阿执https://t.cn/A6V4NKUT 那一小把的粟米和一小把的豆子，却加了好几碗的水，煮得非常稀，她把上面大部分的米汤都装给自己，几乎稀得看不到米粒和豆粒，却把底下最浓稠的部分装给客人。对她来说，常年没客人，这突然来到她家的女子便是唯一的贵客，自己应该好好招待一翻。阿执也不勉强，毕竟她已经把最好的那部分拿来招待，已经算是尽地主之谊。她过去把自己那一碗端来喝，她是愿意和苏纨清呆着，毕竟她孤独一人太久了，现在哪怕是随便一个人来做客，她都是高兴，何况苏纨清看着十分不凡的人#大理婚纱照##云南大理丽江旅拍#
王一博绝对想象不到，自己自降片酬去参加有翡的招募，最后竟然会被导演嫌弃，其实片方一开始认定的男主并不是王一博，而是一个没什么名气的十八线小演员李宏毅。
不过李宏毅却因为档期原因拒绝了邀约，没办法剧组只能另觅他人，这次他们又看上了许凯。
可是许凯也同样因为档期问题无缘有翡，接连被拒绝两次还都是因为时间冲突，剧组也非常无奈干脆直接公开招募演员，希望能找到一个天选之允。
而在众多的投名状中，长相俊逸的王一博自然而然的脱颖而出，此时的王一博已经凭借陈情令爆成了顶流，他扮演的清冷雅正的蓝二公子，更是非常的成功的深入人心。
明明留下他会让剧组热度飞升，但王一博的中选却还是让导演犯了难，倒也不是嫌弃王一博的演技和颜值，只是导演觉得蓝忘机给观众的印象太过深刻。
而如今观众们心中那个高冷的蓝忘机，却要来演一个油嘴滑舌的话痨谢允，怕观众难以入戏甚至引发负面作用。
后来还是王一博主动要求自降片酬！才让导演答应让他来出演谢允，不得不说周冬雨当初在有翡剧组耍大牌真是耍对了。
作为一个非常有逼格的金马影后，导演一早就瞄准了周冬雨来担任女主，而且书中描述的周翡，无论是外貌和气质都和周冬雨匹配度高达90%，可以说周冬雨就是天选周翡无疑了。
周冬雨本人看过剧本后也非常满意这个角色，然而在她得知男主将要由王一博来担任的时候，周冬雨却不干了，觉得王一博档次太低根本不会演戏，还直接表示希望在男主方面自己会有更多的选择性。
本来以周冬雨的地位，她有这个想法其实也合情合理，但是片方在确定了王一博后，就越看王一博越满意，尤其是高层领导更是觉得非王一博不可，所以说什么也不会为了周冬雨而踢走王一博的。
眼看着谈不拢，周冬雨也不会委屈自己在剧组里继续呆了，直接麻利的收拾东西自己辞演了，这下女主又没有着落了，剧方只得继续物色女主。
这一回他们把目光投向了，刚刚产后不久准备复出的赵丽颖身上，作为八五花的顶级流量，赵丽颖产后复出的第一部戏一直是饱受大众关注的，要是能成功拉来赵丽颖，损失掉周冬雨也根本不算什么了。
恰巧赵丽颖本人也是顶级的侠客控，对于这种快意江湖的戏码最没有抵抗力，在看完了原著小说后很爽快的就接下了本子。
赵丽颖当初到底是怎么鬼迷心窍，才会听信有翡导演说的鬼话的，本来有赵丽颖和王一博两个超高人气顶流坐镇，有翡就算不是好评如潮，也觉得不会想如今一样被全网嘲扑街才对。
但事实就是有翡真的很难看，剧情注水不说就连服化道也是拉胯的不成样子，赵丽颖一个女主穿得连一个女配都不如，就算是江湖中人为了打斗方便，也不至于连个长袍都没有，要穿个下人才穿的大裤衩子吧。
而且剧的编剧也是多到吓人，13位编剧平均一人写4集，直接把剧情切割得稀碎看得人不知所以，还让许多不知名的配角抢了女主的高光戏份，也是赵丽颖太容易轻信他人。
