蒋勋/目前的家常菜(下)
▌缓慢
母亲的菜为什么好吃?为什么让我念念不忘?
有时候想不通,以为是自己的偏执。
有时候忽然好像想通了,因为母亲生活在一个有许多时间的时代。
有很多时间,慢慢生活,燃着纸,燃着木屑,慢慢从炉门吹气。火旺了,才加上大支的柴木,柴木火上来了,再加上煤炭。
现代瓦斯炉一打开就有火,大火、小火、中火,随意调。真是方便,但是太方便就很难慢下来,一切都越来越快。
人类不会再回到用柴木燃火的时代,因此,我们也找不回缓慢、等待、耐心,对着炉门吹气,看到空隙里火苗攒动的经验。印度古老的经文里曾经比喻火苗越分越多,无穷尽分下去,火苗本身没有减少。
许多哲学是在长时间看着火的思维记忆里产生,我当然希望,打开就有火的瓦斯炉,一切都快速方便的时代,也一定会产生属于它的哲学或信仰吧。
爱是可以一直分下去的,越分越多。美,也如此,可以越分享越多,不会减少。
我想,福分也是如此,越分享越多。福分用尽,大多是霸占着,不与众生分享,不知不觉,自己连原有的福分也消耗殆尽。
母亲的时间很多,她的手可以在缓慢的时间里做很多事。
疫情期间,断绝很多活动,多出很多时间。多出的时间,整天读书、抄经、画画,刚开始开心,真好,有这么多时间画画看书。久了,也还是觉得少了什么。
好像整天画画读书这样的福气,也还是要适可而止。每天美术馆、音乐会,确实有福,但是也想吃大餐,还是适可而止就好。
回不到平凡生活,连艺术也会装腔作势起来。所以就把不去美术馆的时间,用来细细看自己买回来的菜。
疫情帮助我慢了下来,用每天看美术馆、听音乐会的时间,回来好好生活。
买回菜来,像母亲当年,把菜一一摆在桌上。那时候一家八口,菜很多。
现在常常一个人两个人吃,希望菜的种类多一点,每种菜也就有两把。
一把小芥菜,一颗白花椰菜,一颗奶油南瓜,一把我爱的芫荽,一颗番茄,几条秋葵,柠檬,可以调蜂蜜加紫苏叶、薄荷做饮料,一颗番茄,在想要拿来做什么。当季的柿子,只有日本和歌山柿子三分之一大,又小又便宜,新埔产的,毫不起眼,但是,当地当季,我很珍惜,饭后尝一点,配清茶,恰到好处。
调养我身体的中医师,跟我说:「要吃食物原型。」
「原型?」我不十分了解。
「当地当季,不过度料理。」
懂了,这样好的水土,这样好的四季,雨露风霜,美丽温和的阳光,天地的福分都在眼前这些蔬食身上。
料理「恰到好处」就好,不要过度了,不要伤了天地福分。
「恰到好处」,就减少「糟蹋」的愧疚。
这样的时间,缓慢悠长,可以和自己在一起,也不糟蹋时间。
时间很多,所以不太依赖复杂的厨具设备,手,就是最好的设备。
以前常听长辈说,讲究人家的菜是不用刀切的。
刀切,有铁味儿,刀切,也很难像手摘得那么细緻。
现代人很少有摘菜的经验了,应该回忆一下母亲摘菜、掐菜,她的动作,手指拿捏,我都记得,因为我就坐在旁边。
她一面摘菜掐菜,一面和我娓娓道来的故事,《白蛇传》、《封神演义》、《杨家将》,我都记得清楚,那是我最早的文学养分,母亲却不说「文学」,她说的是:做菜里也处处是做人的本分。
当地当季,不过度料理。(图/蒋勋提供)
▌缓慢
母亲的菜为什么好吃?为什么让我念念不忘?
