美好又幸福的天津之旅‍‍‍
第一天到达去和朋友吃了饭，回家已经很晚了，但是家里四处都灯火通明，打开了全部的灯，等我们到家。车刚停在门口就看到阿姨从屋里出来，迎接我们。进了家放下行李一一向我介绍我的房间，给我准备好了洗漱用品（牙膏，牙刷，沐浴露，洗发水，毛巾），拖鞋，浴袍（我好惊喜），浴巾，洗脸巾（这个也没想到），内衣皂，桌上摆着水果，床上新铺的褥子，新的蚕丝被。所有东西应有尽有。第二天早上八点起床就有早饭做好。吃完早饭紧接着就是中饭，吃完看电视睡一觉，下午出去溜达一圈晚上回来又吃饭了，这几天一直是还没消化就吃下一顿。第三天，一天都在外面聚会，早上赶了大集（没什么人还买了个坏瓜），中午和他三哥们吃饭（那家馆子真不错我喜欢芥末虾球）吃完饭，去打了麻将和台球（菜的要死 应该去小孩那桌）下午又赶去高中同学聚会，有三对要结婚了，提前聚一下（原来都到了该结婚的年纪），正阳春鸭子楼，真好吃我喜欢，每道菜都不错，还有中午我喜欢吃的芥末虾球，吃到23.回家睡觉，第四天起来又是幸福的一天。衬衣上两颗不一样的扣子是阿姨洗衣服给我缝的，其实扣子已经掉了好久，我觉得不影响就没管，每天出去玩回来，踩脏的地都变干净，拖鞋都摆放整齐。这些都是在昨天不舍得走的原因吧。（所有爱都藏在细节里❤️）爱与不爱其实不用说

#纸纸的可以厨房#
杂粮饭的制作方法
我的杂粮饭主料是红豆、绿豆、薏米、燕麦米和三色糙米、大米（15%），这次还加了南瓜增加口感。
没什么固定的用料，加自己喜欢的就行！

1.豆类提前一天泡软。至少要隔夜泡好。

2.先分别煮豆类，绿豆红豆我都是煮了三遍，豆子要煮熟，吃一颗如果没熟再煮一遍；
第一遍煮的水倒掉，后面两遍的水可以喝，就做绿豆汤和红豆汤。

3.南瓜我切好蒸了八分钟，断生。

4.把米、豆类、南瓜，混合在一起煮，水要比平常多一点，不然容易硬。

5.一次多做一些，分装好（我是每份120g，大家根据自己的体重和饭量来分装），放进冷冻格冷冻。我就是用食品保鲜袋分装的，不喜欢分装盒，太占地方了，而且还要洗，保鲜袋用完即弃，干净方便。

6.吃的时候，不需要提前解冻，微波炉高火2分钟就好了。

杂粮饭的制作比较费时，我一般一次做好15-20顿的量，这样之后每次吃都很方便。
如果你正在减脂，杂粮饭是很好的替代白米饭的主食；如果你有血糖的问题，杂粮饭升糖慢，也很适合做来吃。
大家也试试吧[举杠铃]

40/1

不断预设困难
还是落实到“今天读几页”上好些

#鹿晗ins秒删# 不能剧透又忍不住
知道了好期待超级开心！！

经过半年多作息颠倒的身体记忆
我在第一节早八课前五分钟终于关掉闹钟
坐起来换了衣服连上耳机打开摄像头
听着老师的英文讲课声忍不住哈欠连连
课间五分钟冲到客厅搞了一杯黑咖多加水
想着冰箱里有昨天买的芋泥奶酪球球
坚持到了下课[困]

外教课前二十分钟盲看嘴型生怕被点到
听到她活泼生动的讲课和哈哈大笑的互动松了一口气
感觉这才是口语启蒙的风格[哈哈]
真是第一周最愉快的一节课了

因为网课上得闷闷的溜出门逛超市
回来洗完澡正想舒舒服服地啃地瓜干
收到要腾讯会议的邀请！！
我又从床上弹起来迅速换衣服深呼吸打开摄像头
全程紧盯摄像头不慌不乱地输出了一堆
自认为条理清晰有说服力的巴拉巴拉
从早上焦虑的事就这样突然有了进展
不是为了非什么不可的结果
我只能做好自己能做的啦
不如愿也不要哭鼻子[兔子]

连续一周从23点开始看602
只能等到他们都睡了才能独霸电视
终于冒出今年第一颗痘
为了安抚这颗奶痘
那天吃了蛋黄豆沙牛肉和冰激凌月饼三块奶糕喝了三盒旺仔一盒爽歪歪[赢牛奶]

高中毕业后第一次在家给姥姥过生日
从进门开始回答了无数遍“我怎么还没去上学”
中秋节过生日能吃月饼又能吃蛋糕耶
（现在的生活中美食占一大半快乐源泉）
小侄女莫名和我变得亲近了不吃我的醋
原因是“小姑姑是客人要有礼貌”
小孩子都明白这道理了
可是我好不赞同 明明是我小时候天天缠着的人哼

想回家放松地吃顿饭也好难
大人们的话题说着说着就变成了给你上课
我听得倒是认真
有道理的有异议的都回应以不同程度的点头
反正饭桌上的玩耍自由早就不见了
他们吃饱喝足之后都撤了 客厅的酒味都散了
我终于可以享受我的小南屋啦

早上听到爷爷喊“起床吃栗子啦”就挣扎起身
眼睛还没睁开坐到茶桌旁喂蚊子
抱一袋栗子倒一杯绿茶
听着大门口的收粮机器和铲子轰隆轰隆碰撞
饭后的无花果来自爷爷自夸无数次的 现摘现吃的老李采摘园
喝完一杯茶又到了“喂脑袋”时间
中午的一碗排骨和晚上满满的南瓜莲子粥让我不停陷在这时隔两周的幸福里
睡前拿着牛奶去看电视
爷爷在沙发上坐着睡着 奶奶在卧室躺着休息
呼噜声小声应和着让我有点心安[抱一抱]

周日的报道通知治好了第一周线上的不适
一周前没整理好的行李箱还放在原地半开着
我好像一直准备着去那个新地方
迅速订完车票和宾馆
期待我有所期待吧[月亮]