#张艺兴粉丝评论王嘉尔微博#
王嘉尔粉丝
真心劝你们清醒一下，看你们一直以为下图真是你们家唯一的姐。翻翻这人两天以来的微博细思惶恐，作为前辈粉丝实在看不下去了，不得不提醒一下后辈粉丝:该红v每一条微博都故意带别人大名，带别人黑词条，p黑图，造h谣，甚至带头带第三方出场替王嘉尔弟弟招仇恨。如果她是你们家的粉丝，请你们一定要劝她调节心理，如果她是别家卧底劝你们速速挂伪拉黑。太可怕了，每天都在替王嘉尔弟弟招骂，明知道你们家粉丝少还要故意发微博挑事端，让你们进退两难。
最后真心祝福嘉尔弟弟早日大红大火，嘉尔弟弟粉丝心理健康快乐。[太开心][太开心][太开心]
@王嘉尔 王嘉尔 wangjiaer wjr wje w+2
王嘉尔粉丝
真心劝你们清醒一下，看你们一直以为下图真是你们家唯一的姐。翻翻这人两天以来的微博细思惶恐，作为前辈粉丝实在看不下去了，不得不提醒一下后辈粉丝:该红v每一条微博都故意带别人大名，带别人黑词条，p黑图，造h谣，甚至带头带第三方出场替王嘉尔弟弟招仇恨。如果她是你们家的粉丝，请你们一定要劝她调节心理，如果她是别家卧底劝你们速速挂伪拉黑。太可怕了，每天都在替王嘉尔弟弟招骂，明知道你们家粉丝少还要故意发微博挑事端，让你们进退两难。
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@王嘉尔 王嘉尔 wangjiaer wjr wje w+2
这种食物种子可化痰降压，还能解除胃部不适，秋冬必备！
三钱莱菔子换个“红顶子”
说起“莱菔子”您可能不知道它到底是什么。
但是，说到它的另外一个名字您一定很熟悉——即萝卜子，也就是萝卜的种子。
而之所以称之为“莱菔子”，其实与萝卜本身的名字变迁有关。
要知道，现如今的萝卜最早的名字是“芦菔”，接着叫“莱菔”，而后才被称为萝卜。
因此，才有了“莱菔子”的诞生。
将成熟的萝卜籽经过炮制加工后就成为中药莱菔子。
该药首载于《日华子本草》：“水研服，吐风痰，醋研消肿毒。不可以地黄同食。”
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，其实，萝卜籽也有同样的保健功效。
中医认为，莱菔子辛、甘，平；归肺、脾、胃经，能消食除胀，降气化痰。
晚清时期，一位郎中正是凭区区3钱莱菔子换了个“红顶子”。
小故事
相传有一年慈禧太后做寿，她异常高兴，便多吃了些御膳房为她特制的各种祝寿佳肴，结果一下子病倒了，精力日衰，面容憔悴。
宫中御医以为太后劳神，便每日给予上等人参煮汤滋补，初始见效，可不久又出现了头胀胸闷、神疲纳差等不适，甚至脾气暴躁，动辄流鼻血。
众御医惊慌失措，只得张榜招贤。榜尾曰：“凡能医好太后之病者，必有重赏”。
3天过去，一位走方郎中对皇榜细加琢磨后，颇有所悟，便揭榜应召。这郎中入宫后，从随身携带的药箱内取出3钱莱菔子，研磨后加了点面粉，用茶水拌匀，搓成3粒药丸，美其名曰：小罗汉丸。嘱日服3次，每次1粒。药丸被太监以绵帕包裹呈了上去。
太后服下1丸后，闷胀慢慢消除；2丸下去，食欲大振；3丸药尽，1天内鼻出血未发生。
又调养了几天，慈禧的饮食和睡眠康复如常了。
慈禧大喜，随即赐给郎中一个“红顶子”。此后，京都曾一度流传“三钱莱菔子，换个‘红顶子’”的佳话。
莱菔子的妙用
1消食化滞莱菔子是腹胀、腹泻、便秘等消化系统疾病的“克星”。
它功擅消食化滞除胀，尤善于消面食积滞。
对于深秋因过食生冷油腻刺激之品，导致饮食停滞在胃，出现胃脘胀满，不思饮食，嗳气呃逆，或腹泻等症，均可用炒莱菔子研末水冲服。
此外，莱菔子质润多油，故可以润肠通便，对于秋季便秘者来说也是不错的选择。
2降气化痰莱菔子的另外一个功效是降气化痰。
朱丹溪曾提出：“莱菔子治痰，有推倒墙壁之功”。
如《皆效方》“三子养亲汤”治疗气实痰盛之咳嗽喘逆、痰多胸闷，其中就有莱菔子的参与。
