今日文案来了[彩虹屁][彩虹屁]：
[心]梦到一个卖花的两手空空跟我说:“人要先感到幸福，才能看到玫瑰。
[心]宫崎骏说过:“所有的关系中，懂得互相服软，轮流低头就不会走散。可你偏偏脾气倔还想赢。”
[心]一定要文采斐然吗 磕磕绊绊的叙意不清的词句也是爱啊。
[心]有人问我，为什么还不睡？我惊了，我是保安啊，我能睡嘛，我睡了朋友圈的安全谁来管？
[心]单身的女孩不要着急，也许上帝的心里想法是，我要给这个女孩留个特别的人。
[心]倒啤酒时上面有层泡沫，看似庞大，抿一口全是空气，你给的爱也是

前世.梦

你手指纹路清晰
记载着宇宙记忆
轮回让大脑封锁
百分之九十记忆

前世说过的等待
梦里看不清的脸
醒来是一片虚无
黑白洞入口挣扎
只想寻你的背影
时空逆转像裁判
夺走了全部记忆
只留下
隐隐作疼的心跳

今生交错的相遇
看不到故事结局
对着冰冷的空气
默默写你的名字
徒留记忆的污浊
空空荡荡的宇宙
是孤身一人的等待

遗留前世的爱，
穿越时空的等待。
平行世界的尽头，
我们是否再遇见？

释迦牟尼：若五体之内有任何病患，应先辟谷矣。追寻佛的脚步，目前世界各地都在流行不用药物的自然疗法。东方的辟谷，西方的断食，无疑都是其中的佼佼者，都分别在各自的地方流传了千年以上。
辟谷作为一种养生方法，如何正确辟谷才对身体有益？
身体关
辟谷是一个由一日三餐，顿顿饱食，进入到几天不吃，肚子空空的事情。说句实话，感觉并不是那么好受，此为辟谷的第一大关，如何应对空腹感。
心理关
辟谷需要有坚定的意念方能成功。辟谷并不是一件很难的事情，根据多年开办辟谷经验，年纪越大者，反而更容易成功。不在于身体机能更强，而在于他所经历的困难跟挫折更多，意志更加坚定。
懒惰关
一旦决定辟谷，就要接受一种早睡早起，以辟谷为中心的生活方式。《黄帝内经》曰：久卧伤气。而辟谷恰恰追求的是“气足不思食”的辟谷状态，所以不仅不能多卧，还得多练养，服气，断绝人体后天摄食系统，开启人体先天摄气系统，如此方能实现辟谷效果最大化。
环境关
于辟谷而言，场的能量也是非常重要的。相对来说，线下辟谷要比线上更容易，为什么？因为场不同。线下辟谷营大多会选择在山清水秀的地方进行，放眼所望皆是风景，倾耳去听皆是妙音，在如此地方辟谷自然事半功倍。且同时所有谷友加老师，共同营建的一个辟谷的场，人还未至，已有三分辟谷意，更不要说身在场中了，这些都是线上辟谷所不具备的条件。但自己辟谷最起码也要做到，不在空气混浊处服气，不凑美食的热闹，不与人发生争执，减少辟谷遇到的阻力。
异想天开关
辟谷不是一蹴而就的事，长时间的亚健康、疾病现象，包括减肥，养颜等，都不要期望一次辟谷就能彻底解决。一心练功，不求成功。只要我们通过一次辟谷证实它是确实有效的，至于它究竟是一次辟谷，二次辟谷，还是三次实现目标……并没有多大区别。放下妄心，不执着，如此才能得辟谷的真谛。
世俗关
当我们在进行辟谷的时候，难免会经受旁人异样的眼光。与人品无关，而是人们遇到一件新鲜事，甚至这个新鲜事，还在挑战了他们接受底线的时候，所做出的一种正常反应。我们要秉承一颗辟谷的初心，相信自己的价值判断，不要轻易被他人左右，主宰自己的人生。
在最后一定要虚心接受，放下自己个人的所有标签，名誉、地位、学识等，以求学的心态，认真践行辟谷。
祝大家辟谷顺利！