图音体组yangdeguang—教学随笔
2022年10月31日，龙胜民族中学全体教职工在阶梯教室参加“教师幸福”《教师心理健康及其维护》专题讲座。本次讲座邀请了广西师范大学教育部心理学教授余欣欣教授进行讲座。余教授从多方面来传授教师心理健康的重要性和教师如何去获得幸福感。这次讲座给了我们全体教师心灵上及时灌溉汤药，给予教师幸福人生的前进的动力。
作为一名初中教师，天天面对的是一群心智不成熟，心理变化及不稳定的学生。无形中给予了教师增加了巨大的压力。教师如果常在高压力的环境下进行工作，久而久之，教师的身心健康将收到影响，同时将会影响学校教育教学工作，学校的管理工作等。所以说，教师的健康是具有相当重要的意义，因为它具有连锁的反应效应。
教师心理健康意义：1、从教师本身而言，教师心理健康是有利于教师生理健康，所谓，笑一笑十年少，愁一愁白了头。良好的心态有利于身体状态健康发展。古人云：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，教师如果没有一副健康的身体和心理，又如何谈起奉献。2、教师心理健康，有利于提高教师的工作效率，教师身体状态好，无论是身体方面还是心理方面都是健康，自然教师的工作状态将会充满活力和激情，工作有了激情和活力，效率也会随着提升。3、教师的心理健康有利于教师专业的发展，任何的学科研究和专研，需要健康的身体做保障。学校教育教学工作，教师不只是上课，还需要花精力去研究，特别是对本学科专业能力的专研和研究，有利于提高教师专业技术水平和教学水平。从而促进学校教学质量的提升。4、教师的心理健康有利于学生的心理健康发展。一个心理身体都健康的老师，具有健全的人格魅力，这样的教师非常受学生的喜爱，同时，学生在与教师交往过程中，教师魅力的人格将潜移默化的渗透给学生，促进学生建立健康的人格，也给学生起到引导的运用。
教师是一种特殊的社会公益性工作，教师幸福来源于教师本身的身心健康，社会的尊重，家庭的和睦，学生的爱戴和成功。教师工作效率需要教师健康的身体，作为教师，平时要学会调整自己的心态，锻炼自己的身体，保持积极向上的心理，面对工作，面对学生，将来会成为越来越幸福的人。

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梦想未泯，天真之心
生活不止诗和远方
还有偶尔迸发出的赤子之心
很多时候，我们不要害怕疲惫
不要在乎别人的只言片语，
不要把快乐变成选择题。
略显“淘气”的态度，
是对现状的不妥协的态度。
我们应该就要像孩子一样勇敢，
不必思顾太多，管他面子里子，
可以学会放下顾虑，
有想说的，想做的，
为自己的心中所想勇敢一次。
追梦赤子心
保持一份追梦的初心
勇敢的做一次自己
为梦想前进

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