●戏画闲言 “一元午餐”兴景区
·吴之如·文并画
《经济日报》刊文积极评价：河南老君山景区推出“一元午餐”，包含玉米、土豆、鸡蛋、红薯、糊涂面等多个种类，色泽诱人，量大管饱，物超所值，受到游客点赞。这一招的意义，不仅仅在于景区餐饮价普遍较高的现实情况下，以此体现出的真诚服务，更在于超低价格背后该景区运营管理的前瞻性，即以平价策略在旅游赛道中进行突围。
（新闻出处：https://t.cn/A6oF7ENk）
虽说全国所有的部门的宗旨都应该是“全心全意地为人民服务”吧，但是，像旅游景区这样的单位，它本质上还属于一种经营性质，在为旅客服务的过程中，总是要赚钱的，至少，不能亏本吧。老君山景区居然推出了“一元午餐”，还不是简单的一碗米饭或一块烙饼就打发了，而是“包含玉米、土豆、鸡蛋、红薯、糊涂面等多个种类，色泽诱人，量大管饱，物超所值”，这就不止是有点诱人，更有点惊人了。傻子也算得清楚，即使在物价十分便宜的偏僻地区的小镇乡间，这么一份午餐，成本绝非一元钱能打住的，何况是在游人云集群商争宠的景区呢。
其实，这事的妙处，还就在该景区的经营决策者绝非傻子，而是聪明人、开明人、精明人，甚至称得上是跻身商界的高明人。因为三年的疫情影响，这天下的景区都因碍于各地防疫封控措施的限制，大多游客数量明显下降，有的景区有的时候甚至游人还远不及园区的工作人员多。然而多数景区不是国有博物馆一类的单位，自有国家包下所有的开支，而不靠观众门票吃饭，平日里哪怕门可罗雀，也照样饿不着他们。景区则不然，其发展、经营乃至众多员工的吃饭工薪，都指望着接待游人的收入才能维持。甚至可以说，没有游客，就断了景区的生计，哪一个景区当家人会意识不到，一旦“躺平”，那么陷此绝境的危机可能会落到自家头上呢。
因此，如何以更优惠的条件吸引更多的游客来访，就成了景区决策者必须考虑的首要课题。而一般游客进入景区，当然图的就是一览绝色风光，一饱眼福，获得身心的放松；同时，来自工薪阶层的游客中，许多人过日子都很节俭，对于景区餐馆的高价餐饮有着天然的抵触情绪。老君山景区推出的“一元午餐”，对于这部分数量相当可观的游人，其诱惑力有多大，可想而知。能多拉来这部分游客，正是“一元午餐”的卓著功劳。况且，这“一元午餐”项目上亏了一点，而使增加的门票上大有收益，以小博大，何乐不为？有道是：
八方游客争相聚，“一元午餐”兴景区；经营莫拒点子妙，流水欢畅倚清渠。
事实上，同样的经营之道决不限于旅游景区，可以说商界之广无处不在。如何让天下消费者觉得适用且惬意，而价格又能接受且划得来，正是明智商家的看家本领甚至是发家诀窍。由此看来，老君山景区的经营者深谙此道，不是俗人，更不是庸人。
作者简介
吴之如，江苏常州人，原《镇江日报》副刊编辑，2009年11月退休。
1979年以来，工作之余除为自家报纸撰文并画了大量漫画外，还在国内（包括大陆、香港和台湾）2000多家报刊发表漫画20000余幅、杂文时评数千篇、讽刺诗500余首。
·吴之如·文并画
《经济日报》刊文积极评价：河南老君山景区推出“一元午餐”，包含玉米、土豆、鸡蛋、红薯、糊涂面等多个种类，色泽诱人，量大管饱，物超所值，受到游客点赞。这一招的意义，不仅仅在于景区餐饮价普遍较高的现实情况下，以此体现出的真诚服务，更在于超低价格背后该景区运营管理的前瞻性，即以平价策略在旅游赛道中进行突围。
（新闻出处：https://t.cn/A6oF7ENk）
虽说全国所有的部门的宗旨都应该是“全心全意地为人民服务”吧，但是，像旅游景区这样的单位，它本质上还属于一种经营性质，在为旅客服务的过程中，总是要赚钱的，至少，不能亏本吧。老君山景区居然推出了“一元午餐”，还不是简单的一碗米饭或一块烙饼就打发了，而是“包含玉米、土豆、鸡蛋、红薯、糊涂面等多个种类，色泽诱人，量大管饱，物超所值”，这就不止是有点诱人，更有点惊人了。傻子也算得清楚，即使在物价十分便宜的偏僻地区的小镇乡间，这么一份午餐，成本绝非一元钱能打住的，何况是在游人云集群商争宠的景区呢。
