晚这么醉生梦死？也就因为有这三种东西。这第一个贪，就是贪淫欲。本来这淫欲对自性上是最有害处的一种东西，可是一般人就都认为它是一种好的享受，所以尽做这种颠倒的行为，把你的自性、本有的佛性，一天就比一天盖上一些个尘垢，光明就不显现出来，这是贪淫。这个“瞋”是发脾气，和这个“淫”也是一样的。现在讲这个“愚痴”。
怎么叫“愚痴”？愚痴就是觉得自己不愚痴，这就是愚痴。认为自己是聪明有智慧的人，实际上你问他从什么地方来的？将来到什么地方去？他不知道。从什么地方来的也不知道，到什么地方去也不知道，他说他自己是聪明人，你想这样的人是聪明、不是聪明？来不知来，去不知去，但是他可不承认他自己是个愚痴人。所谓“名利小事人人好，生死大事无人防”，在这世间上，一天到晚为这个名利小事──求名、求利，去奔波劳碌，甚至去害人，去杀人放火，不是为“利”，就是为“名”。
这个世界，你把所有国家的人都合到一起，有多少人呢？就只有两个人，一个就是求名的，一个就是求利的。被这个“名”和“利”支配得颠颠倒倒，可是还不觉悟，从生到死，都这么挣扎。有的想求当官的，有的就求发财的，有的就求男女的，有的就求所愿意的这种快乐。这种快乐没有享受多久，就死了；死了之后，到什么地方去也不知道！活的时候，总自命不凡，认为自己真了不起：“我的聪明最大，我的智慧也最多；甚至在学校读书，我年年都考第一名。无论做任何的事情，我都出人头地，都比人高一等！”这是聪明了？其实怎么样，你本来的面目没有认识呢！你就是再聪明，这都是假的，都是假聪明。
如果你是真正有智慧的人，就不会觉得自己有智慧。那么说，觉得自己是愚痴吗？也不觉得愚痴，也不觉得有智慧。虽然表面上看来，你和一般人身体形状是一样的，可是你所抱有的思想和观念是明白的；明白一切一切都如幻如化、如梦幻泡影、如露如电，知道一切是作梦，知道一切是如幻的，你就不会贪着这梦里的荣华富贵，就不会贪图什么美色，争人我、逞是非、争第一、争名夺利都不会了，一切都是无常的。所以《金刚经》说：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”
什么叫“有为法”呢？就是一切有形相，可以看得见的。“如梦幻泡影”，就像那梦幻、水泡似的。大海里的水泡，你说这是真实的？是假的？说是真实的，它又会化为沫；说是假的，它又有个水泡。虽然有水泡，可是不实在，没有真实的体性。这个“影”，也是虚妄的。“如露”，又像露水似的，早晨这个露水，经过太阳一照，它就没有了。“亦如电”，电也是有的，可是电光石火很快就没有了。你若能以看见，一切都如幻如化、如梦幻泡影，如露亦如电，你能作这样的观想，又有什么可执着的？没有所执着了。没有所执着，那才是真明白了，也不会想东、想西，也不会想南、想北，把一切的尘劳妄想都放下了。那时候，你想不成佛也不可以的，你想没有智慧也不可以的，自然就有了。
所以，你没有智慧的时候，不要以为自己有智慧；你到有智慧的时候，知道这原来是我自己的东西，不是从外边得来的，那时就不会生一种骄傲心了；“你看我，这一班人里，我是最聪明的！我是生得最美丽的！我是出乎其类、拔乎其萃！我与人是不同的！”你有这种思想，那真是着到相上了。
———摘自宣化上人《妙法莲华经浅释》
[给力]
若多愚痴，常念恭敬观世音菩萨，便得离痴：前边第一个讲的是“贪”，第二个讲的是“瞋”，现在是第三个，讲的是“痴”，这叫三毒；这三毒，把我们人的佛性都给毒得睡觉了。为什么我们没有觉悟，一天到晚这么醉生梦死？也就因为有这三种东西。这第一个贪，就是贪淫欲。本来这淫欲对自性上是最有害处的一种东西，可是一般人就都认为它是一种好的享受，所以尽做这种颠倒的行为，把你的自性、本有的佛性，一天就比一天盖上一些个尘垢，光明就不显现出来，这是贪淫。这个“瞋”是发脾气，和这个“淫”也是一样的。现在讲这个“愚痴”。
