越焦虑的年代，越慢下来，
把自己放在向上的环境中，
时刻相信潜移默化的力量。
​顺势而为，逆势积累[调皮]
…
​今天的快乐是拼多多可以提现…给的
通过这个事，我发现了，到底谁和你关系好
亲戚，朋友那些是直接打电话让人家搞得，特别明显，哈哈哈
然后，顺便和所有亲戚朋友聊了聊
嗯哪，很幸福
我反正提现了50元N次[微笑]
…
最近的生活很规律：
八段锦，运动，一个小时
然后打打电话，随便聊聊
听听蔡康永的情商课
继续加油吧[微笑]
#奇葩说##蔡康永的情商课#

Day 22

解封了明天开始正常上班，感觉放了很长的一个假期，昨天夜里下雨了 一直是阴天 接到通知明天上班的时候，刚好出太阳了拍到了今天最后一抹阳光。

好久之前逛超市买的水果罐头 挑在一个阳光特别好的中午吃光了

生理期煮的红豆粥加上黑芝麻的汤圆，整个人都暖和了

第一次尝试做的蛋奶烤红薯，很香

把家里所有的蔬菜都切了加上虾仁 包了一顿水饺

封城的前一天我妹妹送了面包和蛋奶星星，刚好用来拌现打的莓果酸奶

每天在家不想总是看手机和电视剧，我们就会把书找出来一起在阳台看书。每天的运动量就是八段锦一遍。

这二十多天除了一开始我们都是在家上门核酸，都是凌晨，防疫工作人员真是辛苦了！希望他们也可以早点回家和家人在一起 好好休息。

10/11
4:38醒
5:00睡
6:15起
10:敲经/八段锦 15分钟✅
11:12看书 30分钟✅
17:00写好一篇笔记✅
17:30看书15分钟✅
20:00看一部电影

食物的治愈力量。
昨天下午有工作上的不快，胸口、喉咙不适，恶心想吐。到家了林做了一碗方便面吃进去，不适尽全消。
今天白天的工作时间也觉不适，到3点半才得以吃东西。
食物慢慢充实身体，还想吃奶油泡芙，一一满足，一下子又很满足了。