其实，这事的妙处，还就在该景区的经营决策者绝非傻子，而是聪明人、开明人、精明人，甚至称得上是跻身商界的高明人。因为三年的疫情影响，这天下的景区都因碍于各地防疫封控措施的限制，大多游客数量明显下降，有的景区有的时候甚至游人还远不及园区的工作人员多。然而多数景区不是国有博物馆一类的单位，自有国家包下所有的开支，而不靠观众门票吃饭，平日里哪怕门可罗雀，也照样饿不着他们。景区则不然，其发展、经营乃至众多员工的吃饭工薪，都指望着接待游人的收入才能维持。甚至可以说，没有游客，就断了景区的生计，哪一个景区当家人会意识不到，一旦“躺平”，那么陷此绝境的危机可能会落到自家头上呢。
因此，如何以更优惠的条件吸引更多的游客来访，就成了景区决策者必须考虑的首要课题。而一般游客进入景区，当然图的就是一览绝色风光，一饱眼福，获得身心的放松；同时，来自工薪阶层的游客中，许多人过日子都很节俭，对于景区餐馆的高价餐饮有着天然的抵触情绪。老君山景区推出的“一元午餐”，对于这部分数量相当可观的游人，其诱惑力有多大，可想而知。能多拉来这部分游客，正是“一元午餐”的卓著功劳。况且，这“一元午餐”项目上亏了一点，而使增加的门票上大有收益，以小博大，何乐不为？有道是：
八方游客争相聚，“一元午餐”兴景区；经营莫拒点子妙，流水欢畅倚清渠。
事实上，同样的经营之道决不限于旅游景区，可以说商界之广无处不在。如何让天下消费者觉得适用且惬意，而价格又能接受且划得来，正是明智商家的看家本领甚至是发家诀窍。由此看来，老君山景区的经营者深谙此道，不是俗人，更不是庸人。
作者简介
吴之如，江苏常州人，原《镇江日报》副刊编辑，2009年11月退休。
1979年以来，工作之余除为自家报纸撰文并画了大量漫画外，还在国内（包括大陆、香港和台湾）2000多家报刊发表漫画20000余幅、杂文时评数千篇、讽刺诗500余首。
#喝咖啡降低前列腺癌风险#咖啡是个好东西，拯救了万千学生党和职场人。只要想提神，大家第一个想到的可能就是咖啡。可是，长期喝咖啡会不会上瘾？一天喝多少不算过量？这些问题还有很多人担心。
其实，长期喝咖啡会产生依赖，但不用担心，也不用戒。
喝咖啡能带来提神的作用，是因为咖啡因能暂时阻断大脑接收身体疲劳的信号，如果经常喝，随着咖啡因摄入量增加，接收疲劳信号的受体也会相应增加。
假如你每天喝咖啡，突然有天不喝了，就容易出现一些疲劳、注意力无法集中的问题。不过这种情况几天后就会消失，不会像精神药物那样出现严重的戒断反应。
对于大多数成年人来说，每日摄入不超过 400 mg 的咖啡因是比较安全的剂量。
比如一杯 235 mL 普通杯型的咖啡，一般含有 133 mg 左右的咖啡因，即使每天喝两杯，也就相当于摄入了 266 mg 咖啡因，不用担心过量。
有趣的是，早在清朝我国的医者们就注意到了咖啡的功用。时有宫词云：“龙团凤饼斗芳菲，底事春茶进御稀。才罢经筵纾宿食，机炉小火煮咖啡。”词后小注：咖啡，泰西茶品之一，西人恒于膳后服用，性芳温，健脾行气，分消食积。
因此，咖啡的中医属性可总结为：
性味：性平，温；苦，酸，涩。
归经：心，肾，肝，脾经。
功效：提神醒脑，健脾燥湿，温阳化气。
✔️喝咖啡的好处
01 温阳化气
咖啡性温，入肾，可振奋肾中阳气，肾与膀胱相表里，因此可促进膀胱气化，促进尿液生成排泄。
另外，肾阳为一身阳气之所主，因此咖啡可助生发一身阳气，改善畏寒、浮肿、四肢不温、神疲乏力、腰背冷痛等阳虚症状。
02 健脾燥湿
脾居中焦，喜燥恶湿，受承运化一身水谷精微。咖啡芳香，可醒脾胃以除湿秽。且咖啡燥湿不伐气，温中而不化热，尤适合脾阳不足，寒湿困脾者。
03 提神醒脑
心主神明，咖啡入心，使心气充沛，则神志清醒，思维敏捷。另外，心主血脉，咖啡入心经，可助心气和畅以行血，可促进血液循环。
咖啡好处不少，但因其性味偏颇，并不是人人都适合喝咖啡的。
