杨绛说：“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人仰望你，阶上有人俯视你，抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。”
人在高处有人簇拥，慢慢的就会变得自大，以为自己很了不起了。
只有在低谷看破了人情冷暖，尝尽了的各种辛酸，才会发现原来人与人之间的关系，都是建立在利益的基础之上的。
很喜欢这样一句话：生活中越有料的人越低调，越有实力的人越没架子，内心越丰盈的人越会理解人，心态越平静的人越懂得尊重人。
一个内心强大的人，一个真正富有的人，他不会去炫耀，过着富足的生活对他来说一切是常态。
他根本不在乎别人怎么看他，而是在乎自己想要什么，谦虚低调，对身边人有礼貌，就是最好的修养。
作家李晓木说：“接纳自己，不仅仅是接纳那个表面的自己，更要认识那个藏在黑暗角落里不肯抬头的自己。”
承认自己的平凡和普通，其实也没有什么大不了的，在我们常人的日子里，身边都是普通的，日子是自己过的，何必要跟别人比。
俞敏洪所说：“你用一个原本不应该贬低自己的元素贬低自己，使你失去了勇气，这个世界上的所有门，就都被关上了。”
有时候并不是别人不想和你在一起，而是你自己内心的自卑，让你慢慢远离人群，不是别人看不起你，而是你在逃避着别人。
陈道明曾说：“上山的人不要瞧不起下山的人，因为他风光过；
山上的人不要瞧不起山下的人，因为他们会爬上来，一定要做好自己。”
人活着逍遥自在最好，无需攀比，也不要去贬低别人，风水会轮流转，世上的一切都是动态变化着。
南怀瑾说：“每个人都有一份自己的孤独，无法与人诉说，不是不想，而是不能。”
很多事不能说，那就把它放在心底吧！因为说了也解决不了什么问题，反而成为周边人的笑柄，还不如不说。
有位作家在书里写道：“丧气话是一盆冷水，会把人的激情浇灭；丧气话是一记闷棍，会把人的热忱打消。”
做个积极乐观的人，消极的话说多了，人就真的开心不起来了。
电视剧《理想之城》里，有一句台词：“万丈深渊终有底，唯有人心不可量。”
人的心在欲望的驱动下都是多变的，没有永远不变的朋友，只有永远不变的利益。
看过这样一句话:“少说丧气话，因为没啥用。少说狂妄话，因为会打脸。少说是非话，因为会惹麻烦。”
#情感语录[超话]#
一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。
◆我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十多年的人)。
我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候决不打扰你的人。
欢迎你关注我，你多的不仅是一个朋友，而是多一个真正懂你，可以为你排忧解难的人【有想法请私信留言，或者在评论区留言，有留言必回复】
人在高处有人簇拥，慢慢的就会变得自大，以为自己很了不起了。
只有在低谷看破了人情冷暖，尝尽了的各种辛酸，才会发现原来人与人之间的关系，都是建立在利益的基础之上的。
很喜欢这样一句话：生活中越有料的人越低调，越有实力的人越没架子，内心越丰盈的人越会理解人，心态越平静的人越懂得尊重人。
一个内心强大的人，一个真正富有的人，他不会去炫耀，过着富足的生活对他来说一切是常态。
他根本不在乎别人怎么看他，而是在乎自己想要什么，谦虚低调，对身边人有礼貌，就是最好的修养。