有时候想不通,以为是自己的偏执。
有时候忽然好像想通了,因为母亲生活在一个有许多时间的时代。
有很多时间,慢慢生活,燃着纸,燃着木屑,慢慢从炉门吹气。火旺了,才加上大支的柴木,柴木火上来了,再加上煤炭。
现代瓦斯炉一打开就有火,大火、小火、中火,随意调。真是方便,但是太方便就很难慢下来,一切都越来越快。
人类不会再回到用柴木燃火的时代,因此,我们也找不回缓慢、等待、耐心,对着炉门吹气,看到空隙里火苗攒动的经验。印度古老的经文里曾经比喻火苗越分越多,无穷尽分下去,火苗本身没有减少。
许多哲学是在长时间看着火的思维记忆里产生,我当然希望,打开就有火的瓦斯炉,一切都快速方便的时代,也一定会产生属于它的哲学或信仰吧。
爱是可以一直分下去的,越分越多。美,也如此,可以越分享越多,不会减少。
我想,福分也是如此,越分享越多。福分用尽,大多是霸占着,不与众生分享,不知不觉,自己连原有的福分也消耗殆尽。
母亲的时间很多,她的手可以在缓慢的时间里做很多事。
疫情期间,断绝很多活动,多出很多时间。多出的时间,整天读书、抄经、画画,刚开始开心,真好,有这么多时间画画看书。久了,也还是觉得少了什么。
好像整天画画读书这样的福气,也还是要适可而止。每天美术馆、音乐会,确实有福,但是也想吃大餐,还是适可而止就好。
回不到平凡生活,连艺术也会装腔作势起来。所以就把不去美术馆的时间,用来细细看自己买回来的菜。
疫情帮助我慢了下来,用每天看美术馆、听音乐会的时间,回来好好生活。
买回菜来,像母亲当年,把菜一一摆在桌上。那时候一家八口,菜很多。
现在常常一个人两个人吃,希望菜的种类多一点,每种菜也就有两把。
一把小芥菜,一颗白花椰菜,一颗奶油南瓜,一把我爱的芫荽,一颗番茄,几条秋葵,柠檬,可以调蜂蜜加紫苏叶、薄荷做饮料,一颗番茄,在想要拿来做什么。当季的柿子,只有日本和歌山柿子三分之一大,又小又便宜,新埔产的,毫不起眼,但是,当地当季,我很珍惜,饭后尝一点,配清茶,恰到好处。
调养我身体的中医师,跟我说:「要吃食物原型。」
「原型?」我不十分了解。
「当地当季,不过度料理。」
懂了,这样好的水土,这样好的四季,雨露风霜,美丽温和的阳光,天地的福分都在眼前这些蔬食身上。
料理「恰到好处」就好,不要过度了,不要伤了天地福分。
「恰到好处」,就减少「糟蹋」的愧疚。
这样的时间,缓慢悠长,可以和自己在一起,也不糟蹋时间。
时间很多,所以不太依赖复杂的厨具设备,手,就是最好的设备。
以前常听长辈说,讲究人家的菜是不用刀切的。
刀切,有铁味儿,刀切,也很难像手摘得那么细緻。
现代人很少有摘菜的经验了,应该回忆一下母亲摘菜、掐菜,她的动作,手指拿捏,我都记得,因为我就坐在旁边。
她一面摘菜掐菜,一面和我娓娓道来的故事,《白蛇传》、《封神演义》、《杨家将》,我都记得清楚,那是我最早的文学养分,母亲却不说「文学」,她说的是:做菜里也处处是做人的本分。
当地当季,不过度料理。(图/蒋勋提供)
#焦点论坛[超话]#这条鲨鱼向上天借了400年,从明朝一直活到现在,让无数专家好奇!
对于海洋的探索,人类从未停止过。大海到底有多深?1960年,美国海军的“的里雅斯特号”用了4小时零43分钟,潜到了当时世界海洋最深处——10916米的马利亚纳海沟,创下世界纪录。
在这个深度,已经没有任何生命体(目前所知),一点声音都没有,也没有光,荒芜到可怕,仿佛一个深渊,很多不会游泳的人看到这种画面,便会感到十分焦虑,非常恐慌,这种现象被称为“深海恐惧症”。而人类在不依赖任何外在设备,徒手潜水的最深记录仅仅113米,在大海面前,人类实在太渺小。
俗话说,“千年王八万年龟”,意思是龟鳖目生物的寿命特别长,但“千万年”确实太夸张了,目前已知最长寿的龟类也就300多岁,但今天故事的主人公,它虽然双目失明,但却能轻轻松松在1200米深的海里游泳,还活到了400多岁,这是怎么一回事呢?
