#阳光信用# #每日一善#
其實並沒有所謂大人式的愛情，對待愛情的方式並不會隨著年紀長大，我們只是在前一段感情領悟到傷痛，然後對別人築起城牆，只因為開始知道自己最需要的什麼，進而改變對愛情的態度，但是別忘了當初那個傻傻的自己，因為那是最真貴的自己，所以我們要好好愛惜自己唷！ ​​​

每天背书到崩溃，如何解决？
✅①睡个好觉：做梦与清醒是在不同的状态下思考或解决问题的方式，当你极度焦虑时，不妨先去睡个好觉；
✅②甜食+辣：摄入糖分可以使大脑分泌多巴胺，让人感到开心愉悦，吃辣时为了平衡舌头上的“痛感”人体会分泌内咖肽，制造类似于快乐的感觉。所以没有什么是一顿火锅和甜品解决不了的，如果有那就是两顿；
✅③制定合理的规划：大部分焦虑来源于当下没有计划或者计划不合理，最后阶段制定合理的安排和规划，今日事今日毕，一定能够成功上岸；
✅④做运动：运动可以使大脑获得很多的氧气，提高脑力劳动的效率，同时通过运动我们能够体验到运动所带来的愉悦；
✅⑤多做正面暗示：多用一些积极性的暗示，比如：”今天我又完成了规定的任务”、“今天比昨天的状态更好了”等等。这种积极的暗示和指导，比起总向自己强调负面结果要好得多。
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温柔小众的朋友圈文案

1.在不為人知的未来 我們平平安安就好

2.如果事与愿违那一定另有安排

3.答非所问 其实已经是答了

4.遗憾是正常的，人生嘛

5.感觉不到爱意，那就全身而退

6.站的太久，都忘了自己在等什么

7.在这爱意随风起的时代我想和你慢慢来

8.放弃实属下下策

9.空空落落又满满当当 昏昏沉沉又明明白白

10.我什么都不说 只会在心里慢慢给你减分

11.“我这样的人 是什么人 ”

12.别让世俗淹没生活的浪漫和热情

13.“愿神明偏爱，一切从欢”

14.春天是浪漫的开始

15.祝你发财 祝你被爱 祝你好运常在

16.故事的开始总是极具温柔

17.“因为你没有新故事 所以才会对旧故事念念不忘”

18.“日子一般般 希望快樂多一點”

19.理智永远大于感情的人真的很难过

20.活的太清醒是件不浪漫的事

21.“没有一起看日出 一起看看日落也挺好的”

22.每个人都急着讲话 每个人都没把话讲完

23.希望生活中细碎和期待 能接受偶然无意识下坠的我

24.虽然辛苦，但是我还是会选择那种滚烫的人生

25.最好的状态是一点点向喜欢的东西靠近

26.政治老师说过：“有些选项它没错，但跟题意无关.”

27.我们终将上岸 然后阳光万里

28.人生建议：时常撒娇，适当服软，合理装傻，永远清醒。

29.总有远方可以奔赴，总有好事水到渠成

30.家人平安喜乐是首位，其余都是锦上添花 #超红治愈现场#