#痛风吃货说# ：请注意！ “患有高血脂，要谨防痛风找上门”

高血脂与痛风

现在人们的生活越来越好，大鱼大肉已经是家常便饭，正因为这样人们的饮食偏离了正常的家常饭，越来越多的高脂肪食物被人们摄入，超过了机体的代谢能力，因此很多人患上了高血脂。我国高血脂主要患病人群集中在60岁以上，而45-59岁是高危人群，同时，也呈现年轻化趋势，18岁人群也开始出现了高血脂。

高血脂和痛风有什么关系？

有高血脂的人，除了正常降血脂，也需要谨防出现高尿酸血症。有研究表明，随着体重的增加，对血尿酸水平的影响也就增大[1]。

2010年的一个研究，对山东沿海居民的流行病学调查资料显示,痛风组BMI、腰臀比、甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白等均明显高于正常组[2]。2012年的一个研究，曾调查研究我国9省35～70岁人群中高尿酸血症相关因素，发现在高尿酸血症患者伴发的疾病中以高脂血症最为常见，占80.40%[3]。

所以，对所有的痛风及高尿酸血症病人都应当常规检查血脂，以及时发现高脂血症的存在，早期给予有效降脂治疗，消除动脉硬化的危险因素。

#痛风# #尿酸# #高血脂#

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青菜是自助的，快乐也可续杯。

大铁西又炫了一瓶，因为口罩的风波还没下桌，我和舒倔强偷偷跑到皇姑的地界美美地吃了一顿火锅鸡。席间我们聊了很多以前有趣的事，沉浸在那段时光里嘴角都带着蜜。她慢悠悠地说：“权姐，那时候钱赚得不多，但欢乐是无穷的。”我撇撇嘴：“因为我们都是吃货啊，互换一抽屉零食的那种。”

转眼我们相识三年有余，在以往的日子里，我们是同事，是姐妹，更是彼此的小二逼。我们一块儿陪孩子们读绘本，玩游戏，认真做家长反馈，从而得到了孩子和家长的一致肯定。
我们在一起常常走丢，坐反方向的公车，等回过神儿来，手机里的导航提示：“您已偏离位置，正在为您重新规划！”

“权姐，我成长了，看待很多事和当年的心境不太一样了。”
“当然了，时光和成长都不停留才行。”
“我最近发生了好多有趣的事，攒一起说给你听。”
“幸亏你找我了，再晚点我有趣的事都给忘了。”

舒倔强，摆脱你下次多炫点儿，眼睛大嘴更大。还有隔壁桌的男男女女一定是被我精彩的脱口秀折服了，不买票不说还白嫖，再会吧！ https://t.cn/RxRVHIh

#刘雨昕[超话]# ☔️#刘雨昕这就是街舞首位女队长#
其实梳理一下从6月到9月，宣发并没有大家想的那么差，甚至可以说有明显进步。但每当遇到问题，或某些事偏离预期时，做得不够的那面就更容易被无限放大，于是乎，曾经的成绩都仿佛不值一提了。
现在回过头来看，6-8月宣发高峰期，有Better的破圈yx，有两档常驻综艺官宣的热度爆表。
8月街舞开播，可爱的小丸子意外走红，抖连续数日上升热点，翻跳挑战带动很多人参与。吃货团更是持续输出，贡献了超高位rs。当然了，也有很大的进步空间，毕竟yx无上限，谁都不会嫌多。
但上两周因为巨大的竖锯压力，以及其他一些问题，大家的焦虑似乎集中爆发了。其实从每个rs都参与的人的角度来看，伞伞们大约是见惯了山珍海味，要挑挑拣拣合心意的再决定参与程度了（当然也可能是太忙没来得及，如果误伤我滑轨）从竖锯的角度出发，其实在榜时间多久都无所谓，毕竟阅读和原创人数是实打实存在的，所以每次发原创切完耗是常规操作，至于接下去的参与度，就要看后续的情况了。
我觉得伞圈一直是很坚韧的，我们还要陪雨昕去很远的将来，短暂的一时半刻决定不了什么，但伞圈要支棱起来才能成为她的助力，所以不妨把眼光放长远，就当这些都是过程中必经的历练吧。