提到鸵鸟你会想起啥？《最终幻想》系列游戏里面的陆行鸟？还是《上帝也疯狂》黑人大酋长骑着鸵鸟一路飞奔？还是非洲大草原上的成群鸵鸟四处暴走？嘿嘿，都想太多了，耳听为虚，眼见为实，这次就是跟着小伙伴们去邕武路的森林鸵鸟主题餐厅涨姿势喽。
鸵鸟是世界上现存最大的鸟，也是一种不能飞的鸟。据说鸵鸟肉的营养元素是牛肉的几倍，而且它的肉质没有你想象的大禽就会老韧，反而口感很细腻，不告诉你还以为吃得是牛肉，那就要见识一下了。
头一道野生菌炒鸵鸟腱就让我惊艳了，采用传统红烧的做法，野生菌搭配，酱香浓郁，下饭最合适啦。接着是白切带皮鸵鸟肉，细腻鲜嫩，看一眼食肉族就立马沦陷，忍不住咽口水。
网红辣卤鸵鸟拼吃起来超有嚼劲，就着啤酒吃简直不要太爽。秋葵配蜂蛹，满满的高蛋白低热量。高钙沙煲鸵骨粥必须点赞，不但味道超好，美颜滋补都一级棒，就算是要减肥的小美女也不用怕吃胖啦。
不过最明亮的那颗星，还得是三斤重的鸵鸟蛋做出的百合虾仁蒸鸵鸟蛋。鸵鸟蛋是世界上最大的鸟蛋，大约是鸡蛋的30倍，蛋壳也特厚。听说想要完全煮熟，需要一个半小时，那可真是功夫菜。做好的蛋口感细腻，味道鲜美，比鸡蛋更胜一筹。
在鸵鸟山庄还偶遇来用餐的影视武打明星李威龙，果然广大威猛又帅气，赶紧过去求合影先～#南宁身边事##深夜放毒##吃货在这里##不可辜负的美食# https://t.cn/A6LYe4jT

9.11.晚告诉自己减肥前吃最后一顿烧烤，第二天开始戒外卖。

9.12.开始减肥，看记录发现自己9.25-27.连吃三天外卖，而且都是高油盐碳水，那之后几天体重确实有个小反弹。9.30早餐外购的鸡冠饺面窝酱香饼豆腐脑[允悲]

S：很少外食，很少吃水果甜食，不喝奶茶咖啡饮料，爱喝水。
W：爱吃外卖和碳水，喜熬夜，不爱动。

10月重点： 自己做饭、控制食量、少点外卖。

#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day87
今日体重108.5
晚上无运动
早午晚餐都吃了好多碳水[苦涩][苦涩][苦涩]
最近老有点控制不住食欲怎么办
早餐吃的酱香饼和无糖酸奶
午餐是和朋友聚餐 吃了米饭
晚饭吃了妈妈买的一种酥饼 半熟芝士一颗 一小块大列巴
[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
好不容易才瘦下10斤
维持好难[苦涩][苦涩][苦涩]