失眠+胃炎+荨麻疹

患者失眠多年，明明很困就是睡不着，35岁的人只能眠3-4小时，就算睡着了也是睡得很浅很多梦。
稍微吃多点就觉得胃胀更明显，口臭明显。
荨麻疹多年，食冷冻及出汗、洗澡后皮肤见丘疹样皮疹痒且瘙痒明显，可迅速消退。
其他：晨起口苦，易怒，周身酸重，头胀痛。

诊断为湿热证。

一诊还用了柏子仁养心安神，但患者反馈睡眠这块无明显改善，于是加重祛湿清热，效果反而明显。

二诊后，一进门就跟我说他脾气没有以前火爆了，入睡明显改善，能睡6小时。腹胀口臭改善明显。
用药期间荨麻疹只发作了两边，而且症状轻微。
头也不胀了，人觉得清爽很多，口苦还有轻微。

观察舌象，腻苔还是存在，要继续用药。

#健康##失眠##中医#

[疑问]【扩弓会让脸变宽吗？】

[威武]扩弓是指扩大牙弓的宽度，牙弓扩宽后，就可以获得一定牙齿矫正的排齐空间。通常适用于生长发育未完成的青少年，通过佩戴扩弓器可以起到打开骨缝，促进上颌发育的作用。如果已经成年再佩戴扩弓器就很难再打开骨缝了，更多的只能让牙齿向颊侧倾斜移动。

[威武]有人可能会想牙弓扩宽之后，会使脸变宽，其实完全不必要担心，因为我们面部的外轮廓主要是由颧骨、下颌骨边缘和上颌骨外缘决定的，牙弓和面部之间有间隙，所以牙弓的扩宽基本对脸型是没有什么影响

#刘婧院长科普小课堂# #牙齿扩弓#

#请允许国产电视剧里有中女的存在#虽然影视剧环境有大龄演员，但是还是不够宽容。什么时候电视剧不是讲孙子儿子

黄金单身狗发情的故事，姥姥，爷爷，奶奶这些身份都不配当主角。

只能陪着年轻人玩。老一辈的老年故事远比这些电视剧演黄金单身狗发情的故事一样精彩，甚至更精彩。推荐动画《回忆积木屋》《午后时光》《无论如何我比你》《老奶奶与机器人》这几部动画都是奥斯卡动画或者提名动画，讲的是中老年的专有的故事。

现在的市场环境完全容不得大龄演员演绎属于她们的故事。她们只配沦为其中一个角色。这些故事完全可以让大龄演员组成单元剧演绎属于她们的故事。而不是只能陪跑或者跟年轻演员抢占市场。