在与片方确定合作后就被告知，剧本还没有创作完成但会按照原著来改，这种情况在影视圈也算常见，而且拍也是自己十分喜欢的武侠剧，所以赵丽颖就不疑有他。
没想到拍着拍着剧本也越改越过分，这也让赵丽颖终于忍无可忍，直接在社交平台发了汉堡图内涵剧组开撕。
不过最后事情还是不了了之，剧播出了也不见有对魔改做出什么修正，每天都收获着网友的差评不断，只能说接剧还是得擦亮眼睛啊。
不过李宏毅却因为档期原因拒绝了邀约，没办法剧组只能另觅他人，这次他们又看上了许凯。
可是许凯也同样因为档期问题无缘有翡，接连被拒绝两次还都是因为时间冲突，剧组也非常无奈干脆直接公开招募演员，希望能找到一个天选之允。
而在众多的投名状中，长相俊逸的王一博自然而然的脱颖而出，此时的王一博已经凭借陈情令爆成了顶流，他扮演的清冷雅正的蓝二公子，更是非常的成功的深入人心。
明明留下他会让剧组热度飞升，但王一博的中选却还是让导演犯了难，倒也不是嫌弃王一博的演技和颜值，只是导演觉得蓝忘机给观众的印象太过深刻。
而如今观众们心中那个高冷的蓝忘机，却要来演一个油嘴滑舌的话痨谢允，怕观众难以入戏甚至引发负面作用。
后来还是王一博主动要求自降片酬！才让导演答应让他来出演谢允，不得不说周冬雨当初在有翡剧组耍大牌真是耍对了。
作为一个非常有逼格的金马影后，导演一早就瞄准了周冬雨来担任女主，而且书中描述的周翡，无论是外貌和气质都和周冬雨匹配度高达90%，可以说周冬雨就是天选周翡无疑了。
周冬雨本人看过剧本后也非常满意这个角色，然而在她得知男主将要由王一博来担任的时候，周冬雨却不干了，觉得王一博档次太低根本不会演戏，还直接表示希望在男主方面自己会有更多的选择性。
本来以周冬雨的地位，她有这个想法其实也合情合理，但是片方在确定了王一博后，就越看王一博越满意，尤其是高层领导更是觉得非王一博不可，所以说什么也不会为了周冬雨而踢走王一博的。
眼看着谈不拢，周冬雨也不会委屈自己在剧组里继续呆了，直接麻利的收拾东西自己辞演了，这下女主又没有着落了，剧方只得继续物色女主。
这一回他们把目光投向了，刚刚产后不久准备复出的赵丽颖身上，作为八五花的顶级流量，赵丽颖产后复出的第一部戏一直是饱受大众关注的，要是能成功拉来赵丽颖，损失掉周冬雨也根本不算什么了。
恰巧赵丽颖本人也是顶级的侠客控，对于这种快意江湖的戏码最没有抵抗力，在看完了原著小说后很爽快的就接下了本子。
赵丽颖当初到底是怎么鬼迷心窍，才会听信有翡导演说的鬼话的，本来有赵丽颖和王一博两个超高人气顶流坐镇，有翡就算不是好评如潮，也觉得不会想如今一样被全网嘲扑街才对。
但事实就是有翡真的很难看，剧情注水不说就连服化道也是拉胯的不成样子，赵丽颖一个女主穿得连一个女配都不如，就算是江湖中人为了打斗方便，也不至于连个长袍都没有，要穿个下人才穿的大裤衩子吧。
而且剧的编剧也是多到吓人，13位编剧平均一人写4集，直接把剧情切割得稀碎看得人不知所以，还让许多不知名的配角抢了女主的高光戏份，也是赵丽颖太容易轻信他人。
在与片方确定合作后就被告知，剧本还没有创作完成但会按照原著来改，这种情况在影视圈也算常见，而且拍也是自己十分喜欢的武侠剧，所以赵丽颖就不疑有他。
没想到拍着拍着剧本也越改越过分，这也让赵丽颖终于忍无可忍，直接在社交平台发了汉堡图内涵剧组开撕。