怎么叫“愚痴”？愚痴就是觉得自己不愚痴，这就是愚痴。认为自己是聪明有智慧的人，实际上你问他从什么地方来的？将来到什么地方去？他不知道。从什么地方来的也不知道，到什么地方去也不知道，他说他自己是聪明人，你想这样的人是聪明、不是聪明？来不知来，去不知去，但是他可不承认他自己是个愚痴人。所谓“名利小事人人好，生死大事无人防”，在这世间上，一天到晚为这个名利小事──求名、求利，去奔波劳碌，甚至去害人，去杀人放火，不是为“利”，就是为“名”。
这个世界，你把所有国家的人都合到一起，有多少人呢？就只有两个人，一个就是求名的，一个就是求利的。被这个“名”和“利”支配得颠颠倒倒，可是还不觉悟，从生到死，都这么挣扎。有的想求当官的，有的就求发财的，有的就求男女的，有的就求所愿意的这种快乐。这种快乐没有享受多久，就死了；死了之后，到什么地方去也不知道！活的时候，总自命不凡，认为自己真了不起：“我的聪明最大，我的智慧也最多；甚至在学校读书，我年年都考第一名。无论做任何的事情，我都出人头地，都比人高一等！”这是聪明了？其实怎么样，你本来的面目没有认识呢！你就是再聪明，这都是假的，都是假聪明。
如果你是真正有智慧的人，就不会觉得自己有智慧。那么说，觉得自己是愚痴吗？也不觉得愚痴，也不觉得有智慧。虽然表面上看来，你和一般人身体形状是一样的，可是你所抱有的思想和观念是明白的；明白一切一切都如幻如化、如梦幻泡影、如露如电，知道一切是作梦，知道一切是如幻的，你就不会贪着这梦里的荣华富贵，就不会贪图什么美色，争人我、逞是非、争第一、争名夺利都不会了，一切都是无常的。所以《金刚经》说：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”
什么叫“有为法”呢？就是一切有形相，可以看得见的。“如梦幻泡影”，就像那梦幻、水泡似的。大海里的水泡，你说这是真实的？是假的？说是真实的，它又会化为沫；说是假的，它又有个水泡。虽然有水泡，可是不实在，没有真实的体性。这个“影”，也是虚妄的。“如露”，又像露水似的，早晨这个露水，经过太阳一照，它就没有了。“亦如电”，电也是有的，可是电光石火很快就没有了。你若能以看见，一切都如幻如化、如梦幻泡影，如露亦如电，你能作这样的观想，又有什么可执着的？没有所执着了。没有所执着，那才是真明白了，也不会想东、想西，也不会想南、想北，把一切的尘劳妄想都放下了。那时候，你想不成佛也不可以的，你想没有智慧也不可以的，自然就有了。
所以，你没有智慧的时候，不要以为自己有智慧；你到有智慧的时候，知道这原来是我自己的东西，不是从外边得来的，那时就不会生一种骄傲心了；“你看我，这一班人里，我是最聪明的！我是生得最美丽的！我是出乎其类、拔乎其萃！我与人是不同的！”你有这种思想，那真是着到相上了。
———摘自宣化上人《妙法莲华经浅释》
推介这个按摩仪我很有把握，因为它是个非常有用，在我们家谁用谁说好的东西。
我本人现在已经离不开了，干家务种花弄得腰酸背痛肩膀疼，或者运动完要放松一下，我都会直接扑过去找它。
上周家长来我家试用了一下，也是马上被征服，被按得当场就：“诶？诶？喔！不错！很舒服！”然后喜滋滋带了一个回去用。
其实从年初开始，我自己买过也试用过很多款式了，家里随便都能找到五六个肩颈按摩的东西了，感觉不那么好用的我都是婉拒合作。
综合比较这么久下来，我感觉它最实用。虽然它jia格不是最低的，但它是按得蕞到位最舒服的，平时有个腰酸肩背疼的，就用它了。
根据本人经验，一般的颈枕式按摩对我来讲会有一个问题，就是按不到位。
我不知道大家，我本人一般是斜方肌以及往下方背部那块连着疼，但是呢，一般的颈枕式按摩仪，它围着脖子一圈，捏的主要是脖子中下段。这个就很尴尬，我脖子中间不疼啊，斜下方疼！它就刚好按不上。
当然也可以运用一些小巧思，把它跟个包袱似的前后背在单侧肩上，也勉强能按到位置，但是这就麻烦嘛，而且一次只能按一边。
那么胜出的这个按摩仪，它好就好在是靠枕式的，你想按哪里，你把它往背后一垫，自己挪呗！
而且是个双D型对称分区的设计，中间凹形槽固定住脊椎，按摩头只在两侧的肌肉上用力，避开脊椎，只按肌肉不膈骨头的意思，这样按着更安全，也更放心。
那个按摩头的力度也恰到好处，仿佛两只有力的小手把酸痛从肌肉里挤走，非常放松……
