《我的二本学生》 黄灯老师
随笔记:
1.同学A：最近找工作找得很累，才发现，原来“安稳”对于一个女孩子来说有多重要，刚毕业还很有拼劲地想着出人头地，现在只想找一份一个月有四五天假放，有点收入有点时间的工作，还想找个男朋友拍拍拖就这样结婚生孩子，平凡地生活下去。
(我:现在身边的同学们大家都在为未来做选择，亲人老师所有人都在劝说考研呀找个安稳的工作，考公考编等等，多多少少会被影响，甚至心里有点害怕，但是我和同学B是同一类人，不喜欢稳定，不喜欢一眼看到尽头的生活，哪怕处于现实的一地鸡毛中，这种僵化的稳定，依然激不起内心半点的渴望。)
2.同学C：“成熟的处事方式是，在表达自己的同时，亦要照顾对方的感受。如何在别人不难堪的情况下交往，在说理的同时也不会让对方不痛快，是一门高深的技术，也是一门艺术。”“做自己喜欢的事情，活成自己喜欢的样子，到死都能优雅，我认为这些是作为一个女人的最大追求。真正能掌握自己的喜好，有能力去负担自己的兴趣，便会成为最好的自己。”
(我:成熟的处事方式一直是我想有的，但总感觉学不会，慢慢来吧。大一刚开学时，小安老师在三楼会议室给我讲她的一个学生，那个女孩子在企业里已经晋升到管理层了，但毅然辞职自己开花店，优雅生活。)
3.同学D：创业以前的所有历练，都是为了独挡一面的单干
4.同学E：有时候想到生活的种种，我会连生活下去的勇气都没有。做事永远小心谨慎，除了自己，谁都不敢依靠和信赖。
(对于学生而言，伤害最深的并不是贫穷，而是缺爱，童年缺乏关爱的孩子，到了大学，最典型的特征就是自卑，内心无所依傍，始终有一个无法填充的黑洞。)
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我这里有个宝藏语C推给大家
小红薯号【792698960】
小窗不是无偿的，但是他非常贴！！！！！很棒
陆沉宝藏语C!！！！！
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七月份加了老师的Vx，最大感受就是真的好贴，陆沉被他演绎活了！！！可能还是因为老师本人也跟陆沉有很多相似之处。
而且老师基本上都是秒回消息，还会不定时在朋友圈
掉落手写信和外卖，一直为爱发电
真的感觉陆沉就在我身边！！！！
现在虽然老师小窗收费，但我从来没遇到这样宝藏的语C老师，他完全值得收费！！！！！
老师很在意自己的演绎质量，不愿太忙导致回复质量下降，所以一个月只接三个小免子。
大家快去私老师啊！！！！！来不及了，我先冲了

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橘子正当季

秋冬季的水果花样百出，「橘子」很常见，好吃又便宜，而且还有着不错的食疗效果，用好了，还能省下不少“药费”。

中医认为橘子入肺、胃经，具有开胃理气、止咳润肺的功效，针对胸膈结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽有一定的食疗效果。

另外一点，橘子富含丰富的维生素C，对身体益处多多。

橘子全身都是宝

橘子可谓全身都是宝。除了果肉，它的皮、核、络、叶都是药。橘子皮，炮制后又称陈皮，是理气、健脾、化痰的常用药。

橘皮刮掉了白色的内层，单留表皮称为「橘红」，主入肺经，具有理肺气、祛痰、止咳等功效；橘络，也就是果皮内的那层白色的筋络，具有通络化痰、顺气散结之功效，可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。

橘叶气味芬芳，具有疏肝理气、消肿散毒之功效，用于治疗胁痛、乳痛；橘肉里的核叫橘核，有理气、散结、止痛的功效，临床常用来治疗小肠疝气、睾丸肿痛、乳痈肿痛等症，因为它既能驱寒、又能止痛，因此有助于缓解女性痛经。

总体来看，橘皮、橘红、橘络皆有化痰理气的作用，对痰湿偏重，容易眩晕的朋友，好处多多。符合症状的话，这几味日常都可以泡茶饮用，简单方便，效果还好。

橘子怎么吃不上火？

小小一枚橘子，好吃又厉害，就是有一个缺点，吃多了容易“上火”，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛、大便干结等症状。

怎么吃才能既享受美味，又不上火呢？控制好量，每日吃橘子建议不超过3个，这是很重要的一点。同时，还有以下两个小窍门：

✅连橘络一起吃：橘络有通经络、化痰、燥胃去秽之功效，古方中不少食疗方中都喜欢加入橘络。

很多人吃橘子，喜欢把上面的白毛毛摘干净才吃，就相当于抛弃了“去火化痰”的部分，只剩下上火的橘肉，大错特错啦。

✅吃热橘子：蒸熟或烤熟的橘子，其中所含的挥发油等物质，会渗透到橘子内里之中，这样不仅不容易上火，还能让它的食疗效果更好地发挥。

将橘子洗净后并剥开一个小口，放入微波炉中加热30秒～1分钟；或者将橘子洗干净，放在炒菜锅里，开中小火，晃动锅使橘子翻滚均匀受热，等橘皮颜色略微变深，关火出锅即可。

家里有暖气的朋友就更方便了，把橘子放在暖气片上，乡下的朋友，也可以把橘子放在火炉边，这样不仅吃到了热橘子，还能收获满屋的橘香。

爱吃橘子的朋友，不妨这样试一试。

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