#任家萱[超话]#

是的！
我生日过完了！（终于）

为什么我这么爱过生日？
我也不知道

但是我知道我身边的人，
都很爱我这么爱过生日！
（有点绕口）

我想这种被爱满满包围的喜乐，
是天然的无毒的幸福剂吧！（or兴奋剂?!）

哭了几回，哭完又笑了好几回！（这不就是人森吗）

想想我在地球已经活了这么多年了，
除了制造一堆垃圾排泄物，
呼出一堆二氧化碳，
有稍微贡献什么吗？

有的！

你们给我的赞
你们因为我而开心而笑而哭的情感交流，
都能算数吧！

谢谢你们让我的生命更有意义❤️
我一定要分享我的生日愿望给你们

祝福大家有生之日都快乐

*任妈准备的惊喜米糕蛋糕逼哭了我
*她说任何蛋糕都比不上妈妈的爱
*谢谢陪我各种庆生摊的朋友
*我爱你们❤️
*下次podcast主题来回顾今年各种生日趴
*请多多支持迎任而解

#星座##传统文化#

人世间的成败悔佞
​常常都在天道运行的规律之中
​万事万物的发展和变化
​都会有一个无形的规律
​生到死，成到灭
​都是一种自然规律
​树生万年，雷击不死
​水淹不涝，干旱不枯
​但是人可以用刀斧而伐之
​这是因为天地之间
都有生克制化的规律
​也就是说
​任何事物
​都是最终毁在克制他的东西上
​所以，凝聚生我的力量
​化解克我的力量
​就是每个人一生的课题
​
​有的人命格弱而财旺
钱色​欲望一重，则朱雀投江
​有的人命格强而财弱
​称兄道弟一多，则白虎入笼
​有的人生而与六亲无缘
任人唯亲，则必受其坑害
​有的人生而与名利无缘
​名利双收，则必受其刑罪
​知命，方为自知之明
​知命，可保一生无咎
​

高敏感的困境

问：
我逐渐觉得自己是一个非常自私的人。

还记得小的时候看感动中国这种节目，我的父母都会为那些故事感动到流泪，但我却对那种场景感到一丝尴尬。在一些需要哭泣的场合，我也很难哭出来，很小的时候父母就说我是不是冷血动物。但我很喜欢小动物，每次看到那种和动物之间感人的故事都会很触动，看到令人感动的电影、动画也会哭泣。

可是我发现自己对于身边的人并没有很强的、真正关心的欲望。作为一个性格高敏感的infp型人格，其实我对周围人的情绪非常敏感，谁因为什么生气了，他人是什么感受，我能比较敏锐地发现；朋友向我倒苦水，我也知道该如何回应，去做一个情绪价值的提供者。可我发现自己内心并不真的“关心”他人，他人的难过并不会让我替他们难过，我只是调动自己安慰他人的能力去给出一些回应。如果时间长了就会觉得疲惫，不想再回应他们的负面情绪。

或许到这里也不能称为自私，可是我发现自己对父母也不是真正的关心。比如说最近，我在准备秋季招聘，但今年的行情很差，这段时间我每天都内耗严重，一边拖延一边焦虑。但这个时间家里发生了一些意外，我父亲在上楼梯时跌倒了，导致了胳膊骨折，需要做手术。住院期间我母亲陪在他身边，照顾在床侧。我想如果是其他子女，一定会陪伴在医院吧，但是我却在家里做招聘笔试。这几天的笔试一个接着一个，但也不是完全没有时间去医院看望他，可是我发现我从内心抵触这个场景，我企图用笔试、面试、秋招的重要性来逃避这个场景，也不希望自己的规划被打乱。

这样说我自己都会感觉有些冷血，我也能猜到父母一定是对我失望的。在我询问手术后的情况时，母亲直接怼我一句“你怎么不去自己看？”。

这已经不是我第一次这样逃避类似的情形了，之前父母都有生过一些病痛，需要住院手术的时候，他们总是互相照顾、尽心尽力，尽管他们并没有对我提出什么要求，可是我也并不主动尽到一个子女的责任。我的内心是焦虑的，可是行动上却逃避去关心、去照顾，只想躲在后面假装这一切都没有发生，去安排自己的事情。我知道这样很自私，也很自责，可这就是我内心的感受，我无法假装。

意识到自私同样让我非常痛苦。我感到我正在让父母失望，让他们意识到养育了一个白眼狼。

是否有人生来就是这种冷漠且自私的人呢？一个人的成长经历是复杂的 ，我也无法详细描述我的原生家庭和父母教育方式，尤其是我觉得自己不能把这种冷漠归因于成长的环境，这样仿佛是在逃避面对自己的缺陷…… 可是为什么付出关心会让我感觉到如此挣扎？为什么我不能自然地去关心自己最亲密的人，不能从心底生出对亲人病痛的关心和担忧？

李松蔚老师答：

你的问题不是自私，你的问题是「明明知道怎么做就会显得不那么自私，为什么还不做？」

你不仅不自私，而且共情能力有点太高了。所以才会强烈地代入别人的视角批评自己（真正自私的人绝不自我批评）。你在日常关系中「表现得」关心别人，普通人认为这就算关心了，但你觉得还不够。你在父母面前不这样表现，就是秉承着某种诚实，不想只是为了「显得不自私」才这样做。

但是细想一层，还有一个原因。

那就是你可能会猜测，父母已经认定你是一个「自私」的人了，在他们心里，你就「该」对他们不闻不问。你表现出关心，他们反倒觉得反常，一方面不相信你的诚意，另一方面可能还会怀疑你遇到了别的问题。——当然，所有这些都只是你的想象。你被困在了（你想象中）别人赋予你的人设之中。这是我为什么想聊聊这件小事。我发现高共情的人常常跟你有类似的困境：不由自主地活在别人不经意给我们设定的形象里，哪怕自己不舒适，哪怕一抬手就能打破，但还是小心翼翼地不打破。

我先说怎么办吧：请你这周做一件「反常」的小事，比如去看望一次父母，哪怕就待几分钟，不用说话。但你要观察他们的反应，尤其猜一猜他们可能在心里会怎么想。把你的观察记下来。

但是稳妥起见，不要变得太多。不能太刻意，无微不至地热情，最好是让人感觉「他稍微有点变了」和「他还是那么自私」之间的模糊地带。细节上你自己把握。这是打破人设的第一步：做一点看似不经意的小改变，又没有真的变，先试试别人反应，不行再退回来。作为一个高共情者，你说不定高估了他们的敏感性。或许他们对你的变化毫无波澜呢？但不管怎么样，还是先试一次再说。