作家李晓木说：“接纳自己，不仅仅是接纳那个表面的自己，更要认识那个藏在黑暗角落里不肯抬头的自己。”
承认自己的平凡和普通，其实也没有什么大不了的，在我们常人的日子里，身边都是普通的，日子是自己过的，何必要跟别人比。
俞敏洪所说：“你用一个原本不应该贬低自己的元素贬低自己，使你失去了勇气，这个世界上的所有门，就都被关上了。”
有时候并不是别人不想和你在一起，而是你自己内心的自卑，让你慢慢远离人群，不是别人看不起你，而是你在逃避着别人。
陈道明曾说：“上山的人不要瞧不起下山的人，因为他风光过；
山上的人不要瞧不起山下的人，因为他们会爬上来，一定要做好自己。”
人活着逍遥自在最好，无需攀比，也不要去贬低别人，风水会轮流转，世上的一切都是动态变化着。
南怀瑾说：“每个人都有一份自己的孤独，无法与人诉说，不是不想，而是不能。”
很多事不能说，那就把它放在心底吧！因为说了也解决不了什么问题，反而成为周边人的笑柄，还不如不说。
有位作家在书里写道：“丧气话是一盆冷水，会把人的激情浇灭；丧气话是一记闷棍，会把人的热忱打消。”
做个积极乐观的人，消极的话说多了，人就真的开心不起来了。
电视剧《理想之城》里，有一句台词：“万丈深渊终有底，唯有人心不可量。”
人的心在欲望的驱动下都是多变的，没有永远不变的朋友，只有永远不变的利益。
看过这样一句话:“少说丧气话，因为没啥用。少说狂妄话，因为会打脸。少说是非话，因为会惹麻烦。”
#情感语录[超话]#
一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。
◆我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十多年的人)。
我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候决不打扰你的人。
欢迎你关注我，你多的不仅是一个朋友，而是多一个真正懂你，可以为你排忧解难的人【有想法请私信留言，或者在评论区留言，有留言必回复】
12星座和谁不和？
白羊座
白羊座专克天秤座，天秤座为水象星座，象征秋天的来临，寻求共同点和互相体谅的土壤，所有的天秤座都有点高冷酷炫又特别追求美感，审美观极强，任何的丑态暴躁都会让他们抓狂。
金牛座
一个既能对自己的关怀备至，体贴入微，但又不朝三暮四的伴侣才是金牛座的需求，所以，金牛座的牛劲一犯病就会想着改造射手座的放荡不羁，被克得简直苦不堪言。
双子座
狮子座对人生、未来和爱情的乐观情绪使他永葆青春，而且喜欢喊口号，这样的聒噪的方式让双子座非常的不待见，所以，任凭他怎么样的歇斯底里都不会有所动摇，所以，狮子座也是没有反手之力啊。
巨蟹座
对于天蝎座这种冷漠不善言辞的星座，这样的大妈性格简直对他而言就像老妈的唠唠叨叨，需要独立空间的天蝎座，不需要时刻被嘱咐，时刻被监督，而巨蟹座喜欢奉献的精神，总是希望把对方的生活料理的井井有条，反而让天蝎座觉得自己遇上了史上最麻烦的克星。
狮子座
狮子座不喜欢被琐碎的事情缠身，凡是干净利落，当机立断，但是金牛座的锱铢必较，还有经常在同一个问题上反复的提问这样的行为，真的是让金牛座觉得上帝派来了煞星，每一个行为举止都会偶一种不被重视的伤感，沦落为指指点点，并且小题大做，这样的委屈让金牛座真的很痛苦。
处女座
双子座的人遇上了这样的星座，简直就是她折翼的天使，每天都需要伴随着她的忧患意识而提心吊胆，并在为人处世上也收敛了很多，所以，处女座对于双子座等于一座如来佛祖的五指山一样沉甸甸的。
