昨日的三餐也都是自己做的
中午跟哥哥去逛了菜市场
做了三个菜和饼，炸虾仁好好吃！还有西葫芦饼我也爱！！（哥哥说是他奶奶的味道[二哈]）
真的很喜欢做饭[泪]好奇了个怪的，他老说辛苦我了之类的 但是我真的一点都不累啊，反而很开心，谁娶了我真是上辈子修的福气了吧哈哈哈哈 不过做饭的时候哥哥就在里屋厨房躺着陪我，偶尔过来看看我，还给我送水喝哈哈哈也太乖了吧[哇]
昨晚我自己去练腿了，妈呀，我发现我虽然内心社恐的一批，但是还是练的很猛，力量区男生们的眼光好像有点不可思议的样子哈哈哈[二哈]今天下午这个臀腿开始有感觉了，估计明天就开始疼的厉害了
昨晚删相册发现其实自己进步也没有很大很快，尤其是这两个月都停滞不前了，还是得上重量冲一冲 不能刚起步就停住了
昨晚抓住双十一第一波的微博买了好多东西，坐等快递啦[哇]
昨晚又熬夜了，哥哥一不在我就不行了，本来九十点就困了我也是佩服我又能熬到十二点之后，哥哥在身边的时候十一点多我就困了就放下手机去抱他，他就也立马放下手机抱着我睡觉，呜呜呜哥哥真好，跟这种男人在一起真没啥挑的，早上六点多就会被卡卡吵到 他就会条件反射抱我到怀里，我发现肌肉男的胸间肩背厚就体现在这里了，我枕着他肩膀就会觉得好高[苦涩] 头都歪掉的那种（但是真的很爱哈哈）我倒是睡好了，早上他说他没睡好 因为不敢动怕吵醒我 平躺睡不着觉哈哈 笨蛋哥哥 七点半准时起来比我还早原来是饿了坐在床边跟撒娇一样说 我饿了 我要吃红薯哈哈哈哈哈 好像轩哥诶 真的很爱这种残废男人不会做饭被依赖的感觉哈哈哈 当然好像人家我闺蜜那种天天被男朋友投喂也挺舒服的，不一样的感觉吧嘿嘿[抱一抱]

有些女生，抽完腰腹、手臂、胯部、大小腿，比自己以前瘦。但是出门一看，怎么就没有别的女生好看呢？
脂肪问题近期问起较多医生：曹卫刚 路世敏 周明书 马建勋 欧阳文俊 宋新 王健 宫风勇 袁野 祁佐良
这不是单纯要胸更大或者屁股更翘的问题，而是胸腰比和腰臀比。区别在于，比例更多在于正面，同时，大小不重要，合适最重要。
国内两个很绝的女星身材，陈小纭和迪丽热巴，她们的共同点：首先，要有瘦女孩的腰围，其次，胸到腰到臀有明显的曲线变化，带来蓬勃的张力。

更重要的是，部位服务于整体，更多得到“身材真好”的评论，而不是，“胸真大”，“腿真细”。

需要注意两个细节

1.胯部明显，假胯宽一定要吸，但是真胯宽不够反而要填充！直愣愣的胯骨会非常男性化。
2.腰部内收，胸腰比靠胸部外扩是不好看的，更重要靠腰细。

这两个细节不出错，其实好身材或者女人味一点都不难。

#双十一最想表白的男艺人#
当然是我们超级超级可爱的北北呐#邓伦#
️颜值，️身材，️演技
肤白貌美️智商，️单独开着特效的大长腿
️顶级神颜，️胸️臀️腹肌
不光想表白而且想这样那样这样
先定个小目标：请问这种好男人‍♂️怎样嫁给他
答：1.事特多，2.不要嫁给别人
这不是条条都符合，就差把我身份证贴上去了
#邓伦粉丝# 馋他身子不是一天两天了[舔屏][舔屏][舔屏]
#邓伦现状#在家想芯芯，要穿秋裤
#邓伦# 青春有你何其欢喜
趁晚霞不注意，偷偷送给你