2022年11月13日 ❄️

新的一天从冰天雪地里的核酸开始https://t.cn/A6oemHT0，今天是室外透心凉，室内热得心飞扬，家里26度，上午宅在家，一边追剧，一边和同事确认明天活动开幕式的各种弹屏和音乐，之前一直觉得组织一场活动最难的是策划，到执行阶段觉得最难的是宣传，让大家都捧场才是最难的[吃瓜][吃瓜][吃瓜]

下午和妈妈约了一场旅行，月底如果云南疫情不严重，她陪我去长沙出差，然后一起去云南玩一周，希望月底疫情结束，政策放开，疫情严重阻挡了"走遍中国的大街小巷"https://t.cn/A6fs3q01的进度[吃瓜][吃瓜][吃瓜]

晚上一边在朋友圈预热宣传活动，一边准备明天的发言稿，但愿我可以以今晚做活动的热情，从下周一支棱到下周五，挑战自己从不擅长的事情开始！希望明天一切顺利，下周也一切顺利[微风][微风][微风]

#Iris の 运动日记# Day56/

今日份的运动是帕梅拉热身10分钟+本草纲目2次+龙拳1次+2KG哑铃350次+跳绳5,500次+帕梅拉拉伸10分钟，跳得汗流浃背，跳绳记录https://t.cn/A6olzz5Z被刷新：单次跳绳记录保持2,100不变，单日跳绳由4,500变成了5,500[春游家族][春游家族][春游家族]

今日份的成长：

1⃣️From Activity：与责任心爆棚的partner合作是一件很幸运的事情

2⃣️ From Activity：做任何事情，擅长的也好，不擅长的也好，都要保持一份乐观积极的心态

九歌·河伯
屈原 〔先秦〕

与女游兮九河，冲风起兮横波。
乘水车兮荷盖，驾两龙兮骖螭。
登昆仑兮四望，心飞扬兮浩荡。
日将暮兮怅忘归，惟极浦兮寤怀。
鱼鳞屋兮龙堂，紫贝阙兮珠宫。
灵何为兮水中？乘白鼋兮逐文鱼，
与女游兮河之渚，流澌纷兮将来下。
子交手兮东行，送美人兮南浦。
波滔滔兮来迎，鱼鳞鳞兮媵予。

译文
和河伯畅游在黄河之上，大风吹过河面上扬起层层波浪。
随你乘着荷叶作盖的水车，以双龙为驾螭龙套在两旁。
登上黄河的发源地昆仑，向四处眺望，心绪随着浩荡的黄河飞扬。
但恨天色已晚而忘了归去，惟河水尽处令我寤寐怀想。
鱼鳞盖屋顶堂上画着蛟龙，紫贝砌城阙朱红涂满室宫。
河伯你为什么住在这水中？乘着大白鼋鲤鱼追随身旁，
随你河伯一起游弋在河上，浩浩河水缓缓地向东流淌。
你握手道别将要远行东方，我送你送到这向阳的河旁。
波浪滔滔而来迎接我河伯，为我护驾的鱼儿排列成行。

整了杯生椰拿铁，喝完透心凉，心飞扬[允悲]
我对一样食物如果无比喜爱的话，我就会动手复刻。燕麦拿铁，生椰拿铁，我做的已经喝着与外面无差了[并不简单]
今天打算做贝果，早就想做了，但是煮贝果那一步有点打怵，昨晚研究了一下感觉难度没那么大，最难的还是揉面，没有面包机，出手套膜太难了。
希望我还能发一条bagel成品的微博[嘻嘻]