尤其是在秋冬季节，老慢支发作后，很多人都有咳嗽痰多的症状，对此，推荐大家使用三子养亲汤来进行个人护理。
三子养亲汤由白芥子、苏子、莱菔子组成的，即取苏子6克，白芥子6克，莱菔子6克加入冷水250毫升，煎煮25分钟左右后晾凉喝汤，每天1次。
本方有温肺化饮，降气化痰的功效。适合痰多，舌苔白滑，腹胀、饮食不易消化的患者。
不过如果咳嗽咳痰厉害，或者同时伴有发热时，要及时就医。
另外，本方破气，气虚乏力、久病脾虚者不宜单独使用，当配合补气健脾的食疗方
3助降血压莱菔子为“化气之品”。
众所周知，高血压多由肝阳上亢、肝气上扰所致，当血随气上逆，则体内气血运行失常。
莱菔子能降气，气机下降则血下行，气血运行得调，血压也随之下降。
现代实验研究也发现，莱菔子水煎剂有缓和且持续的降压作用，这可能与莱菔子所含的芥子碱有关，它降压的效果稳定，是一味治疗高血压的效药。
无论是哪个类型，都可以用莱菔子来降血压，可用到15g。
有个食疗方，用莱菔子芽加点儿醋，拌了当凉菜吃，开胃消食又降血压。
此外，莱菔子行气而不破气，在补气药中用莱菔子，补而不滞，但是用萝卜就不行了，吃了补气药后千万别吃萝卜，那是破气的，尤其是白萝卜。
4排尿功能障碍
有学者通过临床试验得出用莱菔子敷贴神阙穴可治疗腹部手术后引起的尿潴留。
还有吞服炒莱菔子可治疗抗精神病药物所致的排尿功能障碍。
除此之外，莱菔子还广泛应用于胆结石、泌尿系结石、急性胰腺炎等病的治疗中。#陈易玄##中医养生#
三钱莱菔子换个“红顶子”
说起“莱菔子”您可能不知道它到底是什么。
但是，说到它的另外一个名字您一定很熟悉——即萝卜子，也就是萝卜的种子。
而之所以称之为“莱菔子”，其实与萝卜本身的名字变迁有关。
要知道，现如今的萝卜最早的名字是“芦菔”，接着叫“莱菔”，而后才被称为萝卜。
因此，才有了“莱菔子”的诞生。
将成熟的萝卜籽经过炮制加工后就成为中药莱菔子。
该药首载于《日华子本草》：“水研服，吐风痰，醋研消肿毒。不可以地黄同食。”
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，其实，萝卜籽也有同样的保健功效。
中医认为，莱菔子辛、甘，平；归肺、脾、胃经，能消食除胀，降气化痰。
晚清时期，一位郎中正是凭区区3钱莱菔子换了个“红顶子”。
小故事
相传有一年慈禧太后做寿，她异常高兴，便多吃了些御膳房为她特制的各种祝寿佳肴，结果一下子病倒了，精力日衰，面容憔悴。
宫中御医以为太后劳神，便每日给予上等人参煮汤滋补，初始见效，可不久又出现了头胀胸闷、神疲纳差等不适，甚至脾气暴躁，动辄流鼻血。
众御医惊慌失措，只得张榜招贤。榜尾曰：“凡能医好太后之病者，必有重赏”。
3天过去，一位走方郎中对皇榜细加琢磨后，颇有所悟，便揭榜应召。这郎中入宫后，从随身携带的药箱内取出3钱莱菔子，研磨后加了点面粉，用茶水拌匀，搓成3粒药丸，美其名曰：小罗汉丸。嘱日服3次，每次1粒。药丸被太监以绵帕包裹呈了上去。
太后服下1丸后，闷胀慢慢消除；2丸下去，食欲大振；3丸药尽，1天内鼻出血未发生。
又调养了几天，慈禧的饮食和睡眠康复如常了。
慈禧大喜，随即赐给郎中一个“红顶子”。此后，京都曾一度流传“三钱莱菔子，换个‘红顶子’”的佳话。
莱菔子的妙用
1消食化滞莱菔子是腹胀、腹泻、便秘等消化系统疾病的“克星”。
它功擅消食化滞除胀，尤善于消面食积滞。
对于深秋因过食生冷油腻刺激之品，导致饮食停滞在胃，出现胃脘胀满，不思饮食，嗳气呃逆，或腹泻等症，均可用炒莱菔子研末水冲服。
此外，莱菔子质润多油，故可以润肠通便，对于秋季便秘者来说也是不错的选择。
2降气化痰莱菔子的另外一个功效是降气化痰。
朱丹溪曾提出：“莱菔子治痰，有推倒墙壁之功”。