它是一条格陵兰睡鲨,它的一生非常“慢”,慢到1年只长1厘米,它的行动也特别慢,游速是鲨鱼科类中最慢的,可一旦决定猎物,格陵兰睡鲨又如同大白鲨般凶猛,海豹这种身手敏捷的动物它照样能吃,甚至吃自己的同类。
它慢也就算了,关键还“瞎”,怎么个“瞎”法呢?一种名为Ommatokoita elongata的挠足动物专门寄生在格陵兰睡鲨的眼部,然后一天天吃掉它们的角膜,导致格陵兰睡鲨局部失明甚至完全失明,乍看是害了鲨鱼,但事实却恰恰相反,Ommatokoita elongata是一种黄白色的生物,可以造成“生物发光”(将化学能转变为光能),章鱼等动物会被这种光吸引,主动送上门来,这就是为什么游速如此慢的格陵兰睡鲨可以吃到它们的原因了。
同时,格陵兰睡鲨有一厉害的“武器”,它的身体里可以分泌毒素,这些毒素均匀地分布在它的肌肉里,即使有其他更厉害的动物可以杀掉它,也绝对不敢吃掉它(同类不怕毒可以吃),所以格陵兰睡鲨并没有什么敌人——但人类出现了。
人们发现,格陵兰睡鲨会在温暖的月份游到180米~550米的地方,这便是他们捕杀它最好的时机,起初,格陵兰睡鲨广泛分布于格陵兰岛、北大西洋海域、加拿大、美国,甚至南极等地区,然而从19世纪开始,格陵兰渔业开始发展,从1857年产量3000头/年到1910年产量32000头/年,人们想要获得“鲨鱼肝”,故格陵兰睡鲨遭到了毁灭性打击,最后就连它那有毒的肌肉,都被人们想办法拿来吃了。
虽然后来格陵兰渔业停止了对它的猎杀,但挪威西部等地区仍然在猎杀它,2006年,格陵兰睡鲨被列为近危物种(NT),即可能在不久的将来面临濒危或灭绝。
其实对于能轻松活400年的格陵兰睡鲨来说,它们要到156岁才算成年,正要开始新的人生,却因人类的贪婪而没了性命,真是令人扼腕叹息。
#焦点论坛话题#
对于海洋的探索,人类从未停止过。大海到底有多深?1960年,美国海军的“的里雅斯特号”用了4小时零43分钟,潜到了当时世界海洋最深处——10916米的马利亚纳海沟,创下世界纪录。
在这个深度,已经没有任何生命体(目前所知),一点声音都没有,也没有光,荒芜到可怕,仿佛一个深渊,很多不会游泳的人看到这种画面,便会感到十分焦虑,非常恐慌,这种现象被称为“深海恐惧症”。而人类在不依赖任何外在设备,徒手潜水的最深记录仅仅113米,在大海面前,人类实在太渺小。
俗话说,“千年王八万年龟”,意思是龟鳖目生物的寿命特别长,但“千万年”确实太夸张了,目前已知最长寿的龟类也就300多岁,但今天故事的主人公,它虽然双目失明,但却能轻轻松松在1200米深的海里游泳,还活到了400多岁,这是怎么一回事呢?
