做个奉行极简主义的人

老子在《道德经》中说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，弛骋田猎令人心发狂，难得之货令人行妨。”人生不可能没有欲望，但能自觉控制自己的欲望，使身心欲望保持在合理范围内，这是高手与普通人的区别。
到古城后，丁元英8个月没有联系过朋友，即使困难到需要变卖至爱的唱片。一个中年男人，每天除了下楼吃饭、倒垃圾，就安静地呆在房间里看书、喝茶、听音乐。看起来像宅在家里平淡如水的普通男人，实际上却是那种运筹帷幄决胜千里的高人。丁元英在极简模式中，不强融圈子，不寻求理解，只是专注悟道，安静地享受着精神独处的开阔与自由。正如好友韩楚风借用尼采的话对他的评价：“更高级别的哲人独处着，不是因为他想孤独，而是因为他的周围找不到同类。”
一根油条，一碗米线，有滋有味；一杯清茶，一曲音乐，自得其乐。
他有着极强的自制力，不去听那些耳边的杂音，不去看身边的热闹，不去想那些乱七八糟的事情，把自己的五感六觉浸泡在音乐与清茶里，让自己的精神进入“文化属性”的思考频道。为欲望做减法，眼睛向内看，耳朵向内听，意念向内观照。
丁元英这样的人，因为心有归属，知道什么是最重要的东西，不与烂事纠缠，不与小人纠结。
在面馆，当老板听说他没有工作，调侃鄙视他：“失业啦？大男人有手有脚，不要懒，再找个工作呀！”这时的丁元英也只是笑笑，该吃面吃面，并不理会。实在不想听他唠叨，一句话撵走老板：“您要是不嫌弃，我上您这打工来。”
有情绪管理能力的人往往内心都很平和。这样的人，遇事不会怨天尤人，更不会在人生低谷时做出违背良心的选择。面对自己喜欢的人与事，不疾不徐，动静有常，开合有度，平和喜悦地活在当下每一刻。
一个人从繁杂到简单，是对生命的深刻觉醒。#这才是老司机##读书#

小结国庆期间七天乐：
#国庆假期第一天#
国庆当天，在宅家看书看电视联播，下午写美术字及剪字。今天欢度国庆73周年。中国是一个繁荣昌盛的强大国家。这是历史性“致敬祖国，祖国万岁，祖国我爱你。 ​​​

#国庆假期的第二天#
逛商场去，买点日杂食品，顺便了解商场的航程，休假就是去刷新自吾，有着别样的烟火气，正能量，这就是假期的生活啊！ ​​​

#国庆假期第三天#
大喜的日子，农历九月初八，（乐平&岸惠结婚大喜）祝福一对新人新婚幸福，受福宜年。
“佳偶天成，百年好合。美满良缘，早生贵子。”

#国庆假期的第四天#
去周边玩，吃街边的各种美食、在街边看演唱会，嗯，小团体歌声嘹亮，玩乐......足矣让你乐不思蜀。  ​​​

#国庆假期的第五天#
今天，准备去庆访探店，看【一页手帐文房具】。
为新开店铺庆祝~货如轮流转，财源广进。
店铺饰及物品精美……
让老总和新老顾客为新生活喝彩。
你到过哪里一定有深情感咯！ ​​​

#国庆假期的第六天#
外出旅游的人们准备返回啦，
有些人可能要返工了，
但吾继续在周边走走。
在路途回来的亲朋好友们 ，祝你们一路平安！ ​​​*
#国庆假期最后一天#
收吧，
今天晚上睡个好觉，
明天返工啦。
在岗位上积极向上吧！
哈哈：
尊重吾们的假期，有得吃！有得玩，可探亲访友，还可睡懒觉呢！ ​​​

#你愿意为预制菜买单吗# 预制菜精准把控了都市人群的特点——“懒”“宅家”“居家”，一份预制菜可以帮你省去做饭的烦恼，大多数时候还很便宜。直播带货的顺风车将外卖料理包送上众多打工人的餐桌。

#如何看待预制菜的普及#  当你偶尔想要改善生活，去一些叫得出名字的饭店吃饭，却感觉像换了个地方吃外卖。你发现，原来无论叫外卖还是下馆子，我们吃到的都是简单加热后的快餐料理包。

关于预制菜，我们综合分析后发现：

*预制菜比我们想象中更加普及，它早已深度嵌入餐饮行业。中国连锁经营协会(CCFA)发布的《2021年中国连锁餐饮行业报告》中提到：“餐饮企业中预制菜使用比例已经较高。真功夫、吉野家、西贝、小南国等连锁餐饮企业预制菜占比高达80%以上。”艾媒咨询预测，2026年预制菜市场规模将破万亿，相比2021年，短短5年间可以暴增3倍。

*人们购买预制菜的动机主要是省时、美味、健康，也有人是因为不喜欢做饭或不会做饭。主动购买预制菜的人多为年轻女性，一二线城市占比更大，单次购买花费占比最多的是“21-30元”。
对于生活在一二线城市的年轻白领来说，做饭难度或许比做PPT更高，吃预制菜成为无奈之选。

*网友对预制菜的看法褒贬不一。有人认为预制菜是现代社会发展的必然，美食也逃不过工业化。有人则认为标准化、同质化的预制菜夺走了人们吃新鲜食物的权利，甚至有一天会取代中式厨房。网友普遍认为预制菜的价格较贵，过半中国预制菜消费者的购买经历中有遇到过产品质量问题。六成消费者认为预制菜的口味复原程度需要改进，近五成消费者认为预制菜的食安问题需要改进。