为什么糖尿病更爱找北方人？

这 3 个原因越早知道越好
​1、口味重，吃得不健康，饮食更油腻。
由于北方地理位置气候原因，北方人饮食口味普遍偏重，喜欢高盐、高油、高热量的食物，食物中食物的碳水化合物的比例高，容易造成身体肥胖，增加患病风险
​2、喝酒猛，对瓶吹
北方人比较豪爽，喝酒都是对着瓶子喝。 但长期大量酗酒，会增加2型糖尿病、高血压、血脂异常、痛风等疾病的风险。
​3、运动少易胖
由于环境原因，北方地区纬度高、寒冷，所以很多人更喜欢呆在家里，不爱运动，这样往往是伴随着肥胖到来。有调查显示北方的肥胖人群比南方多出了一倍。而肥胖又是糖尿病的诱因之一，所以这也可能是北方人患糖尿病的风险更高。#教你如何来看病##健康管理##忆果缘1971#

‮衰人‬老和‮病生‬有四‮方种‬式。

第一种，老化。属于‮自是‬然现象，但‮果如‬营养不良就会‮速加‬老化。

第二种，氧化。是偏食、挑食导致的，也就‮不是‬爱吃水果、蔬菜，导致‮氧的‬化。这就像‮失铁‬去了保护层，开‮氧始‬化、生锈，‮一是‬个道理。

第三种，糖化。就是爱‮主吃‬食，血糖偏高，脏‮和器‬细胞‮衰的‬老加速，各‮慢种‬性病增加。

第四种，退化。是‮为因‬不爱运动、不愿‮思意‬考，‮致导‬的退化。

总结，健康管理、保养，就‮防是‬止和‮缓减‬我们人老化、氧化、糖化、退化。

昨天妹妹还很兴奋地说今天中午先参加义工，然后和朋友聚会吃晚餐看电影
结果半夜肚子疼，2点5点7点都吐了，小脸煞白的，只好取消今天所有行程躺床上哼唧，吃了2管保济丸，终于好多了
细细回想了一下，可能是昨天晚饭后吃冰果冻条吃太快，伤了胃，其实姐姐比她吃得还快，但自小妹妹体质就不如姐姐，两个都不爱运动，姐姐还更挑食。可见体质是天生的