好久没跑这么远了，上次跑这么远还是七年前[跪了]

前5km陪老徐跑，然后他找辆共享单车追上来，后面髂胫束不舒服了就不跑了，差不多也到训练目标了（渣渣当然选最简单的A计划）。

全程第一呼吸域，RBE51-52，可以自由说话，感觉心率不应该这么高啊，而且我静息心率有这么低吗[汗]

感觉小萌长得圆溜溜的好适合当表盘啊……

话说一个半小时就能用掉快30％的电，运动模式估计三小时就关机了……难怪都要买个专业运动手表。戴苹果手表跑步的看着就很业余嘛，因为肯定跑不了三个小时[doge]

1⃣️我：美好的一天是从收快递开始 瑄猪：痛苦的一天也是从帮王老师拿快递开始
2⃣️民族食堂的肥肠饭终于开啦 开开心心 想了好久了
3⃣️因为有免费的汤 问了下是鱼头汤 然后我就特地刷了一个打包盒打汤 我的手不知道是不是开过光 一捞就是半个鱼头 一捞一个准 直接打了三个半个鱼头 笑死我了 那个阿姨都看愣了 可能那个阿姨也在想：完了完了老员工被捞走了 哈哈哈哈哈哈哈
4⃣️终于约到了学校的美甲 做指甲的姐姐真的很细心 而且因为我经常做指甲嘛 最开始我担心会不会做的不好 然后就一直盯着她 经过我的仔细观察我发现她的手法很专业 完全没有问题 我才放心的去玩儿手机 然后那个姐姐也说看得出来我是个经常做指甲的人 很了解这些东西
5⃣️陪我做美甲的瑄猪无聊到崩溃哈哈哈 最开始以为一个多小时就可以做完 结果做了三个多小时 瑄猪无聊到跑出去打羽毛球
6⃣️我永远爱西苑的西苑菜
7⃣️放个美甲成品～
8⃣️真的好好看啊 爱了爱了 秋冬款还得是棕色系 本来一直都没看好款式 这个还是猪猪帮我挑的款式
9⃣️这个巧克力味的牙膏 真的超级无敌棒！好香好香 浓浓的巧克力味 很像费列罗 但是不甜腻 刷牙的时候真的被惊艳到了 好想一口给吞了哈哈哈哈

#吴啾啾正在输入#
封校日常
最近是真的没有什么图可以P的了
今天不是全员核酸 本来说明天也不是 但是晚上辅导员和我们说明天全员核酸 说明我们解封无望 直接早点放寒假让我回去吧 谢谢了 好无语 怎么可以封校那么久 等我寒假回去大吃大喝的是吧
今天早上吃的煎饼果子
上午说要管道供暖 就是试一试会不会漏水那种 搞得我跑去琴房三次 每一次去我都很困 我真的好无语
然后中午吃的泡面
拿了快递 我的蜂浆纸到啦！
然后下午上英语课就去练琴了 今天报名了普通话考试✌️
今天上了专业课 感觉很好 但我不知道为什么好累 练了一会琴我就好困了 然后lmj来找我了 叫我陪她去小卖部 然后小姑给我打视频了 哈哈哈哈哈哈 也没说啥 我的老爸和爷爷也在店里 好想回家啊
我寒假回家肯定会胖 别
反正现在真的很困 我要睡觉了
最近生活真的 枯燥又乏味 还很困
让！！！我！！！回！！！家！！！！