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百日减脂81/10️不吃零食10/

气温骤降 天生变冷 身体变沉 食欲大开胃口变得好大最近听到最多的就是‘呜呜呜 天气冷了 我的食欲好好啊 吃的好多怎么办☹️’ 气温降低吃的多是很正常的呀。秋冬天凉,人的基础代谢增加整个人身体消耗的热量也会增加,身体需要增加食量来满足身体所需要的热量所以我们会比夏天吃的多
我自己也明显感受到我吃的也多啦和原来对比尤其天最冷的那一天❄️
在这个时候我们应该怎么做呢?
▪️不焦虑,不自责。因为这就是自然规律,发展现象。每个人都一样不是光你自己啦放轻松
▪️增加整体食量我自己是增多了主食的量。在还可控的范围内,在天气变冷你还没有爆发那种狂吃心态的时候就多吃主食,自己增加饭量这种增加起来的不会让你变胖因为身体消耗的也多,不要刻意忍着和夏天的饭量去做对比如果没有在可控的时候自己理智的去多吃一些很有可能就会爆发的吃很多。

我结婚5年没有孩子,上个月老公打了疫苗,这个月月经推迟了一周,我一测瞬间两道杠,自己终于有宝宝了,赶紧把好消息告诉老公谁知他立马说“这孩子不能要!”

我不敢相信他竟然不要这个孩子,我急忙告诉婆婆,婆婆犹豫了一下说“要不咱们先不要吧,毕竟不知道有没有影响。”婆婆日日夜夜盼孙子,没想到也这样说!

我叫李丽,今年31岁,我和老公研究生同学,因为我们感情稳定,毕业后工作也非常顺利,老公家里也早早的买了房子,所以我们毕业一年后就立马结婚了。

婚后前两年,因为我们想把工作更上一层楼,攒够足够的积蓄,关键就是我担心立马生孩子,工作岗位被代替,在家带两年孩子再出来,不好找工作,与社会脱节,所以我和老公商量,暂时先不生孩子。

而且我们俩也可以多过些二人世界,培养感情。

这两年我们过得很开心,很幸福,工作也都做到了管理岗位。这个时候婆婆说,抓紧时间要孩子吧,趁我年轻,可以帮你们多带带,而且对你的身体恢复也好,再晚上,成了高龄产妇,对你和孩子都危险。

我和老公一听,婆婆说的很有道理,就开始着手准备怀孕了,在网上看了各种备孕知识,我抓紧时间做瑜伽,老公也跑步锻炼身体。也都开始吃叶酸,准备工作做的很足。

备孕了半年以后,我们就开始积极的“做作业”,但是一个月过去了,没有,三个月过去了,还是没有,半年后,我俩非常受挫,婆婆焦急的询问,我们只能无奈的摇摇头。

婆婆说要不你们去医院检查一下身体,看看什么原因。我们一想,检查一下也放心。但是花了好几千块钱,该检查的都检查了,医生说都正常,心情放轻松就行了。

我和老公回家以后商量,放松心情,不要给自己压力,一切随缘,就这样我们过了两年,还是没有怀孕。

疫情期间,因为我们在武汉,所以刻意采取措施了,因为那大半年,如果怀孕了,就很难办。

去年冬天,我们觉得一切安全了,可以把怀孕再次提上日程了,又开始积极备孕了,但是还是没有动静。

上个月,老公单位响应号召,要集体打疫苗,我因为社区缺疫苗一直没能打成。

我们提前了解了,如果打疫苗,最少延迟3个月,然后再备孕,我们也接受了这个事情,在做好了防护措施。

谁知道这个月的月经迟迟不来,过了一周。我买了试纸一测,瞬间两道杠,怀孕了,我高兴的蹦起来了,等了5年,终于怀孕了。我激动的要哭了,赶紧把好消息告诉老公。

谁知道老公并没有我想象中的兴奋,他脸色一沉,说“我才打了疫苗,不知道会不会影响孩子,为了安全,这个孩子不能要。”

我没想到老公竟然这么理性,我说这个孩子肯定是安全期唯一那一次没有做措施才有的。这是多大的缘分啊,怎么能不要呢?

我转身告诉婆婆,她可是日夜盼着孙子,应该会支持我吧, 谁知婆婆听了,也很犹豫,说要不咱不要了吧,反正还年轻,还有机会。

虽然他们担心的问题我都理解,但是我太渴望自己的孩子了,我真的舍不得不要啊,那么可爱的生命,我不能放弃啊。

我没日没夜的查了很多资料,可惜都是说,因为疫苗是新产品,还没有足够的数据显示老公打了疫苗会不会影响孩子。

网上给的建议是,如果已经怀孕,不用终止妊娠,积极配合医生,做好每项产检就行。但是我还是很忐忑,我就去武汉大学中南医院。

医生让我验完血以后,告诉我,确实怀孕了,而且hcg非常高,有可能是双胞胎,我既紧张,又开心,连忙问医生疫苗的事。

医生说,你没打,应该影响不大,放宽心,做好产检,虽然观察就行。

我把医生的话,转述给老公,老公还是很犹豫,一方面很渴望孩子,一方面又很担心。我们到底该怎么办呢?我太爱这个孩子了。有没有同样情况的,打完疫苗就怀孕的人?求支招!