不过最后事情还是不了了之，剧播出了也不见有对魔改做出什么修正，每天都收获着网友的差评不断，只能说接剧还是得擦亮眼睛啊。
干姜不是生姜，寒气重的人离不开姜
原创 赤脚 赤脚说
生姜是生姜，干姜是干姜，东西不一样，功效也不一样。
生姜，大家都很清楚，新鲜的，带水分的。干姜呢，不是简单地把生姜晒干，干姜是用母姜，把皮削掉，再晒干就成了干姜。
干姜是一个大热的药，热药才能驱寒，干姜之所以是驱寒第一高手，就是因为它很热。大家可以自己尝一点干姜粉，吃到嘴里火辣火辣的，然后就开始发热了。。。
干姜祛哪里的寒呢？干姜走心肺和脾胃，也就是说，干姜能驱赶中上焦的寒气，下焦到不了。
有朋友可能要问：中上焦有寒气的人，是不是直接吃干姜就行了？不太建议。为什么呢？干姜驱寒不假，但是它有个特点：干姜守而不走。意思是，干姜大热，但是它不容易走动，它趴着不动就不能赶着寒气走了。
那要怎么办呢？就要用到配伍了。干姜最好的搭档就是附子，附子就是跑全身十二经脉，它带着干姜跑到全身，就能起到很好的散寒效果。
当代很多毛病都是“寒”在作怪，随便跟大家举几个例子：
心有寒的人，内心里都是阴暗的东西，都是负面的情绪，看任何事情都只是看到阴暗面，这种人是比较可怕的。而热心肠的人，乐于助人乐于分享，做人乐观开朗有爱心，做事积极有奉献精神。
肺有寒的人，这种人容易感冒，流鼻涕，咳嗽，尤其是天气冷的时候，一感冒首先就是流清鼻涕，平时会吐泡沫状的痰，还经常容易鼻子塞，用现代医学的话就是鼻炎，鼻炎的本质就是“寒”和“痰”。
脾胃里有寒的人，就好比土壤太冷，这种人不能吃凉的东西，一吃就拉肚子。平时容易肚子痛，痛的时候就要拉肚子，拉完就舒服些。这种人一摸肚子，发现肚子周围都是冰凉的。
身体里有寒气的人离不开姜，体内深层次的寒往往要用到干姜，体表浅层次的寒往往用到生姜。干姜守不而走，生姜走而不守，两者刚好相反。
怎么用好这味干姜呢？我把干姜常见的配伍跟大家做一个总结：
1.如果肺里寒气重，平素吐清稀的痰，上背部感觉到冷，这说明是肺里有实寒。那就用这个药对：干姜8g+细辛5g+五味子3g。这个药对是专门用来化肺饮的，再加上茯苓，就是一个名方：苓甘五味姜辛汤，它是一个专门用来治疗寒饮咳喘的方子。
2.如果是脾胃寒气重，不能吃冷的食物，平素容易腹泻，肚子容易冰凉。那就用干姜配上附子，再加白术、人参、甘草，就成了附子理中丸，专门用来驱赶脾胃的寒气。
3.腰部寒湿，平素容易腰酸腰痛，这个腰痛容易在早晨加重，容易在受凉后加重，这个腰一摸上去是冰凉的，那就说明是寒湿腰痛，那就用这个药对：干姜8g，茯苓20g，生白术15，炙甘草10。实际上，这就是金匮要略里面的“肾着汤”。
4.寒热错杂证，一吃热的上火，一吃寒的拉肚子，平素胃里有嘈杂感，容易呕心呕吐，这就是典型的寒热错杂。那要怎么办呢？寒热并用。这里也有一个药对，用干姜8g+黄连5g，来调和寒热。用干姜的辛热来散寒，用黄连的苦寒来清郁热，“辛开苦降”调畅气机。
现代人的体质很复杂，有不少就是这种寒热错杂型的，针对这种体质，我就开发了一个泡脚方子， 清上温下泡脚包 ，里面就用到了干姜+黄连这个药对。。。
干姜这味药内服可以驱寒，还可以用干姜粉来泡脚，排寒的效果也不错，寒气重的人不妨一试。
哪些人不能用干姜呢？干姜是大热的药，所以呢，身体里有热的人，平时容易上火的人，要慎用干姜。