天秤座
天秤座非常不喜欢大大咧咧的人，总觉得只有稳重，谈吐得体才能体现自己的气质，所以，经常会呵斥双鱼座这样不顾及形象的行为，并且严肃要求她需要往大家闺秀的路线走，各种喜庆的性格都被视为不登大雅之堂，天秤座对于双鱼座的克制就好像礼数和教育之间的充斥，让双鱼座应接不暇。
天蝎座
天蝎座是一个经常被情绪左右的星座，一情绪上来的时候，什么都顾不得，而且经常把天秤座的头绪闹得一片狼藉，而且是一发不可收拾，经常会因为低落就可以打一个超过一个小时的电话，有时候低落，有时候深思，天秤座就这样被他搞得乌烟瘴气。
射手座
白羊座非常的宽容，但是对于这种煽动性的行为并不是特别的支持，不过，射手座实在是太活跃了，经常伴随着他深情并茂的解说，让白羊座也跟着心花怒放，然后跟着他一起疯狂，一起闹，最后，可怜的事情就是还得一起擦屁股。
摩羯座
倡导对全世界充满爱的巨蟹座会让摩羯座觉得天真又婆妈。任何事情总之在摩羯座下定决心的那一刻已经成了定局，巨蟹座就这样有理说不清，有时候试图沟通都会被回敬回来，经常被克制得牢牢的，即拿他没有办法，也劝阻不了，心里异常窝火。
水瓶座
摩羯座是一个喜欢与人若即若离的星座，距离对于他们而言即产生美，也扼杀了美，和水瓶座一样喜欢做一个有条理的自己，所以，碰上水瓶座的人，感觉两个人之间最大的问题就是永远处于不温不火的状态，摩羯座的冷漠仿佛棋逢对手将遇良才，让他的更加的失落。
双鱼座
水瓶座喜欢创造性极强的人，但是双鱼座属于空有想象力，每次在执行的时候都是手忙脚乱，苦无对策，并且很喜欢虎头蛇尾的处理问题，这个让兴致勃勃的水瓶座经常觉得和双鱼座一样合伙的事情都是竹篮打水一场空，空欢喜一场不说，还被她的喜形于色折磨个半死。真是一拳打在棉花上，空来劲儿啊！
#星座密语# #好运2022# #星座碎碎念#
白羊座
白羊座专克天秤座，天秤座为水象星座，象征秋天的来临，寻求共同点和互相体谅的土壤，所有的天秤座都有点高冷酷炫又特别追求美感，审美观极强，任何的丑态暴躁都会让他们抓狂。
金牛座
一个既能对自己的关怀备至，体贴入微，但又不朝三暮四的伴侣才是金牛座的需求，所以，金牛座的牛劲一犯病就会想着改造射手座的放荡不羁，被克得简直苦不堪言。
双子座
狮子座对人生、未来和爱情的乐观情绪使他永葆青春，而且喜欢喊口号，这样的聒噪的方式让双子座非常的不待见，所以，任凭他怎么样的歇斯底里都不会有所动摇，所以，狮子座也是没有反手之力啊。
巨蟹座
对于天蝎座这种冷漠不善言辞的星座，这样的大妈性格简直对他而言就像老妈的唠唠叨叨，需要独立空间的天蝎座，不需要时刻被嘱咐，时刻被监督，而巨蟹座喜欢奉献的精神，总是希望把对方的生活料理的井井有条，反而让天蝎座觉得自己遇上了史上最麻烦的克星。
狮子座
狮子座不喜欢被琐碎的事情缠身，凡是干净利落，当机立断，但是金牛座的锱铢必较，还有经常在同一个问题上反复的提问这样的行为，真的是让金牛座觉得上帝派来了煞星，每一个行为举止都会偶一种不被重视的伤感，沦落为指指点点，并且小题大做，这样的委屈让金牛座真的很痛苦。
处女座
双子座的人遇上了这样的星座，简直就是她折翼的天使，每天都需要伴随着她的忧患意识而提心吊胆，并在为人处世上也收敛了很多，所以，处女座对于双子座等于一座如来佛祖的五指山一样沉甸甸的。
天秤座
天秤座非常不喜欢大大咧咧的人，总觉得只有稳重，谈吐得体才能体现自己的气质，所以，经常会呵斥双鱼座这样不顾及形象的行为，并且严肃要求她需要往大家闺秀的路线走，各种喜庆的性格都被视为不登大雅之堂，天秤座对于双鱼座的克制就好像礼数和教育之间的充斥，让双鱼座应接不暇。