文/网友

我结婚5年没有孩子,上个月老公打了疫苗,这个月月经推迟了一周,我一测瞬间两道杠,自己终于有宝宝了,赶紧把好消息告诉老公谁知他立马说“这孩子不能要!”

我不敢相信他竟然不要这个孩子,我急忙告诉婆婆,婆婆犹豫了一下说“要不咱们先不要吧,毕竟不知道有没有影响。”婆婆日日夜夜盼孙子,没想到也这样说!

我叫李丽,今年31岁,我和老公研究生同学,因为我们感情稳定,毕业后工作也非常顺利,老公家里也早早的买了房子,所以我们毕业一年后就立马结婚了。

婚后前两年,因为我们想把工作更上一层楼,攒够足够的积蓄,关键就是我担心立马生孩子,工作岗位被代替,在家带两年孩子再出来,不好找工作,与社会脱节,所以我和老公商量,暂时先不生孩子。

而且我们俩也可以多过些二人世界,培养感情。

这两年我们过得很开心,很幸福,工作也都做到了管理岗位。这个时候婆婆说,抓紧时间要孩子吧,趁我年轻,可以帮你们多带带,而且对你的身体恢复也好,再晚上,成了高龄产妇,对你和孩子都危险。

我和老公一听,婆婆说的很有道理,就开始着手准备怀孕了,在网上看了各种备孕知识,我抓紧时间做瑜伽,老公也跑步锻炼身体。也都开始吃叶酸,准备工作做的很足。

备孕了半年以后,我们就开始积极的“做作业”,但是一个月过去了,没有,三个月过去了,还是没有,半年后,我俩非常受挫,婆婆焦急的询问,我们只能无奈的摇摇头。

婆婆说要不你们去医院检查一下身体,看看什么原因。我们一想,检查一下也放心。但是花了好几千块钱,该检查的都检查了,医生说都正常,心情放轻松就行了。

我和老公回家以后商量,放松心情,不要给自己压力,一切随缘,就这样我们过了两年,还是没有怀孕。

疫情期间,因为我们在武汉,所以刻意采取措施了,因为那大半年,如果怀孕了,就很难办。

去年冬天,我们觉得一切安全了,可以把怀孕再次提上日程了,又开始积极备孕了,但是还是没有动静。

上个月,老公单位响应号召,要集体打疫苗,我因为社区缺疫苗一直没能打成。

我们提前了解了,如果打疫苗,最少延迟3个月,然后再备孕,我们也接受了这个事情,在做好了防护措施。

谁知道这个月的月经迟迟不来,过了一周。我买了试纸一测,瞬间两道杠,怀孕了,我高兴的蹦起来了,等了5年,终于怀孕了。我激动的要哭了,赶紧把好消息告诉老公。

谁知道老公并没有我想象中的兴奋,他脸色一沉,说“我才打了疫苗,不知道会不会影响孩子,为了安全,这个孩子不能要。”

我没想到老公竟然这么理性,我说这个孩子肯定是安全期唯一那一次没有做措施才有的。这是多大的缘分啊,怎么能不要呢?

我转身告诉婆婆,她可是日夜盼着孙子,应该会支持我吧, 谁知婆婆听了,也很犹豫,说要不咱不要了吧,反正还年轻,还有机会。

虽然他们担心的问题我都理解,但是我太渴望自己的孩子了,我真的舍不得不要啊,那么可爱的生命,我不能放弃啊。

我没日没夜的查了很多资料,可惜都是说,因为疫苗是新产品,还没有足够的数据显示老公打了疫苗会不会影响孩子。

网上给的建议是,如果已经怀孕,不用终止妊娠,积极配合医生,做好每项产检就行。但是我还是很忐忑,我就去武汉大学中南医院。

医生让我验完血以后,告诉我,确实怀孕了,而且hcg非常高,有可能是双胞胎,我既紧张,又开心,连忙问医生疫苗的事。

医生说,你没打,应该影响不大,放宽心,做好产检,虽然观察就行。

我把医生的话,转述给老公,老公还是很犹豫,一方面很渴望孩子,一方面又很担心。我们到底该怎么办呢?我太爱这个孩子了。有没有同样情况的,打完疫苗就怀孕的人?求支招!

文/网友


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