#棉花美娃娃[超话]# 挂人壁垒 xyID：Jenny。出娃隐瞒瑕疵，拒绝赔偿。我收到瑕疵娃 她说我自己也有问题
我这个大怨种花124（加上邮费修复费用）收了只金莲。她拒绝赔偿并说有瑕疵是沟通问题我自认倒霉没要详细视频，但是你出物有瑕疵不应该在信息里说清楚吗？？

11月7日：我在闲鱼收了只有骨金莲，当时娃妈说不在家晚上让朋友拍状态 因为她找朋友拍的我就没好意思让她在拍个详细视频，我看她闲鱼卖了很多东西没有差评当时很信任她 就看了下大致情况

11月8日:我收到娃，发现娃充棉严重不足，骨架全移位了。我私信问她，她说当时找的手作专门弄瘦了（一个胖胖体要瘦的）因为第二天要上早八没和她太多纠缠她自己提出赔偿我3r，我脾气比较好也接受了。后面我送手作娘那拆骨重装充棉

到今天11月14日:娃到手作娘那了，手作说娃开脖的缝合线应该是前娃娘自己装的，手作娘不可能缝成这样的。我又花钱修复后去找了前娃娘。具体看下面聊天记录。
我给前娃娘的赔偿方案是赔偿我25当寄手作娘那的邮费，她拒绝赔偿。
希望大家不管是出物还是收物一定要详细视频，出物的尽量找出瑕疵地方并在信息里说。这些在交易过程隐瞒瑕疵 污损的东西卖出的老毕登这辈子都不要收到好的东西

110要瘦到88斤｜11月14日第39天｜干净饮食
目标体重：88
今早体重：️
早餐：+黑猪肉烤肠（有点咸
午餐：红枣+酸奶碗（加抹茶饱腹感强
➕餐：西梅干（刚收到的快递 浅尝一下
晚餐：豆腐蒸蛋+菠菜+吐司
特别记录：低碳日
今日感悟‍️：今日份molly可可爱爱爱撒娇

给女生减肥的10个忠告：

1、减肥不要清蒸水煮，否则很容易让你减走“大姨妈”。

2、减肥每天也可以吃2个全蛋，不要动不动就扔蛋黄。

3、大姨妈来之前一个周，体重都会上涨2至4斤，是因为激素水平变化，导致身体储水了，姨妈结束后会回归正常，真不必焦虑。

4、不要一减肥就恨不得一天就蹲在称上，每天早晨空腹，上厕所净身后的体重，才是最“靠谱”的。

5、大姨妈来的前三天，不要用5+2轻断食，不要用16+8轻断食，更不要去做高强度运动。这时候你最需要的是休息和营养。

6、偶尔暴食了很正常，不必自责，所有的减肥都会暴食。减肥一定要有紧有松，即使你自制力很强，也需要10至14天主动“暴食”一餐。我们管这种主动“暴食”叫做“欺骗餐”。

7、想要降低体重，靠减少“热量”；想要完美体型，靠增加“力量”。

8、所有的减肥都是先快后慢，越瘦越慢，给体重多一点耐心。进入平台期了未必是坏事，给身体半个月时间去调整，然后再考虑突破。

9、要尽早断绝“越瘦越好”的妄念，每一种体重都价格，越瘦的体重价格就越高。我们都知道独栋别墅好，但真正能住进别墅的人很少，因为价格。

10、那些喜欢“拿出三个月时间减肥”的姑娘，三个月以后反弹概率约为百分之九十九。一定要把减肥生活化，瘦身才能长久。

#我要瘦##运动就是坚持##减肥#