原创 赤脚 赤脚说
生姜是生姜，干姜是干姜，东西不一样，功效也不一样。
生姜，大家都很清楚，新鲜的，带水分的。干姜呢，不是简单地把生姜晒干，干姜是用母姜，把皮削掉，再晒干就成了干姜。
干姜是一个大热的药，热药才能驱寒，干姜之所以是驱寒第一高手，就是因为它很热。大家可以自己尝一点干姜粉，吃到嘴里火辣火辣的，然后就开始发热了。。。
干姜祛哪里的寒呢？干姜走心肺和脾胃，也就是说，干姜能驱赶中上焦的寒气，下焦到不了。
有朋友可能要问：中上焦有寒气的人，是不是直接吃干姜就行了？不太建议。为什么呢？干姜驱寒不假，但是它有个特点：干姜守而不走。意思是，干姜大热，但是它不容易走动，它趴着不动就不能赶着寒气走了。
那要怎么办呢？就要用到配伍了。干姜最好的搭档就是附子，附子就是跑全身十二经脉，它带着干姜跑到全身，就能起到很好的散寒效果。
当代很多毛病都是“寒”在作怪，随便跟大家举几个例子：
心有寒的人，内心里都是阴暗的东西，都是负面的情绪，看任何事情都只是看到阴暗面，这种人是比较可怕的。而热心肠的人，乐于助人乐于分享，做人乐观开朗有爱心，做事积极有奉献精神。
肺有寒的人，这种人容易感冒，流鼻涕，咳嗽，尤其是天气冷的时候，一感冒首先就是流清鼻涕，平时会吐泡沫状的痰，还经常容易鼻子塞，用现代医学的话就是鼻炎，鼻炎的本质就是“寒”和“痰”。
脾胃里有寒的人，就好比土壤太冷，这种人不能吃凉的东西，一吃就拉肚子。平时容易肚子痛，痛的时候就要拉肚子，拉完就舒服些。这种人一摸肚子，发现肚子周围都是冰凉的。
身体里有寒气的人离不开姜，体内深层次的寒往往要用到干姜，体表浅层次的寒往往用到生姜。干姜守不而走，生姜走而不守，两者刚好相反。
怎么用好这味干姜呢？我把干姜常见的配伍跟大家做一个总结：
1.如果肺里寒气重，平素吐清稀的痰，上背部感觉到冷，这说明是肺里有实寒。那就用这个药对：干姜8g+细辛5g+五味子3g。这个药对是专门用来化肺饮的，再加上茯苓，就是一个名方：苓甘五味姜辛汤，它是一个专门用来治疗寒饮咳喘的方子。
2.如果是脾胃寒气重，不能吃冷的食物，平素容易腹泻，肚子容易冰凉。那就用干姜配上附子，再加白术、人参、甘草，就成了附子理中丸，专门用来驱赶脾胃的寒气。
3.腰部寒湿，平素容易腰酸腰痛，这个腰痛容易在早晨加重，容易在受凉后加重，这个腰一摸上去是冰凉的，那就说明是寒湿腰痛，那就用这个药对：干姜8g，茯苓20g，生白术15，炙甘草10。实际上，这就是金匮要略里面的“肾着汤”。
4.寒热错杂证，一吃热的上火，一吃寒的拉肚子，平素胃里有嘈杂感，容易呕心呕吐，这就是典型的寒热错杂。那要怎么办呢？寒热并用。这里也有一个药对，用干姜8g+黄连5g，来调和寒热。用干姜的辛热来散寒，用黄连的苦寒来清郁热，“辛开苦降”调畅气机。
现代人的体质很复杂，有不少就是这种寒热错杂型的，针对这种体质，我就开发了一个泡脚方子， 清上温下泡脚包 ，里面就用到了干姜+黄连这个药对。。。
干姜这味药内服可以驱寒，还可以用干姜粉来泡脚，排寒的效果也不错，寒气重的人不妨一试。
哪些人不能用干姜呢？干姜是大热的药，所以呢，身体里有热的人，平时容易上火的人，要慎用干姜。
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