天蝎座
天蝎座是一个经常被情绪左右的星座，一情绪上来的时候，什么都顾不得，而且经常把天秤座的头绪闹得一片狼藉，而且是一发不可收拾，经常会因为低落就可以打一个超过一个小时的电话，有时候低落，有时候深思，天秤座就这样被他搞得乌烟瘴气。
射手座
白羊座非常的宽容，但是对于这种煽动性的行为并不是特别的支持，不过，射手座实在是太活跃了，经常伴随着他深情并茂的解说，让白羊座也跟着心花怒放，然后跟着他一起疯狂，一起闹，最后，可怜的事情就是还得一起擦屁股。
摩羯座
倡导对全世界充满爱的巨蟹座会让摩羯座觉得天真又婆妈。任何事情总之在摩羯座下定决心的那一刻已经成了定局，巨蟹座就这样有理说不清，有时候试图沟通都会被回敬回来，经常被克制得牢牢的，即拿他没有办法，也劝阻不了，心里异常窝火。
水瓶座
摩羯座是一个喜欢与人若即若离的星座，距离对于他们而言即产生美，也扼杀了美，和水瓶座一样喜欢做一个有条理的自己，所以，碰上水瓶座的人，感觉两个人之间最大的问题就是永远处于不温不火的状态，摩羯座的冷漠仿佛棋逢对手将遇良才，让他的更加的失落。
双鱼座
水瓶座喜欢创造性极强的人，但是双鱼座属于空有想象力，每次在执行的时候都是手忙脚乱，苦无对策，并且很喜欢虎头蛇尾的处理问题，这个让兴致勃勃的水瓶座经常觉得和双鱼座一样合伙的事情都是竹篮打水一场空，空欢喜一场不说，还被她的喜形于色折磨个半死。真是一拳打在棉花上，空来劲儿啊！
#星座密语# #好运2022# #星座碎碎念#
这两天看完一本小书。
我怎么敢用小这个字
明明大得不得了
因为很短。
但却是别人的一生。
不压抑，本来很沉重，但是越读，越轻松。
作者真是医者仁心，最后留下的作品，也是遵循了他说的，一勺一勺慢慢喂，悄无声息地为读者解了压。呼吸化为空气，无处不在的空气，却是最重要的意义。
【一些笔记】
1. 别因为你要死了才去做或者不去做某件事情，而是要找到自己认为重要的事情，不管什么时候，只要去做。
2. 在鲜血和沮丧之间极富英雄主义精神的责任感。在我看来，这才是一个医生真正的形象。
3.在生与死悬而未决之时，单凭这些知识够吗？光靠脑子聪明显然行不通，道义上也需要明确的思考。
4.生命就是转瞬即逝，太短暂，容不得多想。
5.那些集合了生命、死亡与意义的问题，那些所有人在某个时候都必须要面对的问题，通常都发生在医院里。【在医院，感觉是人的最后一道防线。没有退路。这个时候人又脆弱又坚强。有最强的意志力，最坚定的决心，最强的求生欲。但是却又脆弱的不堪一击。】
6.人类是生命体，遵循自然法则，很遗憾的是，这些法则就包括一条：熵【一个系统内在性质的改变】总是在增大的，生命是无常的。疾病，就是分子的顺序打乱了；生命的基本要求是新陈代谢，而死亡，就是新陈代谢的终止。
7.在医院的感觉，就像酷暑之中被困在没有尽头的丛林，大汗淋漓，浑身湿透，死者家属们的眼泪就像大雨，倾盆而下。【被他人的眼泪所浸泡的感觉更令人窒息。因为自己被压抑得反而没有得到释放。】
8.选择医疗事业，部分原因是想追寻死神：抓住他，掀开他神秘的斗篷，与他坚定地四目相对。
9.最高理想不是挽救生命，而是引导病人或家属去理解死亡或疾病。
10.要是手术刀没有用武之地，外科医生唯一的工具，就是言语。
11. 无论什么大病，都能完全改变一个病人以及全家人的生活。
12.如果是一大碗悲剧，最好一勺一勺慢慢地喂。很少有病人要求一口气吃完，大多数都需要时间去消化。
