拜耳的One A Day维生素，已经不止推荐一次啦~属于家中常备，这次又被粉丝宝宝催着返场~如果说只吃一种补充剂，那姥爷推荐的就是维生素了。
百年药企拜耳，是“世纪之药”阿司匹林的研发公司，世界500强。ONE A DAY维生素集拜耳75年专业的营养研究于大成，原料安全，配方科学，并且针对不同人群量身定制。在美国，ONE A DAY是维生素销量冠军~
补充维生素有多重要，姥爷也已经不止说过一次啦。日常紧张快速的生活节奏，让很多人没办法好好吃饭。特别是学生党和外卖党，自己做饭机会少，难免饮食高油高盐，营养不均衡。而且就算认真安排膳食，也可能摄入剂量不足，或者不被身体吸收。所以最简单方便的办法，就是每天两颗维生素。保证把需要的维生素、矿物质补充得够够的~
随着年龄增长，身体新陈代谢减缓加上营养，会造成各种慢性炎症，引起亚健康症状。特别是女孩子们，换季就容易疲劳患病。这些小毛小病影响状态不说，还容易气色发黄、皮肤暗沉、痛经脱发。吃多了怕胖，吃少了掉头发，真的太难了！
拜尔的One A Day女士复合维生素营养非常全面，小小一粒就含有A、C、D、E、硒、锌等等21种营养物质。维生素A、E帮助皮肤细腻光泽，增强免疫力；钙和维D，强健骨骼；维生素B族，加速代谢，让你每天活力满满。
女士款还特别添加了生物素、叶酸和烟酸，不仅让气色红润，对头发和指甲也超级好。从内到外散发健康光彩。素颜好皮肤可不比大浓妆香么？
你们要是不喜欢吞药片儿，ONE A DAY还有女款维生素软糖。酸酸甜甜，果肉小方块儿2粒只有10卡，低卡又营养~一天2片，好吃营养。
男士款维生素也是科学配比，能支撑免疫系统、肌肉等等6大人体关键机能。除了基础的营养元素之外，还额外添加番茄红素和锌、硒、锰，加量B族维生素以及叶酸。偷偷告诉你们，番茄红素是公认的超级抗氧化剂，还能保护前列腺。
拜耳维生素都不含人工甜味剂、人工香精，也不含鱼类、贝类、麸质这些致敏成分，作为日常膳食营养补充剂非常安心。现在换季易生病，或者工作压力大容易疲劳，就更有必要安排起来！
ONE A DAY是我家常备，不知道空了多少罐。自从开始吃以来身体也不容易疲劳，气色也更好。还没试过的，你们一定要试试~已经在吃的粉丝宝宝们，赶紧趁活动多囤一点儿~
百年药企拜耳，是“世纪之药”阿司匹林的研发公司，世界500强。ONE A DAY维生素集拜耳75年专业的营养研究于大成，原料安全，配方科学，并且针对不同人群量身定制。在美国，ONE A DAY是维生素销量冠军~
补充维生素有多重要，姥爷也已经不止说过一次啦。日常紧张快速的生活节奏，让很多人没办法好好吃饭。特别是学生党和外卖党，自己做饭机会少，难免饮食高油高盐，营养不均衡。而且就算认真安排膳食，也可能摄入剂量不足，或者不被身体吸收。所以最简单方便的办法，就是每天两颗维生素。保证把需要的维生素、矿物质补充得够够的~
随着年龄增长，身体新陈代谢减缓加上营养，会造成各种慢性炎症，引起亚健康症状。特别是女孩子们，换季就容易疲劳患病。这些小毛小病影响状态不说，还容易气色发黄、皮肤暗沉、痛经脱发。吃多了怕胖，吃少了掉头发，真的太难了！
拜尔的One A Day女士复合维生素营养非常全面，小小一粒就含有A、C、D、E、硒、锌等等21种营养物质。维生素A、E帮助皮肤细腻光泽，增强免疫力；钙和维D，强健骨骼；维生素B族，加速代谢，让你每天活力满满。
女士款还特别添加了生物素、叶酸和烟酸，不仅让气色红润，对头发和指甲也超级好。从内到外散发健康光彩。素颜好皮肤可不比大浓妆香么？
你们要是不喜欢吞药片儿，ONE A DAY还有女款维生素软糖。酸酸甜甜，果肉小方块儿2粒只有10卡，低卡又营养~一天2片，好吃营养。
男士款维生素也是科学配比，能支撑免疫系统、肌肉等等6大人体关键机能。除了基础的营养元素之外，还额外添加番茄红素和锌、硒、锰，加量B族维生素以及叶酸。偷偷告诉你们，番茄红素是公认的超级抗氧化剂，还能保护前列腺。
