#小河马瞎搞搞#

空气炸锅烤照烧鸡腿鸡翅中，清炒西葫芦，葱油面。

照烧鸡肉做得好失败。鸡腿是昨天化冻的，昨天没吃，今天早上剔骨切块，处理完愣住，一只鸡腿才这么点肉的吗？本来想做柱侯酱炒鸡腿肉，临时改主意做照烧吧，一汤匙料酒半汤匙生抽半汤匙老抽一包蜂蜜，腌了半小时觉得实在不够吃，又化冻一袋鸡翅中，一起腌制，没有另外加调料。先180℃15分钟，再翻面200℃10分钟。
感觉鸡翅中没有熟透，两根骨头还带点红，中间的肉没味道，鸡腿肉还可以，但也一般。不知道那些入味的照烧腿排都是怎么做的。

西葫芦不知道啥时候买的。

剩下最后一扎荞麦面，分两顿不够吃，一顿略多。煮完要过下凉水口感比较好。

冰雨火看到第八集的2/3，按我这个吃饭速度，大概今年是别想看完了。所以吃完饭我坚持把第八集看完了。一肚子槽我忍住了。

朋友昨天刚做完第二次M22，成功get光子嫩肤术后护理诀窍了，真的太有用了，超级满意啊啊啊，这才第三天，皮肤状态真的真的恢复了好多！！！多亏了闺蜜千叮咛万叮嘱，当初还嫌她有点小啰嗦呢，没想到是真的有用！脸蛋上的红血丝好多了，现在就像剥了壳的鸡蛋一样！状态敲好

所以M22后一定要护理得当啊宝贝们！查攻略找机构都坚持到这个时候了咱就多勤奋两天呗，也就3个小要点，像我一样的小白赶紧码住！

[一]防晒是重中之重！

本来平时我就蛮注重防晒的嘞，M22后皮肤非常脆弱，晒紫外线容易反黑，况且谁舍得晒这M22后的脆弱肌肤啊！本来就想白一点，现在更要死死防住紫外线啦

1、防晒霜涂起来，注意别用那些含酒精刺激成分的防晒霜哦

2、户外？户外紫外线太强啦，如果非要在户外的话，2小时就要补涂一次

3、物理防晒其实比化学防晒更可靠！防晒帽防晒伞既保护脸蛋还不用担心过敏，哈哈哈

[二]补水！补水！补水！否则越做越丑！

大家都知道M22是作用到真皮层的！是光电类项目，通过滤光片啊选择不同波长光子，相信这大家都做过攻略，大量的光能产生热量刺激到肌肤，甚至刺激到真皮层，从而让胶原蛋白再生～

当时做完项目之后，店家也跟我讲了要回去后要敷一些面膜，前三天早晚各一贴用来补水，及时维稳肌肤屏障。但我觉得面膜只是表层保湿，滋润不到真皮层，于是就还是选择自己一直用的微分子玻尿酸精华，能深层锁水。

[三]忍住别化妆！

上面防晒的时候就说了不要用含有酒精这样刺激成分的防晒霜，既然连防晒霜都包含了，那怎么至少3天内，眼影、腮红、还有一些功效型的护肤品啊都可以暂时先收起来了，刺激成分可不能在这个时候趁虚而入，伤害肌肤屏障！精简护肤yyds～

对了补充一个小细节，洗脸记得用温凉水！！

以上3点记好以后，千万要坚持下来！想想皮肤状态那么好，真的就有动力了！

记录双眼皮记录全过程
整个手shu下来，差不多一个小时左右。
打麻yao的时候还是挺疼的，但一定要忍住不要动，不要皱眉，不然可能会影响效果，翳生应该也会在旁边说的。
在切开和缝合的时候，没有任何感觉，不过去脂肪的时候会有点感觉~

上了手shu台一定要放轻松，我就是因为下意识的皱眉闭眼被说了呢！要相信翳生，相信自己一定可以变好看的！
第二天

早上起来眼睛比第一天要肿一些，但我没什么淤血，也没有渗血，疼痛感也基本消失了。
按照翳生指导的吃药、清理伤口，因为没有血痂，所以清理伤口的过程还是蛮顺利的~
最后给大家分享两个小经验，用生理盐水清洁棉洗脸，洗的很干净而且无菌，就算不小心碰到伤口也不会有影响。
出现“假性肉条”的时候，一定要坚持涂凝胶这样会慢慢消掉哦~