#雅青秋之韵[超话]#我们之所以不快乐，

是因为想得太多，做得太少，

我们之所以不快乐，

是因为不能看清理想与现实的差距，

我们之所以不快乐，

是因为不能跟着自己内心的感觉，

去寻找自己的诗和远方。

快乐其实很简单，

保持热爱，奔赴生活，

快乐来源于内在，

心花怒放是一种快乐，

快乐源于满足，

知足常乐是一种快乐，

愿你有足够多的快乐，

来建构一个属于你的欢乐世界。

用欢快的节奏，

去谱写你生命的乐章，

用积极阳光的心态，

去拥抱生活的美好，

一念天堂，一念地狱，

换个心情生活，

境就会随心转。

快乐是一种心境，

快乐是一种选择，

只要你愿意，

快乐就会像影子一样跟随你，

无论何时何地，

记得保持内心的快乐

抛掉欲望的包袱，

轻松前行。

少一点抱怨，

就会多一分快乐，

多一点分享，

就会多很多倍快乐。

就算在低谷里，

也要追逐阳光，保持快乐，

学会随时随地让自己保持快乐，

生活才会永远充满阳光。

我们的心若向阳必生温暖；心若哀凄，必生悲凉！然，向阳也好，哀凄也罢，人这一生，又有谁可以让心境始终保持一种状态而不变呢？只要懂得适当调整或者适时转角，就是好的。生活中，我们都应该学会换位思考，将心比心！所谓己所不欲，勿施于人；予人玫瑰，手有余香。用我们的心，去感知别人的冷暖，给别人多一点尊重，多一些余地，相信我们的友善，定能换回一份人心本性的馨香温婉。或许，我们只有经过人生的荒凉，才能抵达内心的繁华。如果你不曾拥有，你永远也体会不到失去的心碎；如果你不曾失去，你便永远无法明白拥有的珍贵。人生，有时候需要沉淀，也需要历练。要有足够的时间去反思，也要有足够的阅历去成长，这样才能让自己变得更完美，更睿智，更具有成熟淡然的魅力。

“小时候，快乐很简单，长大后，简单很快乐。”短短一句话，却道出了许多人的心声。

越长大，越能发现，人一生中最快乐的时期是学生时代，那时，周围的人都很纯粹，我们远离社会的纷繁复杂，不用考虑太多。

曾几何时，我们与小伙伴在山巅许下壮阔的誓言，决定成为自己想成为的人，可随着年龄的增长，却感觉到很多时候都事与愿违。

或许是生活的压力，或许是感情的不顺，让我们变得成熟了很多，同时仿佛丢失了什么。

其实，这种感觉名为心累，当现实生活与理想生活相差较大，难免会有种失落感。生活中，固然有悲有喜，但我们可以通过改变自己的心境，让自己变得不那么累。

心累了，就这么活，不计较，慢下来，调试好心态，方能迎接美好的未来。

凡事尽力而为，但并不是一定要得到。“命里有时终须有，命里无时莫强求”，要相信，上天的安排是最好的安排。

如果无能为力，就不用把自己逼得太紧，停下来歇一歇，顺其自然，也没什么不好。

不如意的时候，难免会焦虑，这时，不妨抛去焦虑，慢慢来。如今，社会节奏变得越来越快，身在其中的人，仿佛有种喘不开气的感觉。

各种各样的“内卷”，弄得人心惶惶，心浮气躁，结果大多数人换来的却是事情的失败，这又反过来导致更加焦虑，如此恶性循环。

心理学上有一个名词，叫“瓦伦达心态”，它的背后还有一个故事。

瓦伦达是一位走钢丝表演者，一次重大演出前，他不断告诫自己一定不能失败，让自己非常焦虑，结果演出失败了，他从高空掉了下来。

导致他失败的，不是技艺不够精湛，而是心态不好。

心累了，不妨慢下来，顺其自然也是一种智慧的处世态度，这并非颓废，而是努力过后愿意接受现实的坦然。收拾好心情再出发，你可能会发现另一番风景。

把握当下，静享生活，方能体悟生活之美。告别过去，心向未来，方能抵达心之所向。

放平心态，顺其自然，方能活得潇洒自在。当你累了，不必难过懊悔，只需要让自己慢下来，收拾好心情，从而更好地启航。

“一切随缘，一生随缘，方得自在。”

想要做到真正意义上的“随缘”，我们又该怎么做？

其实，所谓缘起，也是我们所说的因果。我们知道，任何事物之间都不是独立的、绝对以及恒常的，而我们每一天有过很多念头与行为，这些也会产生相应的后果，影响到我们本身。

因果交织在一起，形成了不同的机遇与人生。

随缘是需要有大智慧和行动作为支撑的，而不是我们平常所说的“一切随缘”，然后什么事情都不做，甚至直接放弃。

亲人们早安，周三快乐[爱你]。