拜耳维生素都不含人工甜味剂、人工香精，也不含鱼类、贝类、麸质这些致敏成分，作为日常膳食营养补充剂非常安心。现在换季易生病，或者工作压力大容易疲劳，就更有必要安排起来！
ONE A DAY是我家常备，不知道空了多少罐。自从开始吃以来身体也不容易疲劳，气色也更好。还没试过的，你们一定要试试~已经在吃的粉丝宝宝们，赶紧趁活动多囤一点儿~
早上出门在家这边看到的收狗车，离老远就听到喇叭放的，收狗 收狗 收大狗 小狗 收狗 收狗…………厌恶哪是一点点啊，好想我家的小虎子啊。偷狗的人都不得好死。
在路边给我妈摘的喇叭花，小时候最喜欢玩喇叭花了，一玩能玩一天，现在能走很远的地方，但是再也没有那个心思玩喇叭花了。
二娘种的葫芦，中午回家摘下来，洗了做馅儿，晚上包的饺子。
棚顶爬满豆角，上秋再冷一点豆角结的更多。
长大之后就很少见天天了，今儿在二娘后院看见了，酸酸甜甜的还一股草味儿的天天儿现在太难见到，也不知道这个是种的还是自己长的。
还有个不能吃的葫芦，被二娘把秧给嘎了。
大大大葫芦。
晚上打卡路上照的河沿两边，晚上天空真好看啊，今天还有月亮，最好看的时候我没时间去照，有点可惜。
……
今天挺好，特别轻松的一天了，我最近的脾气太大了，我怎么会这样呢，不应该这样啊我。
明天全民核酸了，我们今天都在地房住，好多年没在老房子住了，小时候觉得屋子好大，这头到那头可以跑好几步，现在怎么走两步就到头。是我长大了，屋子变小了。
年过半百的人讲的道理，二十出头的我不懂，也许以后会明白吧。但现在我很不理解他们，为什么人要在安稳环境下委曲求全。该为孩子还是为自己，这不需要犹豫。对我来说答案就是自私。
我的爱好太多了，我又好色，又懒惰，我不想交朋友，不想认识新的人，这多平凡呢。
总是事事留有余地，做什么事情都后悔。太多太多了，不想做也不想说。
我哪来的那么多烦恼呢，我也不知道。
愧疚永远在我心头。喜欢的2018年和从小到大的我的家。
生活为了什么，我不知道。
秋天了，离冬天不远了，我一定一定，要坚持自己的想法啊，我不要动摇啊，我千万千万不要走别人的老路，我害怕以后，要坚定，一定要坚定啊。缘分不要在冬天，不要在四季，只希望别来，也别有。
2022.09.05
在路边给我妈摘的喇叭花，小时候最喜欢玩喇叭花了，一玩能玩一天，现在能走很远的地方，但是再也没有那个心思玩喇叭花了。
二娘种的葫芦，中午回家摘下来，洗了做馅儿，晚上包的饺子。
棚顶爬满豆角，上秋再冷一点豆角结的更多。
长大之后就很少见天天了，今儿在二娘后院看见了，酸酸甜甜的还一股草味儿的天天儿现在太难见到，也不知道这个是种的还是自己长的。
还有个不能吃的葫芦，被二娘把秧给嘎了。
大大大葫芦。
晚上打卡路上照的河沿两边，晚上天空真好看啊，今天还有月亮，最好看的时候我没时间去照，有点可惜。
……
今天挺好，特别轻松的一天了，我最近的脾气太大了，我怎么会这样呢，不应该这样啊我。
明天全民核酸了，我们今天都在地房住，好多年没在老房子住了，小时候觉得屋子好大，这头到那头可以跑好几步，现在怎么走两步就到头。是我长大了，屋子变小了。
年过半百的人讲的道理，二十出头的我不懂，也许以后会明白吧。但现在我很不理解他们，为什么人要在安稳环境下委曲求全。该为孩子还是为自己，这不需要犹豫。对我来说答案就是自私。
我的爱好太多了，我又好色，又懒惰，我不想交朋友，不想认识新的人，这多平凡呢。
总是事事留有余地，做什么事情都后悔。太多太多了，不想做也不想说。
我哪来的那么多烦恼呢，我也不知道。
愧疚永远在我心头。喜欢的2018年和从小到大的我的家。
生活为了什么，我不知道。
秋天了，离冬天不远了，我一定一定，要坚持自己的想法啊，我不要动摇啊，我千万千万不要走别人的老路，我害怕以后，要坚定，一定要坚定啊。缘分不要在冬天，不要在四季，只希望别来，也别有。
2022.09.05