如《皆效方》“三子养亲汤”治疗气实痰盛之咳嗽喘逆、痰多胸闷，其中就有莱菔子的参与。
尤其是在秋冬季节，老慢支发作后，很多人都有咳嗽痰多的症状，对此，推荐大家使用三子养亲汤来进行个人护理。
三子养亲汤由白芥子、苏子、莱菔子组成的，即取苏子6克，白芥子6克，莱菔子6克加入冷水250毫升，煎煮25分钟左右后晾凉喝汤，每天1次。
本方有温肺化饮，降气化痰的功效。适合痰多，舌苔白滑，腹胀、饮食不易消化的患者。
不过如果咳嗽咳痰厉害，或者同时伴有发热时，要及时就医。
另外，本方破气，气虚乏力、久病脾虚者不宜单独使用，当配合补气健脾的食疗方
3助降血压莱菔子为“化气之品”。
众所周知，高血压多由肝阳上亢、肝气上扰所致，当血随气上逆，则体内气血运行失常。
莱菔子能降气，气机下降则血下行，气血运行得调，血压也随之下降。
现代实验研究也发现，莱菔子水煎剂有缓和且持续的降压作用，这可能与莱菔子所含的芥子碱有关，它降压的效果稳定，是一味治疗高血压的效药。
无论是哪个类型，都可以用莱菔子来降血压，可用到15g。
有个食疗方，用莱菔子芽加点儿醋，拌了当凉菜吃，开胃消食又降血压。
此外，莱菔子行气而不破气，在补气药中用莱菔子，补而不滞，但是用萝卜就不行了，吃了补气药后千万别吃萝卜，那是破气的，尤其是白萝卜。
4排尿功能障碍
有学者通过临床试验得出用莱菔子敷贴神阙穴可治疗腹部手术后引起的尿潴留。
还有吞服炒莱菔子可治疗抗精神病药物所致的排尿功能障碍。
除此之外，莱菔子还广泛应用于胆结石、泌尿系结石、急性胰腺炎等病的治疗中。#陈易玄##中医养生#
慎独，坦荡心安
做人最高处，莫过于慎独。
“慎独”一词，出自《礼记·中庸》一书：莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。
所谓慎独，就是在别人不能看见的时候，能慎重行事；在别人不能听到的时候，能保持清醒。
最隐蔽的东西，往往最能体现一个人的品质；最微小的东西，同时最能看出一个人的灵魂。慎独说到底其实就贵在这三个如一。
■ 言行如一，为情操
《论语·为政》篇里记述了这样一段对话：子贡问老师孔子怎样做一个君子，孔子告诉他：先行其言，而后从之。
意思是说，先去实践自己想要说的话，等到真的做到了以后，才把它说出来。
虽是简单的一句话，孔子却一语道破了成为君子的要诀，而他本人其实就是知行合一、言行一致的最好典范。
儒家以推行仁政为己任，把道德教化作为实现这一理想的重要渠道，而德不仅要言传，更要身教。
孔子在生活中，是一个严厉而不失可爱的小老头，以至于弟子子路、宰我经常跟他顶嘴，但几千年来，他被称为圣人也不是没有道理的。
他不仅建立了一个以仁为核心的完整伦理思想体系，而且更是几十年如一日，按自己说的去做，积极践行。君子无终食之间违仁，造次必于是，颠沛必于是。
如果不先行其言，而夸夸其谈，用自己的标准来教训、说服别人，而不是约束自己，往往会适当其反。
道德用于自律时，好过一切法律；道德用于律人时，坏过一切私刑。正如孔夫子所说的：巧言令色，这样的人，大多数，都是取于利而鲜于仁。
心口如一，为良知
心与口是人发语的两端，按照佛家的观点，心为善生，而口为妄生。唯有心口如一才是可信之人。
东汉名臣杨震风雅清正，为官数载一直以公正廉明著称。一次因公路过昌邑县，恰逢旧交王密在此任县令，当夜王密怀揣十金前往馆驿相赠，以谢杨震知遇之恩，杨震拒而不受。
王密急切之下说道：此时深夜，无人知矣。杨震却正声而说：岂可暗室亏心（暗地里做些亏心事），举头三尺有神明，此事天知、地知、你知、我知，何谓无知？这就是历史上传为美谈的“杨震四知”。
这世间口若悬河、信誓旦旦之人太多，然而真如杨震一般，话从口出后即使无人监督，心却一如既往遵从己言的人却是寥寥无几。
常言道人善之首，即是心口如一。这话正是告诫众人：口中所言皆应出自肺腑，语出之理也当极尽恪守。
■ 始终如一，为坦荡