久坐之后，或者劳动得肩背剧痛，我都是往沙发上一摊，指挥对象拿它过来：快快快！按摩仪救命！
然后开机，我都是舒适到一声长叹：可算轻松了……
按一按，就感觉肌肉那种拧在一起的酸痛逐渐没了，松快了。
按完就是轻松、清爽。肩背不痛，人的表情都会不那么狰狞哈哈哈哈。
按一会儿它自己还会顺时针逆时针换个方向，很合理。
按的时候再打开热敷，就更舒爽了。按完身上暖乎乎的，尤其入冬之后特别舒适。
它有无线款和有线款两种，当然是无线充电款哪都能用，好带也方便，不过如果是家用位置比较固定的话，有线款也不错。
（当然了，按本颜狗的意见来看，无线款的配色更美丽……这个薄荷绿＋墨绿配色显然是我的不二之选）
总之，这个按摩仪就是比较全能，几乎全身都能用。久坐办公室的朋友，以及容易腰酸背痛的中老年朋友，都很适合。
我最常用来按肩背部分，我对象拿来按腰，运动完之后放松肌肉，也可以拿来按摩腿。
（当然，如果你身上有疼痛反复不愈，还是得及时就医！按摩仪它是个舒缓放松的东西，替代不了治疗。遵医嘱，配合运动，平时松弛一下用按摩仪按按，我认为是这样的）
我个人认为，它能算得上是能改善生活体验的一个实用小物件，自用或者送人都挺好。我就准备再给家长来一个。
推荐大家趁最近全年最那个的时候入手试试！
我本人现在已经离不开了，干家务种花弄得腰酸背痛肩膀疼，或者运动完要放松一下，我都会直接扑过去找它。
上周家长来我家试用了一下，也是马上被征服，被按得当场就：“诶？诶？喔！不错！很舒服！”然后喜滋滋带了一个回去用。
其实从年初开始，我自己买过也试用过很多款式了，家里随便都能找到五六个肩颈按摩的东西了，感觉不那么好用的我都是婉拒合作。
综合比较这么久下来，我感觉它最实用。虽然它jia格不是最低的，但它是按得蕞到位最舒服的，平时有个腰酸肩背疼的，就用它了。
根据本人经验，一般的颈枕式按摩对我来讲会有一个问题，就是按不到位。
我不知道大家，我本人一般是斜方肌以及往下方背部那块连着疼，但是呢，一般的颈枕式按摩仪，它围着脖子一圈，捏的主要是脖子中下段。这个就很尴尬，我脖子中间不疼啊，斜下方疼！它就刚好按不上。
当然也可以运用一些小巧思，把它跟个包袱似的前后背在单侧肩上，也勉强能按到位置，但是这就麻烦嘛，而且一次只能按一边。
那么胜出的这个按摩仪，它好就好在是靠枕式的，你想按哪里，你把它往背后一垫，自己挪呗！
而且是个双D型对称分区的设计，中间凹形槽固定住脊椎，按摩头只在两侧的肌肉上用力，避开脊椎，只按肌肉不膈骨头的意思，这样按着更安全，也更放心。
那个按摩头的力度也恰到好处，仿佛两只有力的小手把酸痛从肌肉里挤走，非常放松……
久坐之后，或者劳动得肩背剧痛，我都是往沙发上一摊，指挥对象拿它过来：快快快！按摩仪救命！
然后开机，我都是舒适到一声长叹：可算轻松了……
按一按，就感觉肌肉那种拧在一起的酸痛逐渐没了，松快了。
按完就是轻松、清爽。肩背不痛，人的表情都会不那么狰狞哈哈哈哈。
按一会儿它自己还会顺时针逆时针换个方向，很合理。
按的时候再打开热敷，就更舒爽了。按完身上暖乎乎的，尤其入冬之后特别舒适。
它有无线款和有线款两种，当然是无线充电款哪都能用，好带也方便，不过如果是家用位置比较固定的话，有线款也不错。
（当然了，按本颜狗的意见来看，无线款的配色更美丽……这个薄荷绿＋墨绿配色显然是我的不二之选）
总之，这个按摩仪就是比较全能，几乎全身都能用。久坐办公室的朋友，以及容易腰酸背痛的中老年朋友，都很适合。
我最常用来按肩背部分，我对象拿来按腰，运动完之后放松肌肉，也可以拿来按摩腿。
（当然，如果你身上有疼痛反复不愈，还是得及时就医！按摩仪它是个舒缓放松的东西，替代不了治疗。遵医嘱，配合运动，平时松弛一下用按摩仪按按，我认为是这样的）
我个人认为，它能算得上是能改善生活体验的一个实用小物件，自用或者送人都挺好。我就准备再给家长来一个。
推荐大家趁最近全年最那个的时候入手试试！
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