盛夏的傍晚，蜻蜓都会聚在大门口，小伙伴们一人一个大扫把，看谁扑的多，现在也已经茂盛到堵住了路
下雨出不了门的时候，我会在过道里挖出一条条的小水沟，看滴下来的雨水，顺着指宽的沟，流走～
最喜欢烧炉子、拉风箱了，看炉灶里的火随着手里的风箱把手的动作忽大忽小，乐不可支，偶尔奶奶会塞进去个土豆，或者地瓜，再把碍事的我撵走
旁边的小配房很长一段时间是姑姑的理发店，里面的水泥地是爷爷自己平的，有我很多脚印，很多，很多～
屋后是存放煤堆的地方，跟我弟从河里逮了两条泥鳅，我俩拿了个锅就在煤堆上煮了起来，到现在也没明白，都在煤堆上了，怎么就没煮熟，倒是便宜了家里的羊，半生不熟的送它了
爷爷的卧室大概存了家里所有的东西，满满当当，我弟我俩藏他屋里，能让人好一阵的找
以前堂屋还有个留声机呢，就是不知道最后弄哪去了
玉米杆隔断的东间屋就是我奶奶的屋了，那床支的，小时候的我一直觉得那是我能爬墙头起步的基础
院里有个香台，每天早上都能从下面的洞口里摸出温温的鸡蛋
夏天的晚上偶尔还能惊喜的发现正在爬树的结了龟，洗一洗，扔在盐罐里一夜，早上就可以吃到香香的炸结了龟
刚开始觉得压水井难用死了，半桶引水倒进去了，我还压不出来，后来会用了，新鲜感也没有了，村里统一装了自来水管，也不自来，还得按点来水
我一直觉得我家羊可乖了，慢悠悠的牵到哪里就在哪里吃草，可就在我给它显摆手里的五毛钱的时候，它居然一伸舌头给嚼了！五毛钱啊！巨款啊！我也不敢扯，眼睁睁的看着它咽下去还冲着我咩咩叫，记恨到现在，真的
厕所盖在猪圈的旁边，那就意味着每次去厕所都要经过没有栏杆的猪圈，一人宽的过道啊，每每我都会觉得我会在经过猪圈的时候掉下去，庆幸，我比较稳
可是，那个盛的满满回忆的院子，现在怎么变的这么小了呢？
我光着脚丫撒欢奔跑的那些时光，伙同我弟和小伙伴们追逐打闹的那些场景，似乎慢慢的再淡漠，却又在某些时刻清晰起来，那些浅显又深刻的岁月，简单又美好的经过，甜甜的，暖暖的～
下雨出不了门的时候，我会在过道里挖出一条条的小水沟，看滴下来的雨水，顺着指宽的沟，流走～
最喜欢烧炉子、拉风箱了，看炉灶里的火随着手里的风箱把手的动作忽大忽小，乐不可支，偶尔奶奶会塞进去个土豆，或者地瓜，再把碍事的我撵走
旁边的小配房很长一段时间是姑姑的理发店，里面的水泥地是爷爷自己平的，有我很多脚印，很多，很多～
屋后是存放煤堆的地方，跟我弟从河里逮了两条泥鳅，我俩拿了个锅就在煤堆上煮了起来，到现在也没明白，都在煤堆上了，怎么就没煮熟，倒是便宜了家里的羊，半生不熟的送它了
爷爷的卧室大概存了家里所有的东西，满满当当，我弟我俩藏他屋里，能让人好一阵的找
以前堂屋还有个留声机呢，就是不知道最后弄哪去了
玉米杆隔断的东间屋就是我奶奶的屋了，那床支的，小时候的我一直觉得那是我能爬墙头起步的基础
院里有个香台，每天早上都能从下面的洞口里摸出温温的鸡蛋
夏天的晚上偶尔还能惊喜的发现正在爬树的结了龟，洗一洗，扔在盐罐里一夜，早上就可以吃到香香的炸结了龟
刚开始觉得压水井难用死了，半桶引水倒进去了，我还压不出来，后来会用了，新鲜感也没有了，村里统一装了自来水管，也不自来，还得按点来水
我一直觉得我家羊可乖了，慢悠悠的牵到哪里就在哪里吃草，可就在我给它显摆手里的五毛钱的时候，它居然一伸舌头给嚼了！五毛钱啊！巨款啊！我也不敢扯，眼睁睁的看着它咽下去还冲着我咩咩叫，记恨到现在，真的
厕所盖在猪圈的旁边，那就意味着每次去厕所都要经过没有栏杆的猪圈，一人宽的过道啊，每每我都会觉得我会在经过猪圈的时候掉下去，庆幸，我比较稳
可是，那个盛的满满回忆的院子，现在怎么变的这么小了呢？
我光着脚丫撒欢奔跑的那些时光，伙同我弟和小伙伴们追逐打闹的那些场景，似乎慢慢的再淡漠，却又在某些时刻清晰起来，那些浅显又深刻的岁月，简单又美好的经过，甜甜的，暖暖的～
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