中国人做事贵在一个“恒”字，而“恒”要的就是始终如一与不忘初心。三国时刘备说：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
元代时许衡说：梨虽无主，我心有主。清代林则徐：海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。对于心中自律的坚守，他们都做到了始终如一。
始终如一可谓是慎独中的最高境界，因为它的背后是一个人处事的坦荡之志。因为长久的慎独，讲求的是内在的定力。
是古人常说每天三省吾身的省思，是在无人时、细微处，如履薄冰、如临深渊，始终不放纵、不越轨、不逾矩。
做人最高处，莫过于慎独。
“慎独”一词，出自《礼记·中庸》一书：莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。
所谓慎独，就是在别人不能看见的时候，能慎重行事；在别人不能听到的时候，能保持清醒。
最隐蔽的东西，往往最能体现一个人的品质；最微小的东西，同时最能看出一个人的灵魂。慎独说到底其实就贵在这三个如一。
■ 言行如一，为情操
《论语·为政》篇里记述了这样一段对话：子贡问老师孔子怎样做一个君子，孔子告诉他：先行其言，而后从之。
意思是说，先去实践自己想要说的话，等到真的做到了以后，才把它说出来。
虽是简单的一句话，孔子却一语道破了成为君子的要诀，而他本人其实就是知行合一、言行一致的最好典范。
儒家以推行仁政为己任，把道德教化作为实现这一理想的重要渠道，而德不仅要言传，更要身教。
孔子在生活中，是一个严厉而不失可爱的小老头，以至于弟子子路、宰我经常跟他顶嘴，但几千年来，他被称为圣人也不是没有道理的。
他不仅建立了一个以仁为核心的完整伦理思想体系，而且更是几十年如一日，按自己说的去做，积极践行。君子无终食之间违仁，造次必于是，颠沛必于是。
如果不先行其言，而夸夸其谈，用自己的标准来教训、说服别人，而不是约束自己，往往会适当其反。
道德用于自律时，好过一切法律；道德用于律人时，坏过一切私刑。正如孔夫子所说的：巧言令色，这样的人，大多数，都是取于利而鲜于仁。
心口如一，为良知
心与口是人发语的两端，按照佛家的观点，心为善生，而口为妄生。唯有心口如一才是可信之人。
东汉名臣杨震风雅清正，为官数载一直以公正廉明著称。一次因公路过昌邑县，恰逢旧交王密在此任县令，当夜王密怀揣十金前往馆驿相赠，以谢杨震知遇之恩，杨震拒而不受。
王密急切之下说道：此时深夜，无人知矣。杨震却正声而说：岂可暗室亏心（暗地里做些亏心事），举头三尺有神明，此事天知、地知、你知、我知，何谓无知？这就是历史上传为美谈的“杨震四知”。
这世间口若悬河、信誓旦旦之人太多，然而真如杨震一般，话从口出后即使无人监督，心却一如既往遵从己言的人却是寥寥无几。
常言道人善之首，即是心口如一。这话正是告诫众人：口中所言皆应出自肺腑，语出之理也当极尽恪守。
■ 始终如一，为坦荡
中国人做事贵在一个“恒”字，而“恒”要的就是始终如一与不忘初心。三国时刘备说：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
元代时许衡说：梨虽无主，我心有主。清代林则徐：海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。对于心中自律的坚守，他们都做到了始终如一。
始终如一可谓是慎独中的最高境界，因为它的背后是一个人处事的坦荡之志。因为长久的慎独，讲求的是内在的定力。
是古人常说每天三省吾身的省思，是在无人时、细微处，如履薄冰、如临深渊，始终不放纵、不越轨、不逾矩。
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