13.这种坚强往往不堪一击，不切实际的乐观往往下一秒就是排山倒海的绝望。【可是这个时候人却又会突发最大限度的乐观和勇敢，置之死地而后生就是这个意思吧。】
14.开诚布公地与别人联结，并不意味着要一下子打开天窗把亮话全说了，而是要注意病人的接受程度，站在他们的立场，尽量引导他们走得远一些。
15. 死神不会放过我们任何人。我们和病人，活着，呼吸着，作为正在新陈代谢的生命体，这都是命运的安排。大多数人从生到死，都是被动的——这是你和你身边的人需要接受的现实。
16. 支撑我们继续下去的秘诀在于，明白打从发牌的那刻起，你已必输无疑，你会手滑，你会判断失误，但即便如此也要拼尽全力为病人奋战到底。你永远无法到达完美的境地，但通过不懈的努力奋斗和追求，你能看见那无限接近完美的渐进曲线。
17. 一知半解最危险；饮则深透畅饮，否则尝不到知识的甘泉。
18.身体上的折磨越多，完成工作的乐趣就越大。【所以说这种能让人成为永动机的工作，绝对不是毫无意义的工作。】
19. 科学的方法论是人们的双手创造出来的，因此无法涉及一些永恒的真理。我们建立科学理论，是为了组织和掌控这个世界，将各种现象局限在可控的范围内。科学的基础，就是各种现象的重复出现以及人为制造的客观性。
20. 科学有能力去建立并阐释各种关于物质和能量的主张，但也让科学知识无法解释人类生命中存在主义的本能特性。人类生命本身就是独特的，主观的，无法预测的。
21.科学却无法用来解释人类生命中最为核心的方面：希望、恐惧、爱、恨、美、妒忌、荣誉、软弱、奋斗、痛苦和美德。
22.没有任何思想体系能够完整地包含人生所有的体验。
23. 形而上学仍然停留在提供启示的范围，并没有那么宽泛。
24. “我们心中都有一个善的概念，但不是时时刻刻都做得到。”
25.人类生命的基本现实，本来就是极度反对盲目决定论的。
26. 我们每个人最终能看到的，都只不过是生命的局部。
27.认知产生于我们所创造的，我们彼此之间的关系，以及我们与世界的关系之中，永远不可能完整全面。
28. 终极真理凌驾于一切之上，在其存在之处，播种者与收割者可以一同欣喜狂欢
29. 医生们也是需要希望的。
30. 面对生命的界限，人人都会屈服。
31. 生与死，谁都逃不掉，看不透，但我们有适应和处理的能力；就算无法掌控，也能因为对生与死的探寻，去寻找人生的意义。
32.你永远无法到达完美的境地，但通过不懈的努力奋斗和追求，你能看见那无限接近完美的渐进曲线。
我怎么敢用小这个字
明明大得不得了
因为很短。
但却是别人的一生。
不压抑，本来很沉重，但是越读，越轻松。
作者真是医者仁心，最后留下的作品，也是遵循了他说的，一勺一勺慢慢喂，悄无声息地为读者解了压。呼吸化为空气，无处不在的空气，却是最重要的意义。
【一些笔记】
1. 别因为你要死了才去做或者不去做某件事情，而是要找到自己认为重要的事情，不管什么时候，只要去做。
2. 在鲜血和沮丧之间极富英雄主义精神的责任感。在我看来，这才是一个医生真正的形象。
3.在生与死悬而未决之时，单凭这些知识够吗？光靠脑子聪明显然行不通，道义上也需要明确的思考。
4.生命就是转瞬即逝，太短暂，容不得多想。
5.那些集合了生命、死亡与意义的问题，那些所有人在某个时候都必须要面对的问题，通常都发生在医院里。【在医院，感觉是人的最后一道防线。没有退路。这个时候人又脆弱又坚强。有最强的意志力，最坚定的决心，最强的求生欲。但是却又脆弱的不堪一击。】