它是一条格陵兰睡鲨,它的一生非常“慢”,慢到1年只长1厘米,它的行动也特别慢,游速是鲨鱼科类中最慢的,可一旦决定猎物,格陵兰睡鲨又如同大白鲨般凶猛,海豹这种身手敏捷的动物它照样能吃,甚至吃自己的同类。
它慢也就算了,关键还“瞎”,怎么个“瞎”法呢?一种名为Ommatokoita elongata的挠足动物专门寄生在格陵兰睡鲨的眼部,然后一天天吃掉它们的角膜,导致格陵兰睡鲨局部失明甚至完全失明,乍看是害了鲨鱼,但事实却恰恰相反,Ommatokoita elongata是一种黄白色的生物,可以造成“生物发光”(将化学能转变为光能),章鱼等动物会被这种光吸引,主动送上门来,这就是为什么游速如此慢的格陵兰睡鲨可以吃到它们的原因了。
同时,格陵兰睡鲨有一厉害的“武器”,它的身体里可以分泌毒素,这些毒素均匀地分布在它的肌肉里,即使有其他更厉害的动物可以杀掉它,也绝对不敢吃掉它(同类不怕毒可以吃),所以格陵兰睡鲨并没有什么敌人——但人类出现了。
人们发现,格陵兰睡鲨会在温暖的月份游到180米~550米的地方,这便是他们捕杀它最好的时机,起初,格陵兰睡鲨广泛分布于格陵兰岛、北大西洋海域、加拿大、美国,甚至南极等地区,然而从19世纪开始,格陵兰渔业开始发展,从1857年产量3000头/年到1910年产量32000头/年,人们想要获得“鲨鱼肝”,故格陵兰睡鲨遭到了毁灭性打击,最后就连它那有毒的肌肉,都被人们想办法拿来吃了。
虽然后来格陵兰渔业停止了对它的猎杀,但挪威西部等地区仍然在猎杀它,2006年,格陵兰睡鲨被列为近危物种(NT),即可能在不久的将来面临濒危或灭绝。
其实对于能轻松活400年的格陵兰睡鲨来说,它们要到156岁才算成年,正要开始新的人生,却因人类的贪婪而没了性命,真是令人扼腕叹息。
#焦点论坛话题#
面对濒临分手或者是刚分开的冷静期,想要主动挽救感情的这一方,往往很容易有一种无力感,因为对方此时逃回了自己的心理安全区域,甚至你们之间开始出现了断联或者消极回复等行为。那么此时除了被动等待交给天意,有没有什么办法能够在冷静期让对方对你重燃兴趣呢?在我的咨询室里,我通常会给以下四个方案,第一,给出合理的心理空间。如果你的前任明确的向你表达了他需要一些时间冷静一下,或者他的行为已经表现出了对你明显的敷衍和排斥,那么这就代表他已经在进入一种油盐不进的防御状态了。此时你最需要的做法是表示尊重,你会尊重他的想法,给到两个人各自的心里空间。此时啊,一再的追问和纠缠只会加深对方对你们感情的负面认知,使得冷静期走向消极方向。第二,挖掘对方的核心需求。不要执着于各种求证对方是否还爱你这个话题,只要你们曾经在一起。结果就意味着你对对方是有着价值对等的吸引力的,此刻你需要做的就是认真的去复盘这段感情,在交往过程中,是什么让你们的关系走向了濒临崩溃?这份矛盾症结与对方与你是否有着绝对的打击?亦或是你们在感情的不同发展阶段,双方的需求感是发生了变化吗?第三,点对点的实现,跨越式的自我成长。这里的自我成长可以分为三个小板块,第一是你们交往期间的核心矛盾所在,例如是情绪价值匮乏,是情感依赖失去自我,这是你要解决的问题。第二是请你回忆你最初吸引对方的是一些什么样的特质,这些特质目前在你自己身上是否依然还在闪光?在原有的基础上,请你找回自己的闪光点,且让它的光亮变得更加闪耀。第三是请你设想一下,你做这些只是为了挽回呢?还是也符合你自己本身的意愿?也就是说你的改变,你的进步是否再让你成为那个?自己也更喜欢的自己,这必须是你的核心和首要准则,这也是你永恒的吸引值。第四,拓宽视野,挖掘一个更不一样的自己。人类的进化历史是注定了在选择伴侣时会产生征服欲,在冷静期,与其原地的等待,不如让自己走向更加广阔的世界,去认识更多的人,接触不同的生活方式。这并不是说让你去寻找新欢,而是通过积极的社交拓宽自己的视野,一来可以抚平你自身的焦虑情绪,二来也会间接的让对方产生失去感和征服欲。更重要的是,你会发现你的思维将不再是一直原地地打转,任何变数和所谓的困境在你走向更加广阔的人生的时候,他都会变成一件很小的事情。你很在意这份感情,你也为之努力,但同时你也将并不惧怕失去,此时属于你的也会真正地走向你。#婚姻修复心理咨询# #心理疗愈#
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