前段时间沉迷羽心堂的玫瑰花茶无法自拔，真的是视觉 x 嗅觉 x 味觉的三重享受！生活的仪式感真是狠狠拿捏了[ok]

羽心堂用的是精选的凡多姆玫瑰（凡多姆海恩是谁的dna动了？哦是我），是世界知名的优质玫瑰品种，一拆封就有浓郁的玫瑰香气扑面而来，浓郁香甜。

原材料够好其实泡茶也太多技术含量，用85℃以上的水冲泡就ok了，玫瑰的绯红色迅速在茶汤里褪去溶于水中（据说花茶品质越好冲泡的时候褪色越快），茶汤呈现比较浓郁但是干净的金黄色，入口温和润滑，满口清香，回味很久。

一次泡两朵花，泡一杯玫瑰花茶真的感觉很有生活的精致仪式感！而且特别治愈，一天下来心情都是好的。长时间坚持喝玫瑰花茶还可以调气解郁，对缓解痛经也有帮助，补气血，因为富含玫瑰酮、原花青素和多种微量元素可以帮助平衡女性荷尔蒙。

顺便夸一嘴羽心堂的黑芝麻丸，一共有三个口味：乌盈六黑、生打椰椰、藜麦，吃起来口感很丰富，重点是一！点！也！不！油！配料表干干净净，没有乱七八糟的添加剂。0添加不怕胖。泡一杯玫瑰花茶，再搭配两颗黑芝麻丸，美女的下午茶[好喜欢]
而且一罐30g，大概能喝上2~3个月，一天折合下来才2元( $ _ $ )，不比奶茶香多了！一起做玫瑰女人~ （可以叠平台➖，所以实际到手比图里便宜不少！）

江山代有高手出，一代更比一代强，《雪中》的江湖亦是如此。在过去，江湖中的用剑之人都以剑神李淳罡为尊，这是一个不争的事实，后辈要想出名都难免要挑战李淳罡。可是要想战胜李淳罡是何其艰难的一件事，众多高手前赴后继，基本都以失败而收尾，在这众多挑战者当中，只有王仙芝脱颖而出，战败了李淳罡，并且用两指折断了剑神的武器木马牛。自此，江湖的扛鼎人物便成为了王仙芝。王仙芝也是很争气，在天下第一这个位置上称霸时间多达一甲子，号称再无对手。在这漫长的一甲子当中，王仙芝是整个江湖的主宰者，在他面前没有多少人敢以高手自称。可是江湖的发展也变得有些停滞不前，尤其是在徐骁马踏江湖之后，离阳练武好苗子大多都被诛杀，很难再出现名震江湖的高手。那么如果王仙芝离开了这个江湖，江湖又会发生什么样的变化呢？在与徐凤年第2次游历江湖结束几年后，老剑神李淳罡寂然作古，离开了这个江湖，属于他的时代终究走向了结束。徐凤年游离北莽归来后，境界得到了大幅提升，凭借着天时地利人和等各种优势，在终极决战当中战胜了王仙芝，让这个称霸江湖一甲子的王老怪身死道消，在江湖上又掀起了一番腥风血雨。昔日王仙芝实力太强，让江湖众多高手变得黯然失色，如今没了这个王老怪，不少高手都开始四处挑战来提高自己的武评排名，江湖又重新活了过来。登上武评是一个练武者的荣耀，也是一种实力的象征，在过去武评都被王仙芝霸占着，那么他死后武评又该怎样排呢？新武评是由纳兰右慈和谢观应一起排的，在新武评当中总共评选了14位江湖高手登榜，只不过与以往不同，这次并没有详细的分出先后高低，而是分为了四大宗师和十大高手。四大宗师实力排名靠前，分别是北莽军神拓跋菩萨，西楚青衣曹长卿，桃花剑神邓太阿和刚刚战胜王仙芝的北凉王徐凤年。北莽军神拓跋菩萨，西楚青衣曹长卿，桃花剑神邓太阿这三人都是武评榜的常客，均在天下前5排名当中。相较而言三人之间的实力差距并不算很大，拓跋菩萨排名在另外两者之前。本来桃花剑神邓太阿去北莽挑战过拓跋菩萨，但是陷入了逆风当中，眼看有一些不敌，关键时刻李淳罡临死前万里借剑，帮助他战平了拓跋菩萨。江湖中传闻，拓跋菩萨被很多江湖高手都认为是王仙芝之后的武评第二，是北莽的武道第一人。他曾经两次战胜过魔道第一人洛阳，是北莽的主心骨，也是徐凤年未来最强悍的对手，无论是在江湖当中还是在庙堂当中。徐凤年靠着高树露的天人体魄和阴差阳错得来的部分春秋气运，才得以重回天人境界，而拓跋菩萨则是自己货真价实的天人大长生境界。曹长卿和邓太阿两人也在不断的修炼，实力差距并不算很大，在这新四大宗师当中，只有徐凤年是第1次名列其中。徐凤年虽然前脚刚刚战胜了王仙芝，但是要想在这新四大宗师当中排行第一，差距还是很大的。不过，新四大宗师所面临的竞争压力，因为江湖当中的后起之秀也有很多。例如紧随其后的魔道第一人洛阳，武林盟主轩辕青锋，听潮亭南宫仆射等实力也都不差，如果运气够好的话，说不定也可以步入宗师之列。《雪中悍刀行》的续集故事绝对比第一季精彩，可惜影视剧版还需要等很久，如果感兴趣的话不妨可以读一读原著，相信定不会让大家失望。实体书版也很不错，适合原著党收藏，也很适合学生党选择。对于新武评的四大宗师，大家都有着什么想说的呢？欢迎评论区留言。往期精彩：北凉文武第一人褚禄山，为徐凤年死战不退，最终到底有没有战死？打断徐渭熊双腿，叛出北凉成为蜀王，陈芝豹到底是正派还是反派？本有望成陆地神仙，却为徐凤年自断手足，木剑游侠温华结局如何？白衣陈芝豹实力有多强？青鸟的父亲，徐渭熊的父亲，都死于他手

今天是5.4号。
从今天开始就让微博来写日记吧。
最近一直很心烦。由于想快速的减肥，可是心急吃不了热豆腐。每次明明吃的很少 还运动。可是体重一直不下去，在舅妈家玩了几天长胖了5斤。真的很心烦。真不知道我以前是怎么1坚持下来的。情绪一直不好，特别想哭。可是看别人吃，我不吃的话，不是不好吗，排便也不是很顺利，特别想哭。由于小时候个子还矮。穿什么都不好看。我真是太伤心了。有时候觉得啥也不是。但相比以前已经够好了，但是还是希望身材和身高成正比。已经浪费了几个月了。三月放假。两个月足够减重10几斤，我却没做到。好伤心，有什么办法吗？#减肥#