6.人类是生命体，遵循自然法则，很遗憾的是，这些法则就包括一条：熵【一个系统内在性质的改变】总是在增大的，生命是无常的。疾病，就是分子的顺序打乱了；生命的基本要求是新陈代谢，而死亡，就是新陈代谢的终止。
7.在医院的感觉，就像酷暑之中被困在没有尽头的丛林，大汗淋漓，浑身湿透，死者家属们的眼泪就像大雨，倾盆而下。【被他人的眼泪所浸泡的感觉更令人窒息。因为自己被压抑得反而没有得到释放。】
8.选择医疗事业，部分原因是想追寻死神：抓住他，掀开他神秘的斗篷，与他坚定地四目相对。
9.最高理想不是挽救生命，而是引导病人或家属去理解死亡或疾病。
10.要是手术刀没有用武之地，外科医生唯一的工具，就是言语。
11. 无论什么大病，都能完全改变一个病人以及全家人的生活。
12.如果是一大碗悲剧，最好一勺一勺慢慢地喂。很少有病人要求一口气吃完，大多数都需要时间去消化。
13.这种坚强往往不堪一击，不切实际的乐观往往下一秒就是排山倒海的绝望。【可是这个时候人却又会突发最大限度的乐观和勇敢，置之死地而后生就是这个意思吧。】
14.开诚布公地与别人联结，并不意味着要一下子打开天窗把亮话全说了，而是要注意病人的接受程度，站在他们的立场，尽量引导他们走得远一些。
15. 死神不会放过我们任何人。我们和病人，活着，呼吸着，作为正在新陈代谢的生命体，这都是命运的安排。大多数人从生到死，都是被动的——这是你和你身边的人需要接受的现实。
16. 支撑我们继续下去的秘诀在于，明白打从发牌的那刻起，你已必输无疑，你会手滑，你会判断失误，但即便如此也要拼尽全力为病人奋战到底。你永远无法到达完美的境地，但通过不懈的努力奋斗和追求，你能看见那无限接近完美的渐进曲线。
17. 一知半解最危险；饮则深透畅饮，否则尝不到知识的甘泉。
18.身体上的折磨越多，完成工作的乐趣就越大。【所以说这种能让人成为永动机的工作，绝对不是毫无意义的工作。】
19. 科学的方法论是人们的双手创造出来的，因此无法涉及一些永恒的真理。我们建立科学理论，是为了组织和掌控这个世界，将各种现象局限在可控的范围内。科学的基础，就是各种现象的重复出现以及人为制造的客观性。
20. 科学有能力去建立并阐释各种关于物质和能量的主张，但也让科学知识无法解释人类生命中存在主义的本能特性。人类生命本身就是独特的，主观的，无法预测的。
21.科学却无法用来解释人类生命中最为核心的方面：希望、恐惧、爱、恨、美、妒忌、荣誉、软弱、奋斗、痛苦和美德。
22.没有任何思想体系能够完整地包含人生所有的体验。
23. 形而上学仍然停留在提供启示的范围，并没有那么宽泛。
24. “我们心中都有一个善的概念，但不是时时刻刻都做得到。”
25.人类生命的基本现实，本来就是极度反对盲目决定论的。
26. 我们每个人最终能看到的，都只不过是生命的局部。
27.认知产生于我们所创造的，我们彼此之间的关系，以及我们与世界的关系之中，永远不可能完整全面。
28. 终极真理凌驾于一切之上，在其存在之处，播种者与收割者可以一同欣喜狂欢
29. 医生们也是需要希望的。
30. 面对生命的界限，人人都会屈服。
31. 生与死，谁都逃不掉，看不透，但我们有适应和处理的能力；就算无法掌控，也能因为对生与死的探寻，去寻找人生的意义。
32.你永远无法到达完美的境地，但通过不懈的努力奋斗和追求，你能看见那无限接近完美的渐进曲线。
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