#AnnaShcherbakova[超话]#

某熊崽很忙的样子

音乐在训练中创造了奇迹——它设定了节奏，激励我们继续前进，并简单地以积极的情绪充电。我们请奥运会花样滑冰冠军 Anna Shcherbakova 分享她在训练期间滑过的最喜欢的曲目。结果是一个煽动性的选择——无论是对盛宴、对世界、对健身房，还是对训练。快来看看安娜在 11 月 14 日莫斯科体育花样滑冰杯上的表现吧！并在评论中分享你最喜欢的运动配乐，让我们互相激励
Walk - Kwabs Circus - Britney Spears CORALINE - Måneskin Bird Set Free - Sia Summertime Sadness - Lana Del Rey Believer - Imagine Dragons

#谢尔巴科娃#

看直播提问环节问龚俊，有人说想健身坚持不下去有没有什么激励的办法？诚实孩子答：没有

就是说…这是个人观念和价值问题[允悲]人家健身都是兴趣是热爱了，当然不会坚持不下去啊[求饶]

个人觉得健身这回事吧…过程和结果都很让人享受（我觉得，我享受。）
而且就像很多人说的，这是切切实实能一份努力一份回报的事情～这难道不棒吗[我喜欢]
肌肉永远不会背叛你（x）

我想要，我努力，我得到。
How wonderful～[喵喵]

此处应有范本↓

【#奥运冠军之城黑龙江哈尔滨#】11月10日，哈尔滨市被授予“奥运冠军之城”纪念奖杯。

中国奥委会发布的《关于授予哈尔滨市“奥运冠军之城”纪念奖杯的决定》中称：“经过黑龙江省哈尔滨市一代又一代体育人顽强拼搏、不懈奋斗，哈尔滨市运动员任子威、张雨婷、隋文静、韩聪在北京2022年冬奥会上共夺得3枚金牌。为表彰在冬奥会上为中国体育代表团作出突出贡献的城市，激励全国更多城市更加重视冰雪运动，把业余训练基础做得更加扎实、高效，有力促进我国冬季运动项目高质量发展，中国奥委会决定授予黑龙江省哈尔滨市‘奥运冠军之城’纪念奖杯。”

在北京冬奥会上，任子威、张雨婷、韩聪、隋文静等哈尔滨运动员成为了为中国代表团摘金夺银的“中坚”，也为中国代表团在冬奥会上取得历史性突破贡献了巨大的力量。

颁授仪式现场，国家体育总局冬季项目运动管理中心与哈尔滨体育学院举行签约仪式。

作为中国冰雪运动的摇篮和全国冬季体育项目的“领头雁”，哈尔滨近年来从竞技体育、全民健身和体育产业等方面，为冰雪运动的普及和推广作出了积极的尝试，为中国冬季体育项目的发展贡献了丰富的人才储备资源，并培养了申雪、赵宏博、张会、张虹等多位冬奥会冠军。