到底能不能喝，需要根据自身体质来判断。中医角度而言，人的体质大体分为9类，包括平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、特禀体质、气郁体质。
其中阳虚体质和痰湿体质者是比较适合适量饮用咖啡的。
但是，平素易出现燥热、盗汗、咽干口干、耳鸣、舌红等症状的阴虚体质者饮咖啡后可能会出现心跳加速、恶心、头晕等不适。此类人群不妨可尝试用西洋参、石斛、枸杞、桑葚等具有益气养阴功效的中药药茶替代咖啡来提神。
个人体质有差异，具体体质辨别及药茶方药需咨询专业中医师哦。
#广中医深圳医院##健康养生#
其实，长期喝咖啡会产生依赖，但不用担心，也不用戒。
喝咖啡能带来提神的作用，是因为咖啡因能暂时阻断大脑接收身体疲劳的信号，如果经常喝，随着咖啡因摄入量增加，接收疲劳信号的受体也会相应增加。
假如你每天喝咖啡，突然有天不喝了，就容易出现一些疲劳、注意力无法集中的问题。不过这种情况几天后就会消失，不会像精神药物那样出现严重的戒断反应。
对于大多数成年人来说，每日摄入不超过 400 mg 的咖啡因是比较安全的剂量。
比如一杯 235 mL 普通杯型的咖啡，一般含有 133 mg 左右的咖啡因，即使每天喝两杯，也就相当于摄入了 266 mg 咖啡因，不用担心过量。
有趣的是，早在清朝我国的医者们就注意到了咖啡的功用。时有宫词云：“龙团凤饼斗芳菲，底事春茶进御稀。才罢经筵纾宿食，机炉小火煮咖啡。”词后小注：咖啡，泰西茶品之一，西人恒于膳后服用，性芳温，健脾行气，分消食积。
因此，咖啡的中医属性可总结为：
性味：性平，温；苦，酸，涩。
归经：心，肾，肝，脾经。
功效：提神醒脑，健脾燥湿，温阳化气。
✔️喝咖啡的好处
01 温阳化气
咖啡性温，入肾，可振奋肾中阳气，肾与膀胱相表里，因此可促进膀胱气化，促进尿液生成排泄。
另外，肾阳为一身阳气之所主，因此咖啡可助生发一身阳气，改善畏寒、浮肿、四肢不温、神疲乏力、腰背冷痛等阳虚症状。
02 健脾燥湿
脾居中焦，喜燥恶湿，受承运化一身水谷精微。咖啡芳香，可醒脾胃以除湿秽。且咖啡燥湿不伐气，温中而不化热，尤适合脾阳不足，寒湿困脾者。
03 提神醒脑
心主神明，咖啡入心，使心气充沛，则神志清醒，思维敏捷。另外，心主血脉，咖啡入心经，可助心气和畅以行血，可促进血液循环。
咖啡好处不少，但因其性味偏颇，并不是人人都适合喝咖啡的。
到底能不能喝，需要根据自身体质来判断。中医角度而言，人的体质大体分为9类，包括平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、特禀体质、气郁体质。
其中阳虚体质和痰湿体质者是比较适合适量饮用咖啡的。
但是，平素易出现燥热、盗汗、咽干口干、耳鸣、舌红等症状的阴虚体质者饮咖啡后可能会出现心跳加速、恶心、头晕等不适。此类人群不妨可尝试用西洋参、石斛、枸杞、桑葚等具有益气养阴功效的中药药茶替代咖啡来提神。
个人体质有差异，具体体质辨别及药茶方药需咨询专业中医师哦。
#广中医深圳医院##健康养生#
5G刚开始时，不论是运营商那边的设备功耗还是用户手中的5G手机功耗，其相比4G要高不少，一般来看，运营商的设备功耗能是3倍以上提升，面用户手机功耗也在1.3倍左右。，所以那时的5G手机最低也得4000mAh电池起步，使用时长才差不多与4G手机的3000mA电池相当，故之造就了那段时间的不少“半斤机”面世。
现在呢，感觉在功耗方面5G和4G没啥区别了，轻薄手机遍地都是，再加上电池和快充的技术突破，使用体验大幅提升。
所以，有时真得要感叹——新技术与日俱增、与时进步啊！
现在呢，感觉在功耗方面5G和4G没啥区别了，轻薄手机遍地都是，再加上电池和快充的技术突破，使用体验大幅提升。
所以，有时真得要感叹——新技术与日俱增、与时进步啊！
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