导读：夏天的到来，很多妹子还是很流行剪短发，但是又害怕剪得太短不好看，为了避免了剪得太短的尴尬，也有很多女生开始把短发刚好剪到肩膀的位置，不过头发长度刚刚到搭肩位置，难免会有些尴尬，如何解决呢？不如选择2022最火的“搭肩烫”发型吧！这样的发型垂于肩膀之上，要多美就有多美，是中发造型中非常受欢迎的哦，心动了吗为了修饰肉肉的圆脸，你还在闷热的天气里留着全包围式的发型吗？告诉你吧，其实把刘海剪短来拉长脸型，也是修饰圆脸的好方法哦，还不会太热呢。下面有请潮人示范。两边头发炸，的确很影响美感。但这是与生俱来的，无法永久改变。只能通过发型来修饰，传统发型剪完几天两边又会炸起来，而下面要介绍的三面光发型，能延缓炸起来的时间，发型也更帅气更有型。最近男主女主颜值爆表的韩剧《太阳的后裔》引爆新热潮,其中男主的扮演者宋仲基颜高身材好,撩妹技能更是满分,当中地道的韩国男生发型也是宋仲基撩妹功不可没的助攻之一哦。首先推荐的,圆脸男生适合的发型get宋仲基撩妹技能

告诉大家一个很有用的减肥穴位——带脉
很多女生有一个困扰就是肚子上的肉肉怎么也减不了，其实可能就是和我们的带脉不通有关系。女生的带脉不通身体可表现为
1、小腹部肥胖：女性出现带脉不通典型的症状会引起小腹部肥胖，因为带脉不通整个人体的肾、脾、肝三条阴经，以及胃、膀胱、胆都会受到较大的影响，容易导致局部的脂肪堆积，造成腹部肥胖。

2、腰部酸痛：女性大便不通可能会导致局部的气血淤积，进而出现腰部酸痛，因为带脉主要是围着腰腹部一圈，属于一条横向的经脉，而此处发生淤堵之后，则会对腰部产生直接影响。

3、痛经：带脉不通会对整个身体造成影响，带脉主要是在腹部，当此处出现瘀堵后，则容易出现痛经症状，部分女性还会出现子宫肌瘤、卵巢囊肿等，
4、此外，带脉不通可引发带下病，比如说赤白带下或者带下清稀等，而孕期妇女带脉不通可能出现先兆流产的情况。

那么怎么疏通我们的带脉呢？
带脉出现淤堵和气血运行不畅有关，打通带脉最快的方法可以搓耳朵、敲打身体、艾灸和调节情绪。
1、搓耳朵
中医上说"耳为宗脉之所聚"认为这个动作可以打通全身的经络，促进全身的气血运行。其实我们的耳郭和全身各个部位都有密切的联系，刺激按摩耳郭就可以间接养护全身的各个脏腑和经络。

2、敲打身体
两手握拳，敲打腰部两侧的位置，接着又从后背"命门穴"开始，沿着"带脉"一路敲打到肚脐，每次敲打30到50圈，力度要把握好，以感觉到微微有点酸麻就可以。

3、艾灸
可以排除体内毒素，又可以祛除脸上的痘痘，是将艾条点燃后在施灸部位（穴位）进行熏灸的方法。以感知患者皮肤受热程度，就可起到疏通经络，调和气血，平衡功能的作用，起到增强人体抗病的作用。

4、调节情绪
多做一些自己觉得开心的事情，充实自己的生活，例如：唱歌、听音乐、玩游戏、看书、跑步、旅游等等，保持一个良好的情绪对于打通带脉是十分有好处的，